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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の山形市の最低気温 -4.3 ℃
蔵王:はれのち曇ったりはれたり
仙台:はれ?
山形市の最高気温 2.5 ℃
歩数 10708 歩
活動カロリー 777 kcal
歩行距離 7.7 km
脂肪燃焼量 30.2 g
エクササイズ量 5.9 Ex
推定Ex歩行時間 78 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -3.9 ℃ (05:52)
気仙沼:薄日のち雪も
10時すぎの折壁から一関:雪
帰り:薄日
気仙沼:14時すぎ吹雪系
    20時には雪
最低気温 -5.6℃(22:12)
気仙沼の最高気温 2.8 ℃ (12:40)
歩数 9185 歩
活動カロリー 693 kcal
歩行距離 6.6 km
脂肪燃焼量 29.1 g
エクササイズ量 5.9 Ex
推定Ex歩行時間 66 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -4.2 ℃ (06:44)
気仙沼:はれのち曇り気味?
佐沼:晴れのち一時雲多くのちはれ
米山の最高気温 5.3 ℃ (14:28)
気仙沼の最高気温 3.9 ℃ (13:30)
歩数 4122 歩
活動カロリー 879 kcal
歩行距離 2.6 km
脂肪燃焼量 32.5 g
エクササイズ量 3.4 Ex
推定Ex歩行時間 18 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の石巻の最低気温 -5.9 ℃ (03:14)
北村:はれ
涌谷:はれのちくもり
田尻:ちらつき
鹿島台の最高気温 -0.6 ℃ (11:37)
歩数 4030 歩
活動カロリー 572 kcal
歩行距離 2.9 km
脂肪燃焼量 16.2 g
エクササイズ量 1.9 Ex
推定Ex歩行時間 16 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.8 ℃ (07:06)
気仙沼:はれ
佐沼:はれ
米山の最高気温 4.2 ℃ (12:07)
気仙沼の最高気温 3.9 ℃ (13:28)
歩数 7263 歩
活動カロリー 867 kcal
歩行距離 5.2 km
脂肪燃焼量 32.6 g
エクササイズ量 4.2 Ex
推定Ex歩行時間 34 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -1.9 ℃ (06:22)
気仙沼:晴れたり曇ったり
    午後はれ
気仙沼の最高気温 3.5 ℃ (13:35)
歩数 10840 歩
活動カロリー 696 kcal
歩行距離 7.0 km
脂肪燃焼量 32.2 g
エクササイズ量 4.8 Ex
推定Ex歩行時間 49 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の鹿島台の最低気温 4.4 ℃ (00:00ごろ)
涌谷:晴れてきた?
鹿島台:東は青空ぎみ西は雪雲?強風
遠刈田温泉:強風くもり
名取:強風くもり?
船岡:強風
鹿島台の最高気温 8.3 ℃ (09:43)
蔵王の最高気温 11.1 ℃ (06:21)
歩数 6585 歩
活動カロリー 746 kcal
歩行距離 4.7 km
脂肪燃焼量 31.3 g
エクササイズ量 5.7 Ex
推定Ex歩行時間 44 分
花いかだ天せいろそば1,480円

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 -4.2 ℃ (04:44)
朝の亘理の最低気温 -4.1 ℃ (03:43)
船岡:はれ
名取:はれ。午後は雲も
名取の最高気温 9.0 ℃ (13:07)
歩数 6307 歩
活動カロリー 720 kcal
歩行距離 4.5 km
脂肪燃焼量 31.0 g
エクササイズ量 3.7 Ex
推定Ex歩行時間 32 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の亘理の最低気温 -4.3 ℃ (06:30)
朝の名取の最低気温 -3.2 ℃ (04:22+7:20)
船岡:はれ(たぶんのちくもり)
名取:はれのちくもり
名取の最高気温 6.8 ℃ (12:53)
歩数 5520 歩
活動カロリー 841 kcal
歩行距離 3.9 km
脂肪燃焼量 34.3 g
エクササイズ量 3.8 Ex
推定Ex歩行時間 33 分
天童みやげ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の白石の最低気温 -1.1 ℃ (09:09)
朝の亘理の最低気温 0.9 ℃ (08:58)
船岡:雪ちらつきのち青空の見えるくもり+日射し雪ちら
白石の最高気温 4.9 ℃ (00:19)
歩数 11134 歩
活動カロリー 622 kcal
歩行距離 8.0 km
脂肪燃焼量 29.3 g
エクササイズ量 6.3 Ex
推定Ex歩行時間 93 分
船岡城址公園へ散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 -1.0 ℃ (05:46)
朝の亘理の最低気温 2.0 ℃ (06:58)
船岡:薄日
名取:薄日のちくもり(何か降った?)
名取の最高気温 8.8 ℃ (11:44)
歩数 6409 歩
活動カロリー 949 kcal
歩行距離 4.1 km
脂肪燃焼量 39.7 g
エクササイズ量 4.0 Ex
推定Ex歩行時間 33 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 -2.3 ℃ (01:22)
朝の亘理の最低気温 -1.7 ℃ (00:56)
船岡:くもりのち8時すぎ日射し
遠刈田温泉あたり:はれ
船岡:はれ+中風のちくもり
蔵王の最高気温 12.7 ℃ (13:21)
亘理の最高気温 13.8 ℃ (15:03)
歩数 5667 歩
活動カロリー 526 kcal
歩行距離 3.6 km
脂肪燃焼量 21.5 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 40 分

Referrer (Inside): [2017-12-10-1]

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 -1.6 ℃ (05:32+06:24)
朝の亘理の最低気温 -1.6 ℃ (02:24)
船岡:くもりのちはれ?
名取:はれ雲多いけど+月夜
船岡:月夜
名取の最高気温 8.5 ℃ (12:54)
歩数 5395 歩
活動カロリー 938 kcal
歩行距離 3.5 km
脂肪燃焼量 38.8 g
エクササイズ量 3.4 Ex
推定Ex歩行時間 19 分
焼鳥ならぬ鶏ゴロッと串焼き? 腹ぺこにはあのボリュームは喜ばれると思うがオイの求めてた焼鳥ではない。

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 -0.5 ℃ (00:03)
朝の亘理の最低気温 0.2 ℃ (00:23)
船岡:はれ
亘理の最高気温 16.1 ℃ (13:20)
名取の最高気温 16.1 ℃ (11:50)
歩数 5857 歩
活動カロリー 583 kcal
歩行距離 3.8 km
脂肪燃焼量 23.8 g
エクササイズ量 3.6 Ex
推定Ex歩行時間 37 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 3.3 ℃ (02:28)
朝の亘理の最低気温 3.2 ℃ (02:06)
船岡:道路は濡れてる&くもり
名取:小雨や薄日のちくもり
   帰り小雨?
名取の最高気温 7.4 ℃ (09:49)
歩数 6358 歩
活動カロリー 797 kcal
歩行距離 4.1 km
脂肪燃焼量 29.3 g
エクササイズ量 3.4 Ex
推定Ex歩行時間 32 分
疲れたので向かいの[はたはた](柴田不動産グループ)(笑)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 -3.2 ℃ (05:59)
朝の亘理の最低気温 -1.1 ℃ (01:30)
船岡:はれのちくもり
名取:晴天のちくもり
名取の最高気温 10.8 ℃ (13:29)
歩数 6857 歩
活動カロリー 751 kcal
歩行距離 4.4 km
脂肪燃焼量 30.7 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 27 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 3.1 ℃ (00:35)
船岡:はれ
仙台:雪ちらついたり
仙台の最高気温 6.9 ℃ (11:39)
歩数 10107 歩
活動カロリー 722 kcal
歩行距離 6.5 km
脂肪燃焼量 28.9 g
エクササイズ量 5.9 Ex
推定Ex歩行時間 78 分
はたはたのボトル

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 3.9 ℃ (01:33)
船岡:上は青空+低いところは雲で朝日
   はれ?
名取:9時ごろ晴れてきた
名取の最高気温 10.8 ℃ (10:30)
歩数 6248 歩
活動カロリー 992 kcal
歩行距離 4.0 km
脂肪燃焼量 41.2 g
エクササイズ量 4.7 Ex
推定Ex歩行時間 30 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

西川口:
白石:
船岡:
歩数 6571 歩
活動カロリー 635 kcal
歩行距離 4.2 km
脂肪燃焼量 20.4 g
エクササイズ量 3.4 Ex
推定Ex歩行時間 50 分

最終更新時間: 2025-02-12 15:19