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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の大衡の最低気温 6.2℃ (03:28)
吉岡の朝:お天気雨?
富谷町:くもり
大衡の最高気温 12.4℃ (10:20)
歩数 7535 歩
活動カロリー 758 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 26.2 g
エクササイズ量 3.0 Ex
Fit歩行時間 35 分
朝の散歩+羅山

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の大衡の最低気温 4.6℃ (06:00)
富谷町:くもり。時々雲の切れ間から日射し
大衡の最高気温 13.6℃ (11:42)
歩数 10482 歩
活動カロリー 983 kcal
歩行距離 6.8 km
脂肪燃焼量 37.1 g
エクササイズ量 4.8 Ex
Fit歩行時間 51 分
朝の散歩+羅山+幸楽苑
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の大衡の最低気温 0.1℃ (01:16)
富谷町:くもり。日射し出そうな雰囲気だけ
大衡の最高気温 8.8℃ (14:23)
歩数 8701 歩
活動カロリー 857 kcal
歩行距離 5.6 km
脂肪燃焼量 35.6 g
エクササイズ量 4.1 Ex
Fit歩行時間 43 分
気仙沼屋からの帰り画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の大衡の最低気温 マイナス2.7℃ (04:16)
吉岡:薄い雲と弱い太陽
仙台:くもり
大衡は17時前に雨降ったらしい
大衡の最高気温 8.8℃ (:)
歩数 10347 歩
活動カロリー 858 kcal
歩行距離 6.7 km
脂肪燃焼量 34.4 g
エクササイズ量 5.2 Ex
Fit歩行時間 121 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の大衡の最低気温 1.2℃ (05:57)
はれ

日中はジャンバー要らず
19時半ごろポツリ雨?
大衡の最高気温 11.5℃ (13:56)
歩数 10756 歩
活動カロリー 1041 kcal
歩行距離 6.9 km
脂肪燃焼量 40.1 g
エクササイズ量 5.4 Ex
Fit歩行時間 70 分
朝と昼の散歩+気仙沼屋
牛タンをサービスしてもらいました!

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の大衡の最低気温 4.3℃ (05:37)
雨と中風

ミニ嵐?
大衡の最高気温 10.6℃ (15:03)
歩数 10771 歩
活動カロリー 1219 kcal
歩行距離 7.0 km
脂肪燃焼量 54.3 g
エクササイズ量 5.8 Ex
Fit歩行時間 40 分
雨なので散歩は控えめ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の大衡の最低気温 マイナス3.4℃ (02:21)
くもり時々極薄日
18時ごろ道路は濡れてる

ヤマザワ買物でも傘は要らず
大衡の最高気温 7.5℃ (14:36)
歩数 12676 歩
活動カロリー 891 kcal
歩行距離 8.2 km
脂肪燃焼量 38.3 g
エクササイズ量 6.7 Ex
Fit歩行時間 92 分
朝と昼に富谷flets-spot散歩+ヤマザワ買物散歩+気仙沼屋
あったか+お箸ダイニング熊谷画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 マイナス1.7℃ (00:11)

千厩ではマイナス8℃の表示
晴天
大衡の最高気温 10.8℃ (13:13)
歩数 11763 歩
活動カロリー 1178 kcal
歩行距離 7.6 km
脂肪燃焼量 50.8 g
エクササイズ量 6.5 Ex
Fit歩行時間 なし 分
Nexus7のupdateでFitなし。12/10朝にインスト

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 マイナス2.1℃ (06:57)
はれ
最高気温 7.1℃ (12:06)
歩数 13808 歩
活動カロリー 871 kcal
歩行距離 8.9 km
脂肪燃焼量 43.9 g
エクササイズ量 7.2 Ex
Fit歩行時間 130くらい? 分
runtasticというかNexus7自体が不調

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 0.5℃ (01:00)
所沢:はれ
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 7.2℃ (12:53)
歩数 5643 歩
活動カロリー 581 kcal
歩行距離 3.6 km
脂肪燃焼量 20.6 g
エクササイズ量 2.5 Ex
Fit歩行時間 63 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 1.5℃ (03:53)
気仙沼:朝のうちは晴れ
所沢:はれのちくもり
所沢の最高気温 11.5℃ (:)
歩数 17121 歩
活動カロリー 1057 kcal
歩行距離 11.1 km
脂肪燃焼量 48.1 g
エクササイズ量 9.3 Ex
Fit歩行時間 188 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 0.7℃ (07:00)
はれ

手長山&安波山奥の山々も雪化粧
14時ごろから雲が多くなって夕方から雨
気仙沼の最高気温 8.3℃ (13:18)
歩数 15560 歩
活動カロリー 953 kcal
歩行距離 10.1 km
脂肪燃焼量 48.9 g
エクササイズ量 7.8 Ex
Fit歩行時間 137 分
5:40犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1079054065
昼も犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1079054067

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 1.7℃ (05:14)
昼間に気仙沼の最低気温 0.5℃ (12:47)
5:25雪ちらつき?
5:35小雨

気仙沼の最高気温 4.9℃ (10:11)
歩数 7200 歩
活動カロリー 833 kcal
歩行距離 4.6 km
脂肪燃焼量 33.3 g
エクササイズ量 3.6 Ex
Fit歩行時間 46 分
朝暗いうちから犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1077974915

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 7.9℃ (00:07)
朝に小雨
くもり
犬の散歩も小雨
気仙沼の最高気温 13.8℃ (11:56)
歩数 10166 歩
活動カロリー 668 kcal
歩行距離 6.6 km
脂肪燃焼量 36.6 g
エクササイズ量 4.4 Ex
Fit歩行時間 97 分
犬の散歩:大林コース:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1077099949

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 マイナス2.4℃ (06:39)
はれ
午後からくもり
21時ごろから雨降ってたらしい
気仙沼の最高気温 8.8℃ (12:58)
歩数 9174 歩
活動カロリー 475 kcal
歩行距離 5.9 km
脂肪燃焼量 24.5 g
エクササイズ量 5.4 Ex
Fit歩行時間 77 分
市役所に用事:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1076009908

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 2.2℃ (05:19)
気仙沼:はれ
石巻:11時半ごろお天気雨
気仙沼の最高気温 8.5℃ (12:37)
歩数 9296 歩
活動カロリー 769 kcal
歩行距離 6.0 km
脂肪燃焼量 33.9 g
エクササイズ量 4.8 Ex
Fit歩行時間 93 分
犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1074688230

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 マイナス1.4℃ (05:07)
放射冷却
ちょっとだけ朝日
くもり時々はれ(特に9時すぎ)

19時ごろ雨?
気仙沼の最高気温 9.1℃ (14:20)
歩数 10258 歩
活動カロリー 684 kcal
歩行距離 6.6 km
脂肪燃焼量 34.1 g
エクササイズ量 6.1 Ex
Fit歩行時間 78 分
銀行まわり散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1073859999

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 マイナス1.1℃ (06:58)
放射冷却
はれ時々くもり
気仙沼の最高気温 7.9℃ (12:27)
歩数 13809 歩
活動カロリー 940 kcal
歩行距離 8.9 km
脂肪燃焼量 46.4 g
エクササイズ量 6.6 Ex
Fit歩行時間 112 分
犬の散歩:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1073232202

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 5.0℃ (02:17)
はれ

11:30ごろの古川も曇り気味
午後は曇ったり晴れたり
気仙沼の最高気温 8.8℃ (12:27)
歩数 3477 歩
活動カロリー 586 kcal
歩行距離 2.2 km
脂肪燃焼量 21.5 g
エクササイズ量 2.5 Ex
Fit歩行時間 23 分

最終更新時間: 2025-02-12 15:19