気仙沼も前谷地も快晴
| 歩数 | 2560 |
| エクササイズ量 | 1.3 Ex |
| 消費カロリー | 89.0 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 12.7 g |
| 歩行距離 | 1.53 km |
| 歩行時間 | 27 分 |
| 平均歩行速度 | 3.38 km/h |
万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow
気仙沼快晴
| 歩数 | 12237 |
| エクササイズ量 | 6.2 Ex |
| 消費カロリー | 406.4 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 58.0 g |
| 歩行距離 | 7.34 km |
| 歩行時間 | 124 分 |
| 平均歩行速度 | 3.53 km/h |
気仙沼朝９時ごろまでは快晴だったが。
くもり
14時ごろから晴れ
| 歩数 | 1053 |
| エクササイズ量 | 0.6 Ex |
| 消費カロリー | 39.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 5.6 g |
| 歩行距離 | 0.63 km |
| 歩行時間 | 12 分 |
| 平均歩行速度 | 3.14 km/h |
気仙沼くもり。10時ごろ気温低め
ちょっと青空みえるけど…くもり
茶の間だとＴシャツだけでは肌寒い(日射しの入っている部屋は快適だが)
| 歩数 | 1341 |
| エクササイズ量 | 0.7 Ex |
| 消費カロリー | 46.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 6.6 g |
| 歩行距離 | 0.80 km |
| 歩行時間 | 14 分 |
| 平均歩行速度 | 3.42 km/h |
朝のうちだけ晴れ。出勤のときにはくもり
太陽の位置が分かるくらいのくもり一時日射し
| 歩数 | 8480 |
| エクササイズ量 | 4.1 Ex |
| 消費カロリー | 270.0 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 38.5 g |
| 歩行距離 | 5.08 km |
| 歩行時間 | 82 分 |
| 平均歩行速度 | 3.67 km/h |
はれ
昼ごろからくもり(太陽の位置が分かるくらいの雲の厚さ)
| 歩数 | 7747 |
| エクササイズ量 | 3.8 Ex |
| 消費カロリー | 249.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 35.7 g |
| 歩行距離 | 4.64 km |
| 歩行時間 | 76 分 |
| 平均歩行速度 | 3.63 km/h |
雨
午後くもり
| 歩数 | 5158 |
| エクササイズ量 | 2.5 Ex |
| 消費カロリー | 168.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 24.0 g |
| 歩行距離 | 3.09 km |
| 歩行時間 | 51 分 |
| 平均歩行速度 | 3.59 km/h |
くもり。朝7時ごろ雨。そのまま小雨降ったりやんだり
午後はくもり
| 歩数 | 7660 |
| エクササイズ量 | 3.7 Ex |
| 消費カロリー | 243.4 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 34.7 g |
| 歩行距離 | 4.59 km |
| 歩行時間 | 74 分 |
| 平均歩行速度 | 3.69 km/h |
くもり
15時休憩のときは晴れ
| 歩数 | 7328 |
| エクササイズ量 | 3.6 Ex |
| 消費カロリー | 234.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 33.4 g |
| 歩行距離 | 4.39 km |
| 歩行時間 | 71 分 |
| 平均歩行速度 | 3.66 km/h |
くもり。涼しい
R346津谷より南はだいたい晴れ
| 歩数 | 2835 |
| エクササイズ量 | 1.5 Ex |
| 消費カロリー | 99.2 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 14.1 g |
| 歩行距離 | 1.70 km |
| 歩行時間 | 30 分 |
| 平均歩行速度 | 3.35 km/h |
朝は霧と霧雨。7時前から普通の雨に
くもり。蒸し暑い
| 歩数 | 2855 |
| エクササイズ量 | 1.4 Ex |
| 消費カロリー | 92.1 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 13.1 g |
| 歩行距離 | 1.71 km |
| 歩行時間 | 28 分 |
| 平均歩行速度 | 3.63 km/h |
午前中くもり
日中は高温多湿。昼と15時は晴れてた。雲は多いけど
夕方くもり。旭山も前山もガスってる。
| 歩数 | 9302 |
| エクササイズ量 | 4.6 Ex |
| 消費カロリー | 301.2 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 43.0 g |
| 歩行距離 | 5.58 km |
| 歩行時間 | 92 分 |
| 平均歩行速度 | 3.62 km/h |
２時ごろポツリポツリと屋根で雨の音
霧雨。昼休みは青空もみえたけど。
15時休憩も霧雨のちくもり。矢本方向はガスってる。
夜も霧雨みたい
| 歩数 | 7662 |
| エクササイズ量 | 3.5 Ex |
| 消費カロリー | 231.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 33.1 g |
| 歩行距離 | 4.35 km |
| 歩行時間 | 71 分 |
| 平均歩行速度 | 3.67 km/h |
くもり
小牛田は霧雨
| 歩数 | 3108 |
| エクササイズ量 | 1.5 Ex |
| 消費カロリー | 102.2 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 14.6 g |
| 歩行距離 | 1.86 km |
| 歩行時間 | 31 分 |
| 平均歩行速度 | 3.56 km/h |
くもり。14時ごろは一時晴れてたような。夕方も雲の切れ間から少し日射し
| 歩数 | 7163 |
| エクササイズ量 | 3.5 Ex |
| 消費カロリー | 231.6 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 33.0 g |
| 歩行距離 | 4.29 km |
| 歩行時間 | 71 分 |
| 平均歩行速度 | 3.63 km/h |
朝はボヤ晴れ。日中は晴れ(極うすい白い雲は広がってたが)
| 歩数 | 6597 |
| エクササイズ量 | 3.2 Ex |
| 消費カロリー | 213.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 30.5 g |
| 歩行距離 | 3.95 km |
| 歩行時間 | 65 分 |
| 平均歩行速度 | 3.61 km/h |
朝から快晴
室温28℃ぐらいまで上昇
| 歩数 | 6263 |
| エクササイズ量 | 3.0 Ex |
| 消費カロリー | 196.0 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 28.0 g |
| 歩行距離 | 3.75 km |
| 歩行時間 | 60 分 |
| 平均歩行速度 | 3.74 km/h |
くもり。雲の切れ間から日射しも
14時ごろ〜16時ごろスコール状態。のちくもり
| 歩数 | 10802 |
| エクササイズ量 | 5.2 Ex |
| 消費カロリー | 339.6 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 48.5 g |
| 歩行距離 | 6.48 km |
| 歩行時間 | 104 分 |
| 平均歩行速度 | 3.72 km/h |
最終更新時間: 2025-02-12 15:19