今朝の最低気温:マイナス2.1℃(05:36)
気仙沼:くもり。はれ時々くもり?
一関:15時ごろから晴れ
歩数 | 7770 歩 |
エクササイズ量 | 3.7 Ex |
消費カロリー | 246.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 35.2 g |
歩行距離 | 4.29 km |
歩行時間 | 75 分 |
平均歩行速度 | 3.40 km/h |
帰ったら安兵衛いとこが飲んでた。パラダイスへ
今朝の最低気温:マイナス2.1℃(05:36)
気仙沼:くもり。はれ時々くもり?
一関:15時ごろから晴れ
歩数 | 7770 歩 |
エクササイズ量 | 3.7 Ex |
消費カロリー | 246.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 35.2 g |
歩行距離 | 4.29 km |
歩行時間 | 75 分 |
平均歩行速度 | 3.40 km/h |
今朝の最低気温:マイナス2.1℃(03:25)
気仙沼:はれ
一関:はれのち雲のある青空
月夜
歩数 | 3996 歩 |
エクササイズ量 | 2.1 Ex |
消費カロリー | 136.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 19.5 g |
歩行距離 | 2.19 km |
歩行時間 | 42 分 |
平均歩行速度 | 3.13 km/h |
今朝の最低気温:2.4℃(05:33)
気仙沼:概ね晴れ
折壁から千厩東は黒い雲も
一関:青空と雲。昼にあられ
帰りは月夜
歩数 | 5119 歩 |
エクササイズ量 | 2.6 Ex |
消費カロリー | 173.3 kcal |
脂肪燃焼量 | 24.7 g |
歩行距離 | 2.81 km |
歩行時間 | 53 分 |
平均歩行速度 | 3.17 km/h |
今朝の最低気温:マイナス0.2℃(01:18)
ミゾレか雪で白
気仙沼:雨
一関:雨のち一時はれ
帰りは星空
歩数 | 4685 歩 |
エクササイズ量 | 2.4 Ex |
消費カロリー | 159.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 22.8 g |
歩行距離 | 2.57 km |
歩行時間 | 48 分 |
平均歩行速度 | 3.16 km/h |
今朝の最低気温:マイナス1.7℃(06:39)
気仙沼:はれのちくもり?
一関:はれ。午後からくもり
帰る頃、霧雨
歩数 | 4813 歩 |
エクササイズ量 | 2.4 Ex |
消費カロリー | 161.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 23.1 g |
歩行距離 | 2.64 km |
歩行時間 | 49 分 |
平均歩行速度 | 3.21 km/h |
今朝の最低気温:1.9℃(06:39)
雨のあと強風
6:50ごろから朝日
雪
川崎から晴れ
一関:雪降ったり晴れたり曇ったり。忙しい変な天気
歩数 | 6615 歩 |
エクササイズ量 | 3.4 Ex |
消費カロリー | 221.5 kcal |
脂肪燃焼量 | 31.6 g |
歩行距離 | 3.63 km |
歩行時間 | 67 分 |
平均歩行速度 | 3.22 km/h |
今朝の最低気温:0.1℃(00:07)
気仙沼:概ねはれ
一関:日射しのない雲の多いはれ
帰り際に水滴ポツリ
歩数 | 11032 歩 |
エクササイズ量 | 5.2 Ex |
消費カロリー | 343.4 kcal |
脂肪燃焼量 | 49.0 g |
歩行距離 | 6.07 km |
歩行時間 | 105 分 |
平均歩行速度 | 3.45 km/h |
今朝の最低気温:マイナス4.2℃(06:18)
気仙沼:くもり
一関:くもり。16時ごろから雨
あとはずーっと雨
歩数 | 3659 歩 |
エクササイズ量 | 1.9 Ex |
消費カロリー | 125.8 kcal |
脂肪燃焼量 | 17.9 g |
歩行距離 | 2.01 km |
歩行時間 | 38 分 |
平均歩行速度 | 3.13 km/h |
今朝の最低気温:マイナス2.5℃(03:33)
気仙沼:はれ
一関:はれ。空気は冷たい
歩数 | 4098 歩 |
エクササイズ量 | 2.1 Ex |
消費カロリー | 141.6 kcal |
脂肪燃焼量 | 20.2 g |
歩行距離 | 2.25 km |
歩行時間 | 43 分 |
平均歩行速度 | 3.10 km/h |
今朝の最低気温:0.9℃(01:00)
気仙沼:朝から一日中晴れだったみたい
一関:ボヤ晴れ
歩数 | 7261 歩 |
エクササイズ量 | 3.8 Ex |
消費カロリー | 250.2 kcal |
脂肪燃焼量 | 35.7 g |
歩行距離 | 3.99 km |
歩行時間 | 76 分 |
平均歩行速度 | 3.12 km/h |
今朝の最低気温:4.8℃(00:26)
明け方まで雨?
くもり
一関:昼の前後はボヤ晴れのちくもり
歩数 | 5562 歩 |
エクササイズ量 | 2.9 Ex |
消費カロリー | 190.6 kcal |
脂肪燃焼量 | 27.2 g |
歩行距離 | 3.07 km |
歩行時間 | 58 分 |
平均歩行速度 | 3.15 km/h |
今朝の最低気温:マイナス3.7℃(04:15)
くもり
午後は快晴
歩数 | 9165 歩 |
エクササイズ量 | 4.4 Ex |
消費カロリー | 289.1 kcal |
脂肪燃焼量 | 41.3 g |
歩行距離 | 5.04 km |
歩行時間 | 88 分 |
平均歩行速度 | 3.40 km/h |
今朝の最低気温:マイナス3.0℃(06:11)
気仙沼:快晴のちくもりがち?
一関:快晴のちはれ
歩数 | 4517 歩 |
エクササイズ量 | 2.3 Ex |
消費カロリー | 152.8 kcal |
脂肪燃焼量 | 21.8 g |
歩行距離 | 2.48 km |
歩行時間 | 46 分 |
平均歩行速度 | 3.17 km/h |
今朝の最低気温:マイナス0.1℃(05:47)
7時前から小雪
一関:くもり一時はれ?
帰り気仙沼は少し雨が残ってた
歩数 | 5413 歩 |
エクササイズ量 | 2.8 Ex |
消費カロリー | 186.4 kcal |
脂肪燃焼量 | 26.6 g |
歩行距離 | 2.97 km |
歩行時間 | 57 分 |
平均歩行速度 | 3.12 km/h |
今朝の最低気温:マイナス0.1℃(05:47)
一関ほぼ終日小雨
歩数 | 5515 歩 |
エクササイズ量 | 2.8 Ex |
消費カロリー | 187.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 26.8 g |
歩行距離 | 3.03 km |
歩行時間 | 57 分 |
平均歩行速度 | 3.15 km/h |