小牛田：明るいくもり
10時ごろから晴れ
| 歩数 | 5060 歩 |
| エクササイズ量 | 2.5 Ex |
| 消費カロリー | 163.5 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 23.3 g |
| 歩行距離 | 2.78 km |
| 歩行時間 | 50 分 |
| 平均歩行速度 | 3.32 km/h |
万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow
小牛田：終日はれ
今日も月夜
| 歩数 | 11546 歩 |
| エクササイズ量 | 5.6 Ex |
| 消費カロリー | 364.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 52.1 g |
| 歩行距離 | 6.35 km |
| 歩行時間 | 111 分 |
| 平均歩行速度 | 3.40 km/h |
小牛田：はれ
月夜
| 歩数 | 8822 歩 |
| エクササイズ量 | 4.3 Ex |
| 消費カロリー | 283.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 40.4 g |
| 歩行距離 | 4.85 km |
| 歩行時間 | 87 分 |
| 平均歩行速度 | 3.34 km/h |
朝のうち雲
小牛田：10時ごろから晴れ
| 歩数 | 8429 歩 |
| エクササイズ量 | 4.0 Ex |
| 消費カロリー | 262.4 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 37.4 g |
| 歩行距離 | 4.63 km |
| 歩行時間 | 80 分 |
| 平均歩行速度 | 3.45 km/h |
花散らせの雨
| 歩数 | 7595 歩 |
| エクササイズ量 | 3.6 Ex |
| 消費カロリー | 237.5 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 33.9 g |
| 歩行距離 | 4.17 km |
| 歩行時間 | 72 分 |
| 平均歩行速度 | 3.43 km/h |
花見日和
13時すぎからくもり？
| 歩数 | 14317 歩 |
| エクササイズ量 | 7.1 Ex |
| 消費カロリー | 467.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 66.7 g |
| 歩行距離 | 7.87 km |
| 歩行時間 | 143 分 |
| 平均歩行速度 | 3.29 km/h |
はれ一時くもり(13〜15時半ごろ)
| 歩数 | 7828 歩 |
| エクササイズ量 | 3.8 Ex |
| 消費カロリー | 252.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 36.0 g |
| 歩行距離 | 4.31 km |
| 歩行時間 | 77 分 |
| 平均歩行速度 | 3.34 km/h |
午前中はれ
のちくもり？
| 歩数 | 12067 歩 |
| エクササイズ量 | 5.9 Ex |
| 消費カロリー | 385.5 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 55.0 g |
| 歩行距離 | 6.63 km |
| 歩行時間 | 118 分 |
| 平均歩行速度 | 3.36 km/h |
涌谷：晴れたり曇ったり？
| 歩数 | 11886 歩 |
| エクササイズ量 | 5.6 Ex |
| 消費カロリー | 364.5 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 52.0 g |
| 歩行距離 | 6.53 km |
| 歩行時間 | 112 分 |
| 平均歩行速度 | 3.50 km/h |
鹿島台の昼頃は晴れ
夕方強い雨
| 歩数 | 5925 歩 |
| エクササイズ量 | 2.8 Ex |
| 消費カロリー | 183.5 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 26.2 g |
| 歩行距離 | 3.25 km |
| 歩行時間 | 56 分 |
| 平均歩行速度 | 3.46 km/h |
雨。8時ごろには一旦あがってた。
9:00代はまた降った？
くもり
19時すぎからまた雨
| 歩数 | 7614 歩 |
| エクササイズ量 | 3.6 Ex |
| 消費カロリー | 236.7 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 33.8 g |
| 歩行距離 | 4.18 km |
| 歩行時間 | 72 分 |
| 平均歩行速度 | 3.45 km/h |
ゆうべ５６年ぶりにレコードを聴けるようになった嬉！
朝のうち微太陽
11時ごろまで時々日射し
くもり
21時すぎから雨の音
| 歩数 | 12057 歩 |
| エクササイズ量 | 5.6 Ex |
| 消費カロリー | 370.7 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 52.9 g |
| 歩行距離 | 6.63 km |
| 歩行時間 | 113 分 |
| 平均歩行速度 | 3.49 km/h |
公民館の開花状況
はれ
気仙沼は15時ごろから曇ってたみたい
涌谷方面は終日はれ
| 歩数 | 7780 歩 |
| エクササイズ量 | 3.7 Ex |
| 消費カロリー | 245.6 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 35.0 g |
| 歩行距離 | 4.27 km |
| 歩行時間 | 75 分 |
| 平均歩行速度 | 3.40 km/h |
夕方まで霧雨
18時すぎから雨
| 歩数 | 5478 歩 |
| エクササイズ量 | 2.6 Ex |
| 消費カロリー | 170.6 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 24.3 g |
| 歩行距離 | 3.01 km |
| 歩行時間 | 52 分 |
| 平均歩行速度 | 3.44 km/h |
今朝の最低気温：マイナス2.6℃(05:2?)
はれ
| 歩数 | 5304 歩 |
| エクササイズ量 | 2.5 Ex |
| 消費カロリー | 165.7 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 23.6 g |
| 歩行距離 | 2.91 km |
| 歩行時間 | 50 分 |
| 平均歩行速度 | 3.43 km/h |
明日グランドオープンらしいアンカーコーヒーマザーポート店
仙台：くもり。15時すぎから回復はれ
古川
| 歩数 | 16735 歩 |
| エクササイズ量 | 8.0 Ex |
| 消費カロリー | 527.1 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 75.3 g |
| 歩行距離 | 9.20 km |
| 歩行時間 | 161 分 |
| 平均歩行速度 | 3.41 km/h |
まだ黒っぽい雲が多いけどはれ
涌谷も概ね晴れ
| 歩数 | 5249 歩 |
| エクササイズ量 | 2.5 Ex |
| 消費カロリー | 164.8 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 23.5 g |
| 歩行距離 | 2.88 km |
| 歩行時間 | 50 分 |
| 平均歩行速度 | 3.42 km/h |
最終更新時間: 2025-02-12 15:19