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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

小牛田:明るいくもり
10時ごろから晴れ
歩数 5060 歩
エクササイズ量 2.5 Ex
消費カロリー 163.5 kcal
脂肪燃焼量 23.3 g
歩行距離 2.78 km
歩行時間 50 分
平均歩行速度 3.32 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

小牛田:終日はれ
今日も月夜
歩数 11546 歩
エクササイズ量 5.6 Ex
消費カロリー 364.9 kcal
脂肪燃焼量 52.1 g
歩行距離 6.35 km
歩行時間 111 分
平均歩行速度 3.40 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

小牛田:はれ
月夜
歩数 8822 歩
エクササイズ量 4.3 Ex
消費カロリー 283.3 kcal
脂肪燃焼量 40.4 g
歩行距離 4.85 km
歩行時間 87 分
平均歩行速度 3.34 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝のうち雲
小牛田:10時ごろから晴れ
歩数 8429 歩
エクササイズ量 4.0 Ex
消費カロリー 262.4 kcal
脂肪燃焼量 37.4 g
歩行距離 4.63 km
歩行時間 80 分
平均歩行速度 3.45 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

花散らせの雨

歩数 7595 歩
エクササイズ量 3.6 Ex
消費カロリー 237.5 kcal
脂肪燃焼量 33.9 g
歩行距離 4.17 km
歩行時間 72 分
平均歩行速度 3.43 km/h
画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

花見日和
13時すぎからくもり?
歩数 14317 歩
エクササイズ量 7.1 Ex
消費カロリー 467.3 kcal
脂肪燃焼量 66.7 g
歩行距離 7.87 km
歩行時間 143 分
平均歩行速度 3.29 km/h
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今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

はれ一時くもり(13〜15時半ごろ)
歩数 7828 歩
エクササイズ量 3.8 Ex
消費カロリー 252.3 kcal
脂肪燃焼量 36.0 g
歩行距離 4.31 km
歩行時間 77 分
平均歩行速度 3.34 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

午前中はれ
のちくもり?
歩数 12067 歩
エクササイズ量 5.9 Ex
消費カロリー 385.5 kcal
脂肪燃焼量 55.0 g
歩行距離 6.63 km
歩行時間 118 分
平均歩行速度 3.36 km/h
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

涌谷:晴れたり曇ったり?
歩数 11886 歩
エクササイズ量 5.6 Ex
消費カロリー 364.5 kcal
脂肪燃焼量 52.0 g
歩行距離 6.53 km
歩行時間 112 分
平均歩行速度 3.50 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

鹿島台の昼頃は晴れ
夕方強い雨
歩数 5925 歩
エクササイズ量 2.8 Ex
消費カロリー 183.5 kcal
脂肪燃焼量 26.2 g
歩行距離 3.25 km
歩行時間 56 分
平均歩行速度 3.46 km/h
画像 画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

雨。8時ごろには一旦あがってた。
9:00代はまた降った?
くもり
19時すぎからまた雨
歩数 7614 歩
エクササイズ量 3.6 Ex
消費カロリー 236.7 kcal
脂肪燃焼量 33.8 g
歩行距離 4.18 km
歩行時間 72 分
平均歩行速度 3.45 km/h
インクカートリッジ回収箱まで散歩
ゆうべ56年ぶりにレコードを聴けるようになった嬉!画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝のうち微太陽
11時ごろまで時々日射し
くもり
21時すぎから雨の音
歩数 12057 歩
エクササイズ量 5.6 Ex
消費カロリー 370.7 kcal
脂肪燃焼量 52.9 g
歩行距離 6.63 km
歩行時間 113 分
平均歩行速度 3.49 km/h
ほぼ使えないカートリッジ発掘 画像
公民館の開花状況 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

はれ
気仙沼は15時ごろから曇ってたみたい
涌谷方面は終日はれ
歩数 7780 歩
エクササイズ量 3.7 Ex
消費カロリー 245.6 kcal
脂肪燃焼量 35.0 g
歩行距離 4.27 km
歩行時間 75 分
平均歩行速度 3.40 km/h
花見仕様な夕飯画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

引き続き雨
14時ごろからまた雨
歩数 11896 歩
エクササイズ量 5.8 Ex
消費カロリー 379.4 kcal
脂肪燃焼量 54.2 g
歩行距離 6.64 km
歩行時間 116 分
平均歩行速度 3.42 km/h
犬の散歩71分くらい
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

夕方まで霧雨
18時すぎから雨
歩数 5478 歩
エクササイズ量 2.6 Ex
消費カロリー 170.6 kcal
脂肪燃焼量 24.3 g
歩行距離 3.01 km
歩行時間 52 分
平均歩行速度 3.44 km/h
古山商店の郵便ポストに行ったついでに新月公民館の桜を確認画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温:マイナス2.6℃(05:2?)
はれ
歩数 5304 歩
エクササイズ量 2.5 Ex
消費カロリー 165.7 kcal
脂肪燃焼量 23.6 g
歩行距離 2.91 km
歩行時間 50 分
平均歩行速度 3.43 km/h
河原を散歩
明日グランドオープンらしいアンカーコーヒーマザーポート店画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

仙台:くもり。15時すぎから回復はれ
古川
歩数 16735 歩
エクササイズ量 8.0 Ex
消費カロリー 527.1 kcal
脂肪燃焼量 75.3 g
歩行距離 9.20 km
歩行時間 161 分
平均歩行速度 3.41 km/h

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

まだ黒っぽい雲が多いけどはれ
涌谷も概ね晴れ
歩数 5249 歩
エクササイズ量 2.5 Ex
消費カロリー 164.8 kcal
脂肪燃焼量 23.5 g
歩行距離 2.88 km
歩行時間 50 分
平均歩行速度 3.42 km/h
画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝5時ごろから降り始め
終日雨
歩数 2022 歩
エクササイズ量 1.0 Ex
消費カロリー 69.7 kcal
脂肪燃焼量 9.9 g
歩行距離 1.11 km
歩行時間 21 分
平均歩行速度 3.11 km/h

最終更新時間: 2025-02-12 15:19