万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

歩数	639
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	28 kcal
距離	0.31 km

スキーウエアに忘れてました。

歩数	3775
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	137 kcal
距離	1.88 km

歩数	5728
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	196 kcal
距離	2.86 km

歩数	5983
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	205 kcal
距離	2.99 km

歩数	4082
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	145 kcal
距離	2.04 km

歩数	6919
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	210 kcal
距離	3.45 km

散歩に行こうと思ったがスニーカー洗濯中なので中止。たぬ吉[2009-02-15]

歩数	7965
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	269 kcal
距離	3.98 km

歩数	1873
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	72 kcal

||距離|| 0.93 km

歩数	6337
しっかり歩数	4086 歩 ３８分
消費カロリー	169 kcal
距離	3.16 km

途中で立ち話したので「しっかり歩数」が少なめになったな。
そら一家が庭に出てた。
３組も旭山を散策してた。
春の陽気のせいか、バレンタイン効果か。
めずらしいことが続いた。

歩数	6345
しっかり歩数	4893 歩 ４６分
消費カロリー	163 kcal
距離	3.17 km

プールはやめて散歩

歩数	2645
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	84 kcal

||距離|| 1.32 km

歩数	8375
しっかり歩数	6609 歩 ６５分
消費カロリー	211 kcal

||距離|| 4.18 km

歩数	9446
しっかり歩数	4617 歩 ４４分
消費カロリー	249 kcal

||距離|| 4.72 km

歩数	9187
しっかり歩数	4991 歩 ４６分
消費カロリー	249 kcal
距離	4.59 km

２週間ぶりの散歩

歩数	5889
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	176 kcal
距離	2.94 km

歩数	1757
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	71 kcal
距離	0.87 km

歩数	1750
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	63 kcal
距離	0.87 km

歩数	4827
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	158 kcal
距離	2.41 km

歩数	6523
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	208 kcal
距離	3.26 km