今朝の最低気温:0.1℃(05:41)
放射冷却
はれ
川崎あたり霧
昼の一関は晴れ
ぼや月夜
歩数 | 3470 歩 |
エクササイズ量 | 1.8 Ex |
消費カロリー | 117.6 kcal |
脂肪燃焼量 | 16.8 g |
歩行距離 | 1.90 km |
歩行時間 | 36 分 |
平均歩行速度 | 3.17 km/h |
今朝の最低気温:0.1℃(05:41)
放射冷却
はれ
川崎あたり霧
昼の一関は晴れ
ぼや月夜
歩数 | 3470 歩 |
エクササイズ量 | 1.8 Ex |
消費カロリー | 117.6 kcal |
脂肪燃焼量 | 16.8 g |
歩行距離 | 1.90 km |
歩行時間 | 36 分 |
平均歩行速度 | 3.17 km/h |
今朝の最低気温:?℃()
7:40ごろから雨
一関も気仙沼もそのまま夜まで雨
歩数 | 4019 歩 |
エクササイズ量 | 2.0 Ex |
消費カロリー | 134.4 kcal |
脂肪燃焼量 | 19.2 g |
歩行距離 | 2.21 km |
歩行時間 | 41 分 |
平均歩行速度 | 3.21 km/h |
今朝の最低気温:2.2℃(03:51)
さかえの団地:はれ
トンネルを抜けたら曇り
一関:くもりのち春霞はれ
月夜
歩数 | 5648 歩 |
エクササイズ量 | 2.7 Ex |
消費カロリー | 181.3 kcal |
脂肪燃焼量 | 25.9 g |
歩行距離 | 3.10 km |
歩行時間 | 55 分 |
平均歩行速度 | 3.34 km/h |
今朝の最低気温:7.5℃ぐらい
春霞な晴れ
歩数 | 4779 歩 |
エクササイズ量 | 2.5 Ex |
消費カロリー | 163.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 23.4 g |
歩行距離 | 2.62 km |
歩行時間 | 50 分 |
平均歩行速度 | 3.14 km/h |
今朝の最低気温:0.0℃(05:15)
ぼや晴れからはれ
12時前くもり
微薄日
14時すぎ回復はれ
歩数 | 13812 歩 |
エクササイズ量 | 6.5 Ex |
消費カロリー | 424.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 60.7 g |
歩行距離 | 7.60 km |
歩行時間 | 130 分 |
平均歩行速度 | 3.49 km/h |
今朝の最低気温:5.0℃(03:11)
雨
14:00ごろ松島水族館から帰るころには上がってたかな。
歩数 | 6418 歩 |
エクササイズ量 | 3.2 Ex |
消費カロリー | 210.2 kcal |
脂肪燃焼量 | 30.0 g |
歩行距離 | 3.52 km |
歩行時間 | 64 分 |
平均歩行速度 | 3.27 km/h |
今朝の最低気温:6.0℃(00:09)
ぼや晴れ?春霞?
歩数 | 7251 歩 |
エクササイズ量 | 3.3 Ex |
消費カロリー | 221.2 kcal |
脂肪燃焼量 | 31.6 g |
歩行距離 | 3.98 km |
歩行時間 | 67 分 |
平均歩行速度 | 3.53 km/h |
今朝の最低気温:1.4℃(02:39)
7:10ごろ日射し。東くもり西は青空
小梨すぎから曇り
10時前から晴れ
歩数 | 3960 歩 |
エクササイズ量 | 2.0 Ex |
消費カロリー | 133.3 kcal |
脂肪燃焼量 | 19.0 g |
歩行距離 | 2.17 km |
歩行時間 | 40 分 |
平均歩行速度 | 3.19 km/h |
今朝の最低気温:0.1℃(02:41)
はれ
折壁の踏切あたりからガス?春霞?
一関も気仙沼も15時すぎにはくもり
歩数 | 4779 歩 |
エクササイズ量 | 2.5 Ex |
消費カロリー | 163.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 23.4 g |
歩行距離 | 2.62 km |
歩行時間 | 50 分 |
平均歩行速度 | 3.14 km/h |
今朝の最低気温:マイナス2.7℃(01:30)
朝は晴れ午前中はれ時々陰り
くもり9:20日射し
歩数 | 11511 歩 |
エクササイズ量 | 5.4 Ex |
消費カロリー | 356.0 kcal |
脂肪燃焼量 | 50.8 g |
歩行距離 | 6.33 km |
歩行時間 | 109 分 |
平均歩行速度 | 3.47 km/h |
今朝の最低気温:マイナス1.7℃(06:08)
気仙沼の朝:はれのち(9時ごろには曇って午後から回復。15時ごろには晴れ?)
一関:晴のち曇のち日射し回復
星空で寒い
歩数 | 9998 歩 |
エクササイズ量 | 4.8 Ex |
消費カロリー | 314.2 kcal |
脂肪燃焼量 | 44.8 g |
歩行距離 | 5.49 km |
歩行時間 | 96 分 |
平均歩行速度 | 3.42 km/h |
今朝の最低気温:マイナス2.0℃(01:21)
気仙沼:晴れのちくもり?
一関:晴れのちくもりのち15時ごろ晴れ
歩数 | 294 歩 |
エクササイズ量 | 3.2 Ex |
消費カロリー | 213.1 kcal |
脂肪燃焼量 | 30.4 g |
歩行距離 | 3.46 km |
歩行時間 | 65 分 |
平均歩行速度 | 3.17 km/h |
今朝の最低気温:マイナス1.6℃(00:04)
6:00 マイナス1.1
気仙沼:晴れのち午後は日照0.5ペース
一関:はれ昼ごろボヤ晴れ
歩数 | 6294 歩 |
エクササイズ量 | 3.2 Ex |
消費カロリー | 213.1 kcal |
脂肪燃焼量 | 30.4 g |
歩行距離 | 3.46 km |
歩行時間 | 65 分 |
平均歩行速度 | 3.17 km/h |