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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 3.3℃ (00:44)
気仙沼:3時ごろ?から雨
    13:45ごろ上がり+風
気仙沼の最高気温 7.3℃ (03:22)
歩数 8908 歩
活動カロリー 589 kcal
歩行距離 5.7 km
脂肪燃焼量 29.2 g
エクササイズ量 4.7 Ex
推定Ex歩行時間 45 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.9℃ (02:44)
気仙沼:午前中はれ
    午後明るいくもり
気仙沼の最高気温 7.3℃ (14:21)
歩数 12166 歩
活動カロリー 854 kcal
歩行距離 7.9 km
脂肪燃焼量 37.0 g
エクササイズ量 6.3 Ex
推定Ex歩行時間 85 分
60分くらい散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.7℃ (01:31)
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 6.3℃ (14:07)
歩数 8991 歩
活動カロリー 505 kcal
歩行距離 5.8 km
脂肪燃焼量 25.2 g
エクササイズ量 5.0 Ex
推定Ex歩行時間 71 分
活動量計の電池交換

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 1.9℃ (02:42)
気仙沼:夜明け前は強風。くもり
    中風。10時ごろから薄日
    13時から晴れ
気仙沼の最高気温 4.7℃ (12:59)
歩数 8471 歩
活動カロリー 514 kcal
歩行距離 5.5 km
脂肪燃焼量 26.6 g
エクササイズ量 4.4 Ex
推定Ex歩行時間 51 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 11.1℃ (06:39)
気仙沼:7時半ごろから強風+はれ
気仙沼の最高気温 14.3℃ (01:01)
歩数 5608 歩
活動カロリー 470 kcal
歩行距離 3.6 km
脂肪燃焼量 19.7 g
エクササイズ量 2.7 Ex
推定Ex歩行時間 27 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 2.5℃ (00:38)
気仙沼:くもり
    13時すぎから雨
気仙沼の最高気温 12.7℃ (11:20)
歩数 8292 歩
活動カロリー 427 kcal
歩行距離 5.3 km
脂肪燃焼量 21.8 g
エクササイズ量 3.7 Ex
推定Ex歩行時間 40 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -0.6℃ (06:58)
気仙沼:月と星空
    くもり。9時ごろ晴れ
    ちょっと青空くもり薄日
    14時ごろ晴れ
気仙沼の最高気温 11.4℃ (14:37)
歩数 12544 歩
活動カロリー 698 kcal
歩行距離 8.1 km
脂肪燃焼量 34.9 g
エクササイズ量 5.6 Ex
推定Ex歩行時間 58 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 1.9℃ (00:01)
気仙沼:道路は濡れてる
    はれ時々くもり
    15時ごろにはくもり
気仙沼の最高気温 12.0℃ (12:591)
歩数 14641 歩
活動カロリー 858 kcal
歩行距離 9.5 km
脂肪燃焼量 44.8 g
エクササイズ量 6.9 Ex
推定Ex歩行時間 82 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 4.6℃ (07:03)
気仙沼:9〜13時は晴れてたらしい
一関:10時ごろは晴れ
気仙沼の最高気温 11.5℃ (12:51)
歩数 7830 歩
活動カロリー 609 kcal
歩行距離 5.0 km
脂肪燃焼量 24.9 g
エクササイズ量 4.6 Ex
推定Ex歩行時間 58 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -0.5℃ (05:54)
気仙沼:はれ時々くもり
気仙沼の最高気温 11.1℃ (13:14)
歩数 1900 歩
活動カロリー 231 kcal
歩行距離 1.2 km
脂肪燃焼量 9.0 g
エクササイズ量 0.8 Ex
推定Ex歩行時間 4 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の古川の最低気温 -1.7℃ (00:50)
古川:積雪15cm以上
涌谷あたり晴れ
気仙沼:13時すぎまではれ
気仙沼の最高気温 3.8℃ (12:15)
歩数 8561 歩
活動カロリー 611 kcal
歩行距離 5.5 km
脂肪燃焼量 24.6 g
エクササイズ量 4.5 Ex
推定Ex歩行時間 42 分
熱処理ビール

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -3.4℃ (04:56+7:38)
気仙沼:はれ
田尻までは晴れ
古川:雪ちらつきのち晴れ
古川の最高気温 2.5℃ (10:35)
歩数 14124 歩
活動カロリー 830 kcal
歩行距離 9.1 km
脂肪燃焼量 37.6 g
エクササイズ量 8.0 Ex
推定Ex歩行時間 108 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -0.9℃ (01:41)
気仙沼:さらっと雪
    薄日で雪ちらつき
    14時ごろ晴れ。のちくもり
気仙沼の最高気温 3.9℃ (12:55)
歩数 14832 歩
活動カロリー 771 kcal
歩行距離 9.6 km
脂肪燃焼量 41.9 g
エクササイズ量 8.2 Ex
推定Ex歩行時間 97 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 2.0℃ (07:57+8:13)
気仙沼:雨のちくもり
気仙沼の最高気温 5.7℃ (00:04)
歩数 5551 歩
活動カロリー 566 kcal
歩行距離 3.6 km
脂肪燃焼量 21.2 g
エクササイズ量 3.1 Ex
推定Ex歩行時間 33 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -1.0℃ (00:01)
気仙沼:朝日のちくもり
    晴れたり曇ったり
気仙沼の最高気温 11.6℃ (11:50)
歩数 9866 歩
活動カロリー 529 kcal
歩行距離 6.4 km
脂肪燃焼量 26.7 g
エクササイズ量 4.3 Ex
推定Ex歩行時間 51 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.0℃ (00:01)
気仙沼:朝日のちくもり時々日射し
    13時ごろから晴れ
気仙沼の最高気温 4.9℃ (14:56)
歩数 9400 歩
活動カロリー 510 kcal
歩行距離 6.1 km
脂肪燃焼量 26.7 g
エクササイズ量 3.8 Ex
推定Ex歩行時間 46 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.3℃ (00:10)
気仙沼:積雪2cmくらい
    晴れ時々くもり
気仙沼の最高気温 2.0℃ (13:40)
歩数 8594 歩
活動カロリー 479 kcal
歩行距離 5.5 km
脂肪燃焼量 24.0 g
エクササイズ量 5.3 Ex
推定Ex歩行時間 71 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 1.3℃ (06:32)
気仙沼:6時ごろ雨?
    晴れたり曇ったり+中風で寒い
気仙沼の最高気温 4.0℃ (03:14)
歩数 9136 歩
活動カロリー 549 kcal
歩行距離 5.9 km
脂肪燃焼量 26.8 g
エクササイズ量 4.4 Ex
推定Ex歩行時間 48 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.2℃ (00:40)
気仙沼:くもり(のちはれ)

大谷あたりから晴れ
古川:はれ一時くもり
古川の最高気温 10.6℃ (11:54)
歩数 3421 歩
活動カロリー 567 kcal
歩行距離 2.2 km
脂肪燃焼量 18.8 g
エクササイズ量 2.3 Ex
推定Ex歩行時間 13 分

最終更新時間: 2025-02-12 15:19