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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 20.5℃ (00:53)
気仙沼:朝日の出そうなくもりのち7時はれ
    午後は雲のほうが多くて陰ってること多し
気仙沼の最高気温 29.5℃ (12:14)
歩数 9835 歩
活動カロリー 748 kcal
歩行距離 6.3 km
脂肪燃焼量 30.9 g
エクササイズ量 6.6 Ex
推定Ex歩行時間 41 分

田束山_行者の道登山口の確認だけ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 18.5℃ (00:41)
気仙沼:小雨。11:30ごろ雨音
    午後くもり一時弱い雨
気仙沼の最高気温 22.2℃ (18:21)
歩数 4025 歩
活動カロリー 343 kcal
歩行距離 2.6 km
脂肪燃焼量 11.6 g
エクササイズ量 1.4 Ex
推定Ex歩行時間 8 分

チャリでさかなの駅

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 17.9℃ (01:00)
気仙沼:切れ間からちょっと朝日。
    すぐ?くもり
    15時すぎ薄青空
気仙沼の最高気温 21.3℃ (15:39)
歩数 10318 歩
活動カロリー 536 kcal
歩行距離 6.7 km
脂肪燃焼量 27.2 g
エクササイズ量 3.3 Ex
推定Ex歩行時間 44 分

岡本優子のJAZZを聞いてから安兵衛へ

Love
Over The Rainbow
Summer Time
Wonderfull Tonight
Your My Sunshine
酒とバラの日々
星に願いを
アンコールでMoon River

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 19.0℃ (05:35)
気仙沼:くもり
    8:20ごろから明るいくもり
    昼ごろから青空。14時ぐらいまで晴れ
    18時すぎ?雨
気仙沼の最高気温 23.4℃ (13:17)
歩数 5181 歩
活動カロリー 458 kcal
歩行距離 3.3 km
脂肪燃焼量 16.6 g
エクササイズ量 2.7 Ex
推定Ex歩行時間 23 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 20.8℃ (04:08)
気仙沼:終日雨
    17時には青空広がってきた。
気仙沼の最高気温 23.4℃ (17:00)
歩数 3274 歩
活動カロリー 370 kcal
歩行距離 2.1 km
脂肪燃焼量 14.1 g
エクササイズ量 1.8 Ex
推定Ex歩行時間 8 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 15.9℃ (04:45)
気仙沼:朝日だけ。のちくもりと薄日
    18時半には小雨
気仙沼の最高気温 24.6℃ (09:47+10:15)
歩数 8513 歩
活動カロリー 479 kcal
歩行距離 5.5 km
脂肪燃焼量 21.3 g
エクササイズ量 3.9 Ex
推定Ex歩行時間 59 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 15.3℃ (05:03)
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 24.1℃ (10:50)
歩数 13514 歩
活動カロリー 657 kcal
歩行距離 8.7 km
脂肪燃焼量 35.0 g
エクササイズ量 5.4 Ex
推定Ex歩行時間 53 分
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 18.1℃ (04:42)
気仙沼:爽やかな晴天
    13時ごろから白い雲。16時ごろくもり
気仙沼の最高気温 26.5℃ (10:39)
歩数 5370 歩
活動カロリー 406 kcal
歩行距離 3.4 km
脂肪燃焼量 17.7 g
エクササイズ量 1.8 Ex
推定Ex歩行時間 10 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 18.7℃ (04:32)
気仙沼:はれくもりはれ
気仙沼の最高気温 28.0℃ (14:12)
歩数 8748 歩
活動カロリー 625 kcal
歩行距離 5.6 km
脂肪燃焼量 26.0 g
エクササイズ量 4.5 Ex
推定Ex歩行時間 41 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 19.2℃ (02:19)
気仙沼:小雨
気仙沼の最高気温 23.1℃ (13:17)
歩数 16139 歩
活動カロリー 756 kcal
歩行距離 10.4 km
脂肪燃焼量 41.9 g
エクササイズ量 7.5 Ex
推定Ex歩行時間 105 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 15.3℃
気仙沼:日中はれ
気仙沼の最高気温 24.7℃
歩数 7444 歩
活動カロリー 424 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 19.2 g
エクササイズ量 3.6 Ex
推定Ex歩行時間 34 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼:くもり?
歩数 1227 歩
活動カロリー 148 kcal
歩行距離 0.7 km
脂肪燃焼量 4.8 g
エクササイズ量 0.5 Ex
推定Ex歩行時間 2 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼:雨
歩数 1942 歩
活動カロリー 278 kcal
歩行距離 1.2 km
脂肪燃焼量 6.7 g
エクササイズ量 0.8 Ex
推定Ex歩行時間 10 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

大衡の朝の最低気温 16.7℃ (04:12+7:17)
吉岡の朝:くもり
鳴子:
気仙沼:
歩数 13500 歩
活動カロリー 991 kcal
歩行距離 8.7 km
脂肪燃焼量 40.5 g
エクササイズ量 8.5 Ex
推定Ex歩行時間 107 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

大衡の朝の最低気温 21.3℃ (05:45)
吉岡の朝:くもり
利府:くもりのち切れ間から時々日射し
仙台の最高気温 29.0℃ (13:46)
歩数 8337 歩
活動カロリー 1010 kcal
歩行距離 5.4 km
脂肪燃焼量 42.3 g
エクササイズ量 6.1 Ex
推定Ex歩行時間 34 分
打ち上げ(笑)画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

大衡の朝の最低気温 21.3℃ (04:13)
吉岡の朝:くもり
利府:9時ごろは雨。のち薄日
吉岡:薄日。夕方に青空
大衡の最高気温 27.3℃ (15:41)
歩数 9378 歩
活動カロリー 614 kcal
歩行距離 6.0 km
脂肪燃焼量 27.3 g
エクササイズ量 5.4 Ex
推定Ex歩行時間 66 分
> 暗くなった頃、公園から蝉の声?

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

大衡の朝の最低気温 20.0℃ (01:05)
吉岡の朝:くもり
利府:小雨時々微日差し
仙台の最高気温 25.8℃ (10:43)
歩数 8021 歩
活動カロリー 1176 kcal
歩行距離 5.2 km
脂肪燃焼量 57.7 g
エクササイズ量 7.0 Ex
推定Ex歩行時間 48 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

大衡の朝の最低気温 18.2℃ (04:39)
吉岡の朝:濃霧
利府:はれ
仙台の最高気温 28.5℃ (13:14)
歩数 7503 歩
活動カロリー 1168 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 51.6 g
エクササイズ量 4.5 Ex
推定Ex歩行時間 21 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

大衡の朝の最低気温 19.5℃ (00:16)
吉岡の朝:霧?弱い雨?
富谷:雨
利府:雨のちくもり時々雨
   帰り霧雨
仙台の最高気温 21.3℃ (15:25)
歩数 6089 歩
活動カロリー 883 kcal
歩行距離 3.9 km
脂肪燃焼量 32.4 g
エクササイズ量 2.5 Ex
推定Ex歩行時間 21 分

最終更新時間: 2025-02-12 15:19