はれ
五葉山、午後は一時的に雲が出てきて少しだけにわか雨
はれ
| 歩数 | 18386 |
| エクササイズ量 | 9.6 Ex |
| 消費カロリー | 626.0 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 89.4 g |
| 歩行距離 | 11.03 Km |
| 歩行時間 | 192 分 |
| 平均歩行速度 | 3.44 km/h |
万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow
小雨のち雨
台風接近してるけどまだまだ
| 歩数 | 7605 |
| エクササイズ量 | 3.7 Ex |
| 消費カロリー | 242.5 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 34.6 g |
| 歩行距離 | 4.56 Km |
| 歩行時間 | 74 分 |
| 平均歩行速度 | 3.67 km/h |
朝のうち：くもり
23時すぎから？ 雨
| 歩数 | 3393 |
| エクササイズ量 | 1.8 Ex |
| 消費カロリー | 120.4 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 17.2 g |
| 歩行距離 | 2.03 Km |
| 歩行時間 | 36 分 |
| 平均歩行速度 | 3.30 km/h |
朝のうち：ガス、くもり
真夏のような日射し
| 歩数 | 4389 |
| エクササイズ量 | 2.2 Ex |
| 消費カロリー | 146.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 20.9 g |
| 歩行距離 | 2.63 Km |
| 歩行時間 | 45 分 |
| 平均歩行速度 | 3.50 km/h |
？
| 歩数 | 1353 |
| エクササイズ量 | 0.7 Ex |
| 消費カロリー | 48.4 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 6.9 g |
| 歩行距離 | 0.81 Km |
| 歩行時間 | 14 分 |
| 平均歩行速度 | 3.27 km/h |
はれ？
| 歩数 | 4184 |
| エクササイズ量 | 2.1 Ex |
| 消費カロリー | 143.0 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 20.4 g |
| 歩行距離 | 2.51 Km |
| 歩行時間 | 43 分 |
| 平均歩行速度 | 3.43 km/h |
朝４時前から豪雨。弱まったり6時ごろまで
くもり
| 歩数 | 4353 |
| エクササイズ量 | 2.0 Ex |
| 消費カロリー | 134.7 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 19.2 g |
| 歩行距離 | 2.61 Km |
| 歩行時間 | 41 分 |
| 平均歩行速度 | 3.79 km/h |
起きたときは太陽出てたが。。雲が出てきて
くもり
午後は晴れてきた。ぼや晴れ。くもり
| 歩数 | 3840 |
| エクササイズ量 | 1.8 Ex |
| 消費カロリー | 118.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 16.9 g |
| 歩行距離 | 2.30 Km |
| 歩行時間 | 36 分 |
| 平均歩行速度 | 3.79 km/h |
はれ
| 歩数 | 5239 |
| エクササイズ量 | 2.5 Ex |
| 消費カロリー | 163.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 23.4 g |
| 歩行距離 | 3.14 Km |
| 歩行時間 | 50 分 |
| 平均歩行速度 | 3.75 km/h |
朝：雲の切れ間から太陽見えそうには
涌谷あたりは晴れ、雲の多いけど
13:20以降はちょっとだけにわか雨
| 歩数 | 7051 |
| エクササイズ量 | 3.3 Ex |
| 消費カロリー | 216.2 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 30.8 g |
| 歩行距離 | 4.24 Km |
| 歩行時間 | 65 分 |
| 平均歩行速度 | 3.89 km/h |
くもり。一時回復しそうにもなったのだが
| 歩数 | 4337 |
| エクササイズ量 | 2.0 Ex |
| 消費カロリー | 134.8 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 19.2 g |
| 歩行距離 | 2.60 Km |
| 歩行時間 | 41 分 |
| 平均歩行速度 | 3.77 km/h |
夜中から終日雨
| 歩数 | 2725 |
| エクササイズ量 | 1.4 Ex |
| 消費カロリー | 93.4 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 13.3 g |
| 歩行距離 | 1.63 Km |
| 歩行時間 | 28 分 |
| 平均歩行速度 | 3.43 km/h |
くもり。蒸し暑い
7時半前から降ったり止んだり
| 歩数 | 3192 |
| エクササイズ量 | 1.5 Ex |
| 消費カロリー | 104.1 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 14.8 g |
| 歩行距離 | 1.91 Km |
| 歩行時間 | 31 分 |
| 平均歩行速度 | 3.60 km/h |
朝：くもり(晴れそうになったが結局)
7:30すぎ？ 少しだけにわか雨蒸し暑いくもり
| 歩数 | 3214 |
| エクササイズ量 | 1.5 Ex |
| 消費カロリー | 104.0 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 14.8 g |
| 歩行距離 | 1.92 Km |
| 歩行時間 | 31 分 |
| 平均歩行速度 | 3.62 km/h |
朝：晴れたり雲ったり
はれ
| 歩数 | 6019 |
| エクササイズ量 | 2.9 Ex |
| 消費カロリー | 192.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 27.4 g |
| 歩行距離 | 3.65 Km |
| 歩行時間 | 57 分 |
| 平均歩行速度 | 3.80 km/h |
明るいくもり
くもり時々晴れ間
| 歩数 | 2603 |
| エクササイズ量 | 1.3 Ex |
| 消費カロリー | 86.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 12.3 g |
| 歩行距離 | 1.56 Km |
| 歩行時間 | 26 分 |
| 平均歩行速度 | 3.53 km/h |
はれ
涌谷は15時ごろから少し雲が出てきた？
| 歩数 | 5327 |
| エクササイズ量 | 2.6 Ex |
| 消費カロリー | 169.7 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 24.2 g |
| 歩行距離 | 3.20 Km |
| 歩行時間 | 51 分 |
| 平均歩行速度 | 3.70 km/h |
くもり
午後ちょっと薄日
20時前に雷の音。犬の脅え方からすると20時すぎから雨。23時には上がった模様
| 歩数 | 2273 |
| エクササイズ量 | 1.2 Ex |
| 消費カロリー | 80.5 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 11.5 g |
| 歩行距離 | 1.36 Km |
| 歩行時間 | 24 分 |
| 平均歩行速度 | 3.31 km/h |
最終更新時間: 2025-02-12 15:19