気仙沼はれ
米谷〜登米あたり濃霧小牛田：秋晴れ
| 歩数 | 7637 |
| エクササイズ量 | 3.7 Ex |
| 消費カロリー | 246.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 35.2 g |
| 歩行距離 | 4.58 km |
| 歩行時間 | 75 分 |
| 平均歩行速度 | 3.63 km/h |
万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow
放射冷却
はれ
日陰はひやっと
| 歩数 | 9207 |
| エクササイズ量 | 4.5 Ex |
| 消費カロリー | 296.8 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 42.4 g |
| 歩行距離 | 5.57 km |
| 歩行時間 | 89 分 |
| 平均歩行速度 | 3.74 km/h |
朝の古川：くもり。7:00には晴れてきた
はれ
| 歩数 | 10200 |
| エクササイズ量 | 4.8 Ex |
| 消費カロリー | 317.6 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 45.3 g |
| 歩行距離 | 6.12 km |
| 歩行時間 | 97 分 |
| 平均歩行速度 | 3.76 km/h |
台風１８号：朝は愛知あたり
朝の古川：雨
15時ごろの小牛田：台風の目？
| 歩数 | 8873 |
| エクササイズ量 | 4.3 Ex |
| 消費カロリー | 283.1 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 40.4 g |
| 歩行距離 | 5.32 km |
| 歩行時間 | 86 分 |
| 平均歩行速度 | 3.67 km/h |
くもり。9時ごろ薄日
古川：18:30ごろから弱い雨
22時ごろから音の聞こえる雨
| 歩数 | 9087 |
| エクササイズ量 | 4.5 Ex |
| 消費カロリー | 294.6 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 42.0 g |
| 歩行距離 | 5.45 km |
| 歩行時間 | 90 分 |
| 平均歩行速度 | 3.61 km/h |
北京で夕飯
はれ一時「怪しい雲と風」
10時半ごろ曇り出したり風も吹いたり。昼過ぎも14時すぎは雲の多いはれ
| 歩数 | 3010 |
| エクササイズ量 | 1.6 Ex |
| 消費カロリー | 108.7 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 15.5 g |
| 歩行距離 | 1.80 km |
| 歩行時間 | 33 分 |
| 平均歩行速度 | 3.25 km/h |
雨
10:30ごろには薄日
くもり
気象庁によると14--15ごろは晴れてた？
| 歩数 | 4321 |
| エクササイズ量 | 2.3 Ex |
| 消費カロリー | 150.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 21.4 g |
| 歩行距離 | 2.59 km |
| 歩行時間 | 45 分 |
| 平均歩行速度 | 3.38 km/h |
くもり
雨21:50ごろかな？
| 歩数 | 4322 |
| エクササイズ量 | 2.4 Ex |
| 消費カロリー | 156.2 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 22.3 g |
| 歩行距離 | 2.59 km |
| 歩行時間 | 47 分 |
| 平均歩行速度 | 3.25 km/h |
はれ
11:30ごろの古川：雲多くなってた
14時ごろの石巻も雲多い
雲の多いはれ
| 歩数 | 2759 |
| エクササイズ量 | 1.3 Ex |
| 消費カロリー | 88.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 12.7 g |
| 歩行距離 | 1.65 km |
| 歩行時間 | 27 分 |
| 平均歩行速度 | 3.64 km/h |
はれ
9時すぎから風が少し
14時すぎから曇り気味
| 歩数 | 9308 |
| エクササイズ量 | 4.5 Ex |
| 消費カロリー | 295.5 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 42.2 g |
| 歩行距離 | 5.58 km |
| 歩行時間 | 90 分 |
| 平均歩行速度 | 3.69 km/h |
はれ
小牛田は14:30ごろ雲が多くなったりでも秋晴れ
| 歩数 | 4034 |
| エクササイズ量 | 2.0 Ex |
| 消費カロリー | 130.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 18.6 g |
| 歩行距離 | 2.42 km |
| 歩行時間 | 39 分 |
| 平均歩行速度 | 3.63 km/h |
晴天
村山も古川も暑いくらい
| 歩数 | 7737 |
| エクササイズ量 | 3.7 Ex |
| 消費カロリー | 242.6 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 34.6 g |
| 歩行距離 | 4.64 km |
| 歩行時間 | 74 分 |
| 平均歩行速度 | 3.73 km/h |
気仙沼の朝：明るいくもり
はれ
| 歩数 | 6479 |
| エクササイズ量 | 3.3 Ex |
| 消費カロリー | 215.4 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 30.7 g |
| 歩行距離 | 3.88 km |
| 歩行時間 | 65 分 |
| 平均歩行速度 | 3.54 km/h |
古川の朝：朝から強めの日差し
温帯低気圧(台風16号)一過。はれ
小牛田：秋晴れ
| 歩数 | 1682 |
| エクササイズ量 | 0.8 Ex |
| 消費カロリー | 57.0 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 8.1 g |
| 歩行距離 | 1.00 km |
| 歩行時間 | 17 分 |
| 平均歩行速度 | 3.46 km/h |
古川の朝：音だけ聞いてると朝までシトシト降ってる感じ
小牛田の日中：小雨降ったりやんだり
帰る頃、降りそうだけど曇り
| 歩数 | 7528 |
| エクササイズ量 | 3.6 Ex |
| 消費カロリー | 235.7 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 33.6 g |
| 歩行距離 | 4.51 km |
| 歩行時間 | 72 分 |
| 平均歩行速度 | 3.74 km/h |
気仙沼：はれ
小牛田：曇ってきた
帰りは地面ぬれてるけど降ってはいない
古川の夜：21時ごろから？小雨
| 歩数 | 9836 |
| エクササイズ量 | 4.6 Ex |
| 消費カロリー | 305.1 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 43.5 g |
| 歩行距離 | 5.90 km |
| 歩行時間 | 93 分 |
| 平均歩行速度 | 3.78 km/h |
はれ
午後は一時ボヤはれ
| 歩数 | 8613 |
| エクササイズ量 | 4.4 Ex |
| 消費カロリー | 286.6 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 40.9 g |
| 歩行距離 | 5.16 km |
| 歩行時間 | 87 分 |
| 平均歩行速度 | 3.52 km/h |
はれ時々陽射し隠れ
| 歩数 | 10607 |
| エクササイズ量 | 5.3 Ex |
| 消費カロリー | 348.7 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 49.8 g |
| 歩行距離 | 6.41 km |
| 歩行時間 | 105 分 |
| 平均歩行速度 | 3.65 km/h |
最終更新時間: 2025-02-12 15:19