はれ
| 歩数 | 5810 |
| エクササイズ量 | 2.8 Ex |
| 消費カロリー | 186.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 26.6 g |
| 歩行距離 | 3.48 km |
| 歩行時間 | 57 分 |
| 平均歩行速度 | 3.65 km/h |
万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow
さいたま＋仙台：はれ
| 歩数 | 10662 |
| エクササイズ量 | 5.4 Ex |
| 消費カロリー | 355.4 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 50.7 g |
| 歩行距離 | 6.39 km |
| 歩行時間 | 109 分 |
| 平均歩行速度 | 3.52 km/h |
さいたま：くもりのち雨
| 歩数 | 5173 |
| エクササイズ量 | 2.6 Ex |
| 消費カロリー | 174.1 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 24.8 g |
| 歩行距離 | 3.10 km |
| 歩行時間 | 53 分 |
| 平均歩行速度 | 3.48 km/h |
朝７時ごろから雨。気仙沼は14時には上がった。
林林館あたりでポツリポツリ
| 歩数 | 1655 |
| エクササイズ量 | 0.8 Ex |
| 消費カロリー | 57.1 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 8.1 g |
| 歩行距離 | 0.99 km |
| 歩行時間 | 17 分 |
| 平均歩行速度 | 3.41 km/h |
はれ。放射冷却
日陰は寒いくらい
| 歩数 | 7136 |
| エクササイズ量 | 3.6 Ex |
| 消費カロリー | 235.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 33.7 g |
| 歩行距離 | 4.28 km |
| 歩行時間 | 72 分 |
| 平均歩行速度 | 3.54 km/h |
くもりのち薄日
午後、青空もうっすら見えるけどくもり。すこし風
| 歩数 | 6556 |
| エクササイズ量 | 3.4 Ex |
| 消費カロリー | 242.2 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 32.0 g |
| 歩行距離 | 3.93 km |
| 歩行時間 | 68 分 |
| 平均歩行速度 | 3.42 km/h |
朝から晴天
15時すぎると西の空に雲多くて日射し陰ったり
19時すぎ小雨
| 歩数 | 1007 |
| エクササイズ量 | 0.5 Ex |
| 消費カロリー | 35.0 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 5.0 g |
| 歩行距離 | 0.60 km |
| 歩行時間 | 10 分 |
| 平均歩行速度 | 3.36 km/h |
快晴のち晴れ
| 歩数 | 2986 |
| エクササイズ量 | 1.4 Ex |
| 消費カロリー | 91.8 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 13.1 g |
| 歩行距離 | 1.79 km |
| 歩行時間 | 28 分 |
| 平均歩行速度 | 3.82 km/h |
はれ
10時には明るいくもり
| 歩数 | 9597 |
| エクササイズ量 | 4.5 Ex |
| 消費カロリー | 295.5 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 42.2 g |
| 歩行距離 | 5.76 km |
| 歩行時間 | 90 分 |
| 平均歩行速度 | 3.82 km/h |
ボヤはれ。蒸し暑い
11時ごろくもり
13時ごろ再び晴れ
| 歩数 | 3968 |
| エクササイズ量 | 2.0 Ex |
| 消費カロリー | 135.7 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 19.3 g |
| 歩行距離 | 2.38 km |
| 歩行時間 | 41 分 |
| 平均歩行速度 | 3.43 km/h |
5:30くもり
10時ごろ雷雨
昼頃から明るいくもり
夕方に雨
| 歩数 | 14039 |
| エクササイズ量 | 7.0 Ex |
| 消費カロリー | 456.2 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 65.1 g |
| 歩行距離 | 8.42 km |
| 歩行時間 | 140 分 |
| 平均歩行速度 | 3.60 km/h |
角田、雨降ったりやんだり
午後、古川あたりは豪雨だったらしい
気仙沼は18時半ごろから豪雨だったそうで。１時間に84.5mmの降水量を記録した模様
| 歩数 | 8676 |
| エクササイズ量 | 4.3 Ex |
| 消費カロリー | 280.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 40.1 g |
| 歩行距離 | 5.20 km |
| 歩行時間 | 86 分 |
| 平均歩行速度 | 3.62 km/h |
気仙沼：９時ごろ雨上がったかな？
くもり
15時ごろ変な雷鳴。そして雨
涌谷付近：18時半になると青空多くなってきた
| 歩数 | 2776 |
| エクササイズ量 | 1.4 Ex |
| 消費カロリー | 94.9 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 13.5 g |
| 歩行距離 | 1.66 km |
| 歩行時間 | 29 分 |
| 平均歩行速度 | 3.44 km/h |
気仙沼：はれ
11時ぐらいからくもり
24時ごろから雨
| 歩数 | 724 |
| エクササイズ量 | 0.3 Ex |
| 消費カロリー | 25.0 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 3.5 g |
| 歩行距離 | 0.43 km |
| 歩行時間 | 7 分 |
| 平均歩行速度 | 3.39 km/h |
前谷地：くもり。昼前に一瞬の雨
気仙沼：16時ぐらいから本降り
| 歩数 | 2155 |
| エクササイズ量 | 1.1 Ex |
| 消費カロリー | 73.8 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 10.5 g |
| 歩行距離 | 1.29 km |
| 歩行時間 | 22 分 |
| 平均歩行速度 | 3.44 km/h |
雨ふったりやんだり降ったりやんだり
| 歩数 | 3591 |
| エクササイズ量 | 1.7 Ex |
| 消費カロリー | 116.6 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 16.6 g |
| 歩行距離 | 2.15 km |
| 歩行時間 | 35 分 |
| 平均歩行速度 | 3.61 km/h |
？
| 歩数 | 1056 |
| エクササイズ量 | 0.5 Ex |
| 消費カロリー | 36.2 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 5.1 g |
| 歩行距離 | 0.63 km |
| 歩行時間 | 11 分 |
？
| 歩数 | 4451 |
| エクササイズ量 | 2.1 Ex |
| 消費カロリー | 141.1 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 20.1 g |
| 歩行距離 | 2.67 km |
| 歩行時間 | 43 分 |
最終更新時間: 2025-02-12 15:19