万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

朝の気仙沼の最低気温 3.2℃ (05:18)
気仙沼：はれ
吉岡：はれ
仙台：はれ？
吉岡：？
仙台の最高気温 14.9℃ (14:13)

歩数	19581 歩
活動カロリー	1290 kcal
歩行距離	12.7 km
脂肪燃焼量	62.4 g
エクササイズ量	13.1 Ex
推定Ex歩行時間	171 分

朝の気仙沼の最低気温 5.9℃ (04:14)
気仙沼：くもりのちはれ
一関：はれのちくもり
気仙沼：はれ？
一関の最高気温 15.4℃ (13:14)

歩数	4250 歩
活動カロリー	718 kcal
歩行距離	2.7 km
脂肪燃焼量	24.7 g
エクササイズ量	2.2 Ex
推定Ex歩行時間	6 分

朝の気仙沼の最低気温 6.0℃ (02:09)
気仙沼：くもり
一関：くもりのち薄日
一関の最高気温 16.8℃ (15:18)

歩数	4584 歩
活動カロリー	772 kcal
歩行距離	2.9 km
脂肪燃焼量	25.4 g
エクササイズ量	2.0 Ex
推定Ex歩行時間	9 分

朝の気仙沼の最低気温 5.7℃ (00:13)
気仙沼：くもり切れ間から朝日
一関：曇ったり晴れたりのち午後はくもり
一関の最高気温 12.9℃ (14:53)

歩数	5912 歩
活動カロリー	807 kcal
歩行距離	3.8 km
脂肪燃焼量	27.8 g
エクササイズ量	1.9 Ex
推定Ex歩行時間	16 分

朝の気仙沼の最低気温 6.4℃ (05:28)
気仙沼：はれのち7:30くもり小雨
一関：曇ったり晴れたり雨降ったり
　　　18:00前から雨
気仙沼：強風
一関の最高気温 19.0℃ (12:31)

歩数	6423 歩
活動カロリー	920 kcal
歩行距離	4.1 km
脂肪燃焼量	33.5 g
エクササイズ量	3.0 Ex
推定Ex歩行時間	20 分

朝の気仙沼の最低気温 7.4℃ (00:04)
気仙沼：雨

夜中に結構降った模様

朝の気仙沼の最低気温 8.0℃ (05:51)
気仙沼：はれ
佐沼：ボヤ晴れのちくもり

気仙沼：21:45ごろから雨音

朝の気仙沼の最低気温 6.2℃ (05:31)
気仙沼：はれ＋中風

この暑さで一気に開花した感

朝の大衡の最低気温 6.7℃ (05:58)
吉岡：くもりちょっと日射し＋出発時にわか雨？
古川あたり：くもり(西は明るめ東は雲)
気仙沼：13時すぎから晴れ
気仙沼の最高気温 18.8℃ (12:52)

歩数	10606 歩
活動カロリー	789 kcal
歩行距離	6.8 km
脂肪燃焼量	39.9 g
エクササイズ量	6.1 Ex
推定Ex歩行時間	57 分

朝の大衡の最低気温 -3.5℃ (04:48)
吉岡：はれ＋放射冷却？
富谷：晴天のちボヤ晴れのちくもり気味
吉岡：くもりなの？
大衡の最高気温 20.7℃ (15:25)

歩数	11161 歩
活動カロリー	901 kcal
歩行距離	7.2 km
脂肪燃焼量	37.0 g
エクササイズ量	5.3 Ex
推定Ex歩行時間	48 分

朝の大衡の最低気温 0.9℃ (04:11)
吉岡：穏やかなくもり？5:40ごろ急に窓に雨音
富谷：雨のち昼ごろから晴天
吉岡：はれ
大衡の最高気温 10.8℃ (14:26)

歩数	9434 歩
活動カロリー	911 kcal
歩行距離	6.1 km
脂肪燃焼量	35.7 g
エクササイズ量	4.5 Ex
推定Ex歩行時間	43 分

朝の大衡の最低気温 8.7℃ (02:57)
吉岡：雲の流れ早い。切れ間ちょっと青空
富谷：雨のちくもり一部青空
吉岡：くもり
大衡の最高気温 10.9℃ (12:59)

歩数	5688 歩
活動カロリー	833 kcal
歩行距離	3.6 km
脂肪燃焼量	30.6 g
エクササイズ量	2.9 Ex
推定Ex歩行時間	25 分

朝の大衡の最低気温 -1.3℃ (03:41)
吉岡：くもり
富谷：明るいくもりのち小雨のち雨
吉岡：雨
大衡の最高気温 12.9℃ (11:08)

歩数	10011 歩
活動カロリー	948 kcal
歩行距離	6.5 km
脂肪燃焼量	37.4 g
エクササイズ量	4.7 Ex
推定Ex歩行時間	42 分

朝の大衡の最低気温 -0.6℃ (05:35)
吉岡：ぼや晴れっぽい
中新田：はれ
吉岡：はれ
大衡の最高気温 15.3℃ (12:41)

歩数	7744 歩
活動カロリー	602 kcal
歩行距離	5.0 km
脂肪燃焼量	28.0 g
エクササイズ量	4.9 Ex
推定Ex歩行時間	59 分

朝の大衡の最低気温 7.0℃ (03:00ごろ)
吉岡：くもりちょっと雨だけ
三本木：くもり
吉岡：夕方はれ
大衡の最高気温 11.9℃ (14:13)

歩数	3532 歩
活動カロリー	367 kcal
歩行距離	2.2 km
脂肪燃焼量	13.8 g
エクササイズ量	2.5 Ex
推定Ex歩行時間	23 分

朝の大衡の最低気温 8.1℃ (00:01)
吉岡：くもり
中新田：くもり
吉岡：14時ごろから日射しあり
大衡の最高気温 15.1℃ (14:46)

歩数	531 歩
活動カロリー	461 kcal
歩行距離	3.4 km
脂肪燃焼量	21.0 g
エクササイズ量	3.4 Ex
推定Ex歩行時間	35 分

朝の大衡の最低気温 10.0℃ (06:00+6:51)
吉岡：道路は濡れてるみたい
富谷：くもり
吉岡：くもりのちはれ
大衡の最高気温 19.7℃ (12:50)

歩数	5301 歩
活動カロリー	461 kcal
歩行距離	3.4 km
脂肪燃焼量	21.0 g
エクササイズ量	3.4 Ex
推定Ex歩行時間	35 分

朝の大衡の最低気温 4.0℃ (05:28)
吉岡：薄日
富谷：超薄雲はれ(ボヤ晴れよりは明るい)のち14時ごろからくもり
吉岡：小雨だったらしい
大衡の最高気温 21.1℃ (12:20)

歩数	8790 歩
活動カロリー	886 kcal
歩行距離	5.7 km
脂肪燃焼量	38.3 g
エクササイズ量	4.0 Ex
推定Ex歩行時間	31 分

朝の大衡の最低気温 -1.7℃ (05:10)
吉岡：はれ
富谷：はれ
大衡の最高気温 19.4℃ (13:16)

歩数	13937 歩
活動カロリー	1123 kcal
歩行距離	9.0 km
脂肪燃焼量	52.6 g
エクササイズ量	7.7 Ex
推定Ex歩行時間	69 分

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