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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 20.2 ℃ (04:59+05:47+06:24)
気仙沼:くもり
一関:くもり。昼すぎ雷雨。18時前に日射しもあった模様
帰り:一部で青空?
一関の日中の最高気温 25.0 ℃ (10:49)
歩数 3485 歩
活動カロリー 599 kcal
歩行距離 2.5 km
脂肪燃焼量 17.6 g
エクササイズ量 1.4 Ex
推定Ex歩行時間 9 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 22.0 ℃ (04:39+05:15)
気仙沼:はれ
佐沼:真夏はれ
米山の日中の最高気温 34.3 ℃ (14:04)
歩数 2869 歩
活動カロリー 757 kcal
歩行距離 2.0 km
脂肪燃焼量 22.1 g
エクササイズ量 2.5 Ex
推定Ex歩行時間 7 分
林林館の前の気になる車屋。外車?

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 22.3 ℃ (01:40)
気仙沼:明るめくもり
一関:くもり一時小雨?

台風13号の影響少ない
帰り:折壁から雨
一関の日中の最高気温 29.6 ℃ (10:26)
歩数 5377 歩
活動カロリー 717 kcal
歩行距離 3.8 km
脂肪燃焼量 23.4 g
エクササイズ量 1.8 Ex
推定Ex歩行時間 13 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 18.7 ℃ (04:56)
気仙沼:はれのち
一関:13時までは夏晴れのち陰り?のちくもり
気仙沼:21:50ごろザーッと雨
一関の日中の最高気温 32.2 ℃ (14:31)
気仙沼の日中の最高気温 28.4 ℃ (09:14)
歩数 7459 歩
活動カロリー 741 kcal
歩行距離 5.3 km
脂肪燃焼量 27.2 g
エクササイズ量 4.1 Ex
推定Ex歩行時間 21 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 20.9 ℃ (03:50)
気仙沼:6:00ぐらいから晴れ。7:00にはくもり(苦笑)
佐沼:夏はれ
米山の日中の最高気温 28.8 ℃ (14:02)
歩数 3645 歩
活動カロリー 781 kcal
歩行距離 2.6 km
脂肪燃焼量 23.0 g
エクササイズ量 2.9 Ex
推定Ex歩行時間 13 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 21.1 ℃ (01:14)
気仙沼:くもり
    14時ごろからはれたり曇ったり
気仙沼の日中の最高気温 26.9 ℃ (14:06)
歩数 9997 歩
活動カロリー 822 kcal
歩行距離 7.1 km
脂肪燃焼量 32.6 g
エクササイズ量 5.6 Ex
推定Ex歩行時間 35 分
石大神社

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 21.5 ℃ (03:10)
気仙沼:くもり少し蒸し暑い
一関:くもり
帰り:テクノス駐車場で降り始める。あとは雨
気仙沼:20時すぎには雨
一関の日中の最高気温 26.2 ℃ (14:20)
歩数 4169 歩
活動カロリー 637 kcal
歩行距離 3.0 km
脂肪燃焼量 18.0 g
エクササイズ量 1.6 Ex
推定Ex歩行時間 9 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 19.1 ℃ (04:16)
気仙沼:霧のちはれ
一関:はれ蒸し暑い
気仙沼:17時ごろから雷がおきそうな雲も
    19:15前から夕立&雷
一関の日中の最高気温 34.2 ℃ (13:59)
歩数 5935 歩
活動カロリー 693 kcal
歩行距離 4.2 km
脂肪燃焼量 22.1 g
エクササイズ量 2.6 Ex
推定Ex歩行時間 21 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 15.2 ℃ (04:52)
気仙沼:はれ
一関:はれ
一関の日中の最高気温 27.8 ℃ (15:11)
歩数 7287 歩
活動カロリー 800 kcal
歩行距離 5.2 km
脂肪燃焼量 29.6 g
エクササイズ量 2.6 Ex
推定Ex歩行時間 15 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 11.4 ℃ (00:26)
気仙沼:本当のくもり+微霧雨
一関:くもり
一関の日中の最高気温 16.3 ℃ (12:34)
歩数 3422 歩
活動カロリー 634 kcal
歩行距離 2.4 km
脂肪燃焼量 16.6 g
エクササイズ量 1.2 Ex
推定Ex歩行時間 8 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 15.8 ℃ (04:04)
気仙沼:くもり。7時前に薄日
一関:終日ほぼ薄日
一関の日中の最高気温 30.1 ℃ (15:17)
歩数 6116 歩
活動カロリー 816 kcal
歩行距離 4.4 km
脂肪燃焼量 30.0 g
エクササイズ量 2.6 Ex
推定Ex歩行時間 9 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 10.3 ℃ (00:02)
気仙沼:雨のち
一関:ふぁみまあたり日射し気味+のちくもり
帰りと気仙沼:17:45ごろ小梨あたりから雨
一関の日中の最高気温 15.0 ℃ (11:01)
歩数 5125 歩
活動カロリー 733 kcal
歩行距離 3.6 km
脂肪燃焼量 23.5 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 18 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 12.0 ℃ (05:12)
気仙沼:うす朝日
    くもり(11:55ごろ雨パラパラ+16:15ごろも)
    22時ごろには雨
気仙沼の最高気温 17.8 ℃ (08:49)
歩数 11263 歩
活動カロリー 574 kcal
歩行距離 8.1 km
脂肪燃焼量 30.1 g
エクササイズ量 4.7 Ex
推定Ex歩行時間 54 分
大船渡から届いた花

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 13.8 ℃ (03:16)
気仙沼:くもり
一関:くもり。17:30には雨
気仙沼も雨
一関の最高気温 19.3 ℃ (11:34)
歩数 7933 歩
活動カロリー 949 kcal
歩行距離 5.7 km
脂肪燃焼量 37.2 g
エクササイズ量 3.8 Ex
推定Ex歩行時間 20 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 10.0 ℃ (04:43)
気仙沼:ぼや朝日のちくもり
    午後に薄日のち15時にはくもり
    21時すぎには雨
気仙沼の最高気温 17.7 ℃ (13:54)
歩数 12777 歩
活動カロリー 772 kcal
歩行距離 9.1 km
脂肪燃焼量 33.8 g
エクササイズ量 7.3 Ex
推定Ex歩行時間 60 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の古川の最低気温 7.2 ℃ (04:57)
田尻:はれorぼや晴れ
米山の最高気温 24.0 ℃ (13:09)
古川の最高気温 21.3 ℃ (13:56)
歩数 11792 歩
活動カロリー 995 kcal
歩行距離 8.4 km
脂肪燃焼量 40.6 g
エクササイズ量 6.4 Ex
推定Ex歩行時間 60 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の亘理の最低気温 4.4 ℃ (02:16)
船岡:薄日
愛島台:くもり。夕方に小雨
名取の最高気温 18.8 ℃ (15:57)
歩数 4571 歩
活動カロリー 467 kcal
歩行距離 3.2 km
脂肪燃焼量 20.4 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 28 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の亘理の最低気温 10.9 ℃ (05:30)
船岡:ぼや晴れ
愛島台:ほぼくもり
船岡:くもり16:50ごろからパラパラ雨
昼の名取の最高気温 14 ℃ぐらい (11時すぎ?)
亘理の最高気温 18.2 ℃ (03:49)
歩数 11614 歩
活動カロリー 738 kcal
歩行距離 8.3 km
脂肪燃焼量 36.6 g
エクササイズ量 7.6 Ex
推定Ex歩行時間 95 分
船岡駅の裏あたり

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の名取の最低気温 -2.4) ℃ (03:55)
朝の亘理の最低気温 -2.0 ℃ (00:56)
船岡:薄日
名取:ぼや太陽のちぼや晴れ
名取の最高気温 12.2) ℃ (16:27)
歩数 6095 歩
活動カロリー 788 kcal
歩行距離 4.3 km
脂肪燃焼量 33.4 g
エクササイズ量 3.7 Ex
推定Ex歩行時間 27 分

最終更新時間: 2025-02-12 15:19