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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 0.0℃ (05:30)
気仙沼:くもり
    9時ごろボヤ太陽のちくもり

昼ごろ雪ちらついた程度
    午後は雲の切れ間から日射しも
気仙沼の最高気温 5.2℃ (13:32)
歩数 7634 歩
活動カロリー 499 kcal
歩行距離 4.9 km
脂肪燃焼量 25.4 g
エクササイズ量 3.8 Ex
推定Ex歩行時間 42 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.1℃ (07:29)
気仙沼:くもり。9時ごろ日射し
    10時半ごろくもり12時半ごろ一時はれ
    13時すぎには曇って風が冷たくなってきた。
    夜、みぞれか雨?
気仙沼の最高気温 5.1℃ (12:13)
歩数 10265 歩
活動カロリー 597 kcal
歩行距離 6.6 km
脂肪燃焼量 30.4 g
エクササイズ量 5.2 Ex
推定Ex歩行時間 59 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 0.5℃ (06:37)
気仙沼:はれのち9:45ごろから雪
    10時半すぎには薄日
    13時ごろから日射し多め
気仙沼の最高気温 5.6℃ (12:53)
歩数 8336 歩
活動カロリー 488 kcal
歩行距離 5.4 km
脂肪燃焼量 23.8 g
エクササイズ量 4.4 Ex
推定Ex歩行時間 46 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -4.0℃ (03:35)
気仙沼:はれ
    11〜14時くもり
    はれ
気仙沼の最高気温 3.1℃ (14:17)
歩数 5413 歩
活動カロリー 518 kcal
歩行距離 3.5 km
脂肪燃焼量 21.6 g
エクササイズ量 3.3 Ex
推定Ex歩行時間 39 分
Nexus7文鎮化(泣)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -7.9℃ (04:27)
気仙沼:はれ一時くもり
    10時ごろから晴れ
気仙沼の最高気温 1.0℃ (14:32)
歩数 9245 歩
活動カロリー 500 kcal
歩行距離 6.0 km
脂肪燃焼量 27.8 g
エクササイズ量 5.3 Ex
推定Ex歩行時間 80 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -4.4℃ (05:51)
気仙沼:くもり
古川:11時ごろ大雪
涌谷:12:30ごろ雪がやむ
気仙沼:14:30ごろ極薄日
気仙沼の最高気温 -1.5℃ (12:47)
歩数 3359 歩
活動カロリー 657 kcal
歩行距離 2.1 km
脂肪燃焼量 22.6 g
エクササイズ量 2.5 Ex
推定Ex歩行時間 11 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -3.4℃ (00:15)
気仙沼:はれ(だけど寒い)一時くもり
気仙沼の最高気温 1.4℃ (13:10)
歩数 14892 歩
活動カロリー 753 kcal
歩行距離 9.6 km
脂肪燃焼量 39.4 g
エクササイズ量 7.8 Ex
推定Ex歩行時間 104 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -4.2℃ (00:02)
気仙沼:積雪2cm弱?
    小雪のち雪
    11時半ごろから日射しのち晴れ
気仙沼の最高気温 0.4℃ (13:45)
歩数 13994 歩
活動カロリー 795 kcal
歩行距離 9.0 km
脂肪燃焼量 41.5 g
エクササイズ量 8.1 Ex
推定Ex歩行時間 100 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 2.0℃ (06:48)
気仙沼:風+はれ
    14時ごろまで晴れ
    16時半ごろ?みぞれ?と思う雨
気仙沼の最高気温 7.3℃ (13:24)
歩数 10404 歩
活動カロリー 622 kcal
歩行距離 6.7 km
脂肪燃焼量 32.0 g
エクササイズ量 6.2 Ex
推定Ex歩行時間 82 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 1.8℃ (02:06)
気仙沼:雨--11時ごろ
    くもり+ちょっとポツリ
気仙沼の最高気温 6.3℃ (12:21)
歩数 8704 歩
活動カロリー 535 kcal
歩行距離 5.6 km
脂肪燃焼量 24.7 g
エクササイズ量 5.2 Ex
推定Ex歩行時間 75 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.3℃ (06:54+07:06)
気仙沼:はれ
    13時ごろぼや晴れ。14時にはくもり
気仙沼の最高気温 6.1℃ (12:32)
歩数 7777 歩
活動カロリー 548 kcal
歩行距離 5.0 km
脂肪燃焼量 26.3 g
エクササイズ量 4.1 Ex
推定Ex歩行時間 42 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.3℃ (00:21)
気仙沼:朝はくもり9時〜12時は晴れ
    東の空は青空
    15時前後はれ?
気仙沼の最高気温 7.3℃ (12:09)
歩数 9889 歩
活動カロリー 589 kcal
歩行距離 6.4 km
脂肪燃焼量 28.3 g
エクササイズ量 5.1 Ex
推定Ex歩行時間 57 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -1.0℃ (04:39+6:57)
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 4.5℃ (13:06)
歩数 12435 歩
活動カロリー 678 kcal
歩行距離 8.0 km
脂肪燃焼量 35.1 g
エクササイズ量 6.2 Ex
推定Ex歩行時間 73 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 1.1℃ (07:22)
気仙沼:はれ
    10:40ごろ陰り。午後は北東だけ青空
気仙沼の最高気温 6.1℃ (12:26)
歩数 14316 歩
活動カロリー 675 kcal
歩行距離 9.3 km
脂肪燃焼量 39.1 g
エクササイズ量 7.2 Ex
推定Ex歩行時間 99 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -1.1℃ (07:00)
気仙沼:くもり(散歩のとき超微雨が。。)
気仙沼の最高気温 7.7℃ (15:00)
歩数 7305 歩
活動カロリー 402 kcal
歩行距離 4.7 km
脂肪燃焼量 19.7 g
エクササイズ量 3.1 Ex
推定Ex歩行時間 39 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -3.6℃ (06:30)
気仙沼:はれ
    午後は時々くもり
気仙沼の最高気温 6.9℃ (11:38)
歩数 2000 歩
活動カロリー 265 kcal
歩行距離 1.3 km
脂肪燃焼量 9.7 g
エクササイズ量 1.2 Ex
推定Ex歩行時間 6 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -2.2℃ (05:45)
気仙沼:くもり+ちょっと雨
    11時半ごろから日射し+はれ
気仙沼の最高気温 6.4℃ (14:00)
歩数 11193 歩
活動カロリー 652 kcal
歩行距離 7.2 km
脂肪燃焼量 30.4 g
エクササイズ量 6.3 Ex
推定Ex歩行時間 72 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -1.4℃ (05:36)
気仙沼:はれ。風強し
気仙沼の最高気温 2.5℃ (13:49)
歩数 15003 歩
活動カロリー 962 kcal
歩行距離 9.7 km
脂肪燃焼量 41.5 g
エクササイズ量 8.3 Ex
推定Ex歩行時間 99 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -3.2℃ (01:34)
気仙沼:時々陰るはれ。11時〜14時は晴天

    12時すぎは日射しと空気も暖かく
    14時半ごろ手長山あたり俄に曇り小雨
    雲多い青空
気仙沼の最高気温 9.6℃ (13:55)
歩数 14289 歩
活動カロリー 709 kcal
歩行距離 9.2 km
脂肪燃焼量 37.2 g
エクササイズ量 7.4 Ex
推定Ex歩行時間 92 分

最終更新時間: 2025-02-12 15:19