万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今朝の室温4℃。どか雪
雪のちくもり

歩数	6356
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	234 kcal
距離	3.17 km

3/10朝の栗原市鶯沢

今朝の室温2.5℃。久しぶりに台所のスポンジ凍結
くもりのち雪

歩数	4050
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	158 kcal
距離	2.02 km

今朝の室温5℃
はれ時々くもり

歩数	4070
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	151 kcal
距離	2.03 km

今朝の室温7.5℃
くもり

歩数	6449
しっかり歩数	4460 歩 ４１分
消費カロリー	172 kcal
距離	3.22 km

ひさびさに旭山に散歩

今朝の室温11℃
霧雨、雨、くもり

歩数	4875
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	186 kcal
距離	2.43 km

今朝の室温6.5℃
朝まで雨。はれのちくもり

歩数	3484
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	142 kcal
距離	1.74 km

今朝も室温4.5℃
くもりのち雨(19時ごろから？)

歩数	4030
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	158 kcal
距離	2.01 km

今朝の室温4.5℃。ちょっとだけ積雪
晴れ時々くもり

歩数	2921
しっかり歩数	967 歩 １０分
消費カロリー	91 kcal
距離	1.46 km

今朝の室温4℃。積雪５cmくらいかな。
くもり

歩数	3699
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	116 kcal
距離	1.84 km

今朝の室温4℃
くもり小雨のち雪

歩数	2707
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	80 kcal
距離	1.35 km

雨。
古川はくもり

歩数	4361
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	134 kcal
距離	2.18 km

外をみてないけど雨らしい

歩数	6847
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	230 kcal
距離	3.42 km

今朝の室温9℃
晴れ

歩数	10791
しっかり歩数	1043 歩 １１分
消費カロリー	316 kcal
距離	5.39 km

今朝の室温9℃
晴れ

歩数	12769
しっかり歩数	5371 歩 ５０分
消費カロリー	353 kcal
距離	6.38 km

今朝の室温も4℃
晴れ

歩数	11151
しっかり歩数	7308 歩 ６８分
消費カロリー	281 kcal
距離	5.57 km

今朝の室温4℃
晴れ。室温20℃近くまで。

歩数	1705
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	66 kcal
距離	0.85 km

くもりちょっと日射し

歩数	3039
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	112 kcal
距離	1.51 km

はれ
暖かくて おだやか

歩数	1155
しっかり歩数	2257 歩 ２２分
消費カロリー	44 kcal
距離	0.57 km

くもり時々小雪
帰りの折壁町内すげー凍結

歩数	7152
しっかり歩数	2257 歩 ２２分
消費カロリー	210 kcal
距離	3.57 km