ChangeLog 最新ページ / カテゴリ最新ページ / 前ページ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 次ページ / page 41 (146)

万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

古川の最低気温 22.3℃ (4:01)
古川:7時ごろから青空はれ
小牛田:夏空
    16時ごろ西の空の一部に雲
    古川20時ごろ雷のち雨
古川の最高気温 34.7℃ (13:18)
歩数 8530 歩
活動カロリー 790 kcal
歩行距離 5.5 km
脂肪燃焼量 31.4 g
エクササイズ量 4.4 Ex
Fit歩行時間 20 分
ホテル部屋で「まほろ駅前狂想曲」画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 21.4℃ (6:21)
気仙沼:濃霧

気仙沼の最高気温 28.1℃ (10:04)
小牛田:10時前から晴れてきた
    夏空
    古川の夕方は雲が出てきたけど
古川の最高気温 32.2℃ (14:17)
歩数 8758 歩
活動カロリー 912 kcal
歩行距離 5.6 km
脂肪燃焼量 38.2 g
エクササイズ量 5.3 Ex
Fit歩行時間 30 分
暑いので近所の便局とコンビニだけ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 20.1℃ (2:48)
気仙沼:くもり
    6:30ごろから8時ごろまで一時的に晴れ
    くもり。犬の散歩の時は小雨
    夕方すこし日射し
気仙沼の最高気温 25.5℃ (16:41)
歩数 11171 歩
活動カロリー 763 kcal
歩行距離 7.2 km
脂肪燃焼量 36.9 g
エクササイズ量 4.7 Ex
Fit歩行時間 81 分
犬の散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/513965890
クーラント交換画像 画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 19.5℃ (2:02)
気仙沼:濃霧。蒸し暑いくもり
    午後は夏空
気仙沼の最高気温 29.7℃ (12:54)
歩数 11172 歩
活動カロリー 613 kcal
歩行距離 7.2 km
脂肪燃焼量 29.8 g
エクササイズ量 5.1 Ex
Fit歩行時間 108 分
1週間ぶりに散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/513144037
そこで寝るか?!画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 20.5℃ (4:46)
気仙沼:濃霧。蒸し暑い
    7時すぎから日射し。ますます蒸し暑い
    午後はくもり?
気仙沼の最高気温 26.9℃ (12:25)

一関:くもり薄日。午後くもり
   帰る時に少し雨
一関の最高気温 29.3℃ (11:38)
歩数 4199 歩
活動カロリー 612 kcal
歩行距離 2.7 km
脂肪燃焼量 19.4 g
エクササイズ量 1.9 Ex
Fit歩行時間 7 分
一夜限りの月下美人画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 17.9℃ (0:58)
気仙沼:くもり。数字では14時すぎから雨
気仙沼の最高気温 21.9℃ (17:30)

一関:少しだけ青空
   昼には変な風(台風11号の影響だろう)
   くもり一時弱い雨
   帰りは霧雨から弱い雨
一関の最高気温 29.4℃ (12:05)
歩数 3760 歩
活動カロリー 670 kcal
歩行距離 2.4 km
脂肪燃焼量 18.3 g
エクササイズ量 1.6 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 19.4℃ (4:04)
気仙沼:5:50ごろから雨
    10時ごろ〜17時あたりはまともな雨だった模様
    夜も雨
気仙沼の最高気温 19℃ぐらい (13時半ごろ)

一関:雨(強くはない)
一関の最高気温 24℃ぐらい (9時ぐらい)
歩数 7000 歩
活動カロリー 865 kcal
歩行距離 4.5 km
脂肪燃焼量 31.6 g
エクササイズ量 2.3 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 22.3℃ (5:03)
気仙沼:はれ時々くもり?
気仙沼の最高気温 30.6℃ (12:08)

一関:草刈場あたりから雲の多いはれ。ボヤ晴れにも近い
   15時半少し前、1分間くらいザーっと雨。くもり
一関の最高気温 33.6℃ (14:22)
歩数 4868 歩
活動カロリー 734 kcal
歩行距離 3.1 km
脂肪燃焼量 24.3 g
エクササイズ量 1.9 Ex
Fit歩行時間 6 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 20.0℃ (3:32)
気仙沼:朝だけ薄日のち晴れ

7:00で既に暑い!25.9℃!
気仙沼の最高気温 36.7℃ (13:48)
一関:はれ。午後はぼや晴れ?
一関の最高気温 38.0℃ (13:38)
歩数 3882 歩
活動カロリー 795 kcal
歩行距離 2.5 km
脂肪燃焼量 25.2 g
エクササイズ量 2.4 Ex
Fit歩行時間 2 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 16.7℃ (4:58)
気仙沼:朝だけ薄日
    15時ごろまで晴れ。のち薄日?
気仙沼の最高気温 27.2℃ (9:26)

一関:はれ
    猛暑の手前か
   夕方ぼや晴れ
一関の最高気温 33.1℃ (14:19)
歩数 9139 歩
活動カロリー 943 kcal
歩行距離 5.9 km
脂肪燃焼量 36.6 g
エクササイズ量 4.7 Ex
Fit歩行時間 33 分
夕飯後にすこし散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/508868266

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 19.8℃ (4:32)
はれ
気仙沼の最高気温 29.4℃ (11:40)
歩数 12917 歩
活動カロリー 778 kcal
歩行距離 8.3 km
脂肪燃焼量 39.8 g
エクササイズ量 6.8 Ex
Fit歩行時間 85 分
朝と夕方に散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/507779369
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/508003259

徳仙丈[なつかしいレコードの鑑賞会&写真展示]
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 15.9℃ (4:13)
気仙沼:はれ
気仙沼の最高気温 30.7℃ (13:57)

一関:真夏のはれ
一関の最高気温 32.3℃ (15:02)
涌谷も晴れ
歩数 4958 歩
活動カロリー 918 kcal
歩行距離 3.2 km
脂肪燃焼量 33.7 g
エクササイズ量 4.2 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 16.2℃ (5:05)
気仙沼:はれ。午後はくもり気味?
    夕方くもり雷鳴りそうな
気仙沼の最高気温 25.9℃ (10:01)

一関:夏のような晴れ
一関の最高気温 30.9℃ (15:53)
歩数 3349 歩
活動カロリー 634 kcal
歩行距離 2.1 km
脂肪燃焼量 16.7 g
エクササイズ量 2.1 Ex
Fit歩行時間 0 分
> 疲れて散歩する気もなし。早め帰宅だったのに

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 15.9℃ (4:17)
気仙沼:5:30ごろ道路濡れ。くもり
    夕方日射しあったみたい
気仙沼の最高気温 22.2℃ (11:45)

一関:霧雨のちくもり。13--14晴れ
一関の最高気温 26.7℃ (13:57)
歩数 5108 歩
活動カロリー 829 kcal
歩行距離 3.3 km
脂肪燃焼量 27.0 g
エクササイズ量 2.5 Ex
Fit歩行時間 1 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 15.7℃ (5:02)
気仙沼:くもり。昼前一時はれてた模様
気仙沼の最高気温 20.0℃ (11:50)

一関:午前中は概ね晴れ。のちくもり
一関の最高気温 25.9℃ (11:25)
歩数 5309 歩
活動カロリー 862 kcal
歩行距離 3.4 km
脂肪燃焼量 28.7 g
エクササイズ量 2.4 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 17.1℃ (1:00)
気仙沼:はれ
    夕方くもり?
気仙沼の最高気温 29.6℃ (13:45)

一関:はれ。夕方すこし雲
一関の最高気温 30.4℃ (15:20)
歩数 7447 歩
活動カロリー 909 kcal
歩行距離 4.8 km
脂肪燃焼量 33.5 g
エクササイズ量 2.6 Ex
Fit歩行時間 2 分
帰宅時、犬の相手で少しランニング(苦笑)
蓮花の誕生日らしい

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 15.4℃ (4:55)
8時ごろ手長山方向に黒い雲と冷たい風
11時ごろまで晴れ
ぼや晴れ時々陰り&冷たい風
気仙沼の最高気温 23.0℃ (10:23)
歩数 15487 歩
活動カロリー 888 kcal
歩行距離 10.0 km
脂肪燃焼量 44.3 g
エクササイズ量 7.3 Ex
Fit歩行時間 143 分
犬の散歩
 https://www.runtastic.com/en/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/503469947
ダイシンと松岩便局
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/503553062

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 15.9℃ (3:56)
くもり
14時すぎから薄日
15:30すぎ日射し出たり陰ったり
気仙沼の最高気温 21.0℃ (15:40)
歩数 13141 歩
活動カロリー 628 kcal
歩行距離 8.5 km
脂肪燃焼量 31.7 g
エクササイズ量 7.0 Ex
Fit歩行時間 112 分
便局まで
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/502698043
ジャスコで風呂タオル
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/502894670

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温 16.5℃ (5:17)
くもり
8時ちょい前から雨ぽつりぽつり

11:30ごろから明るく
14時ごろまで薄日
くもり
気仙沼の最高気温 23.2℃ (14:50)
歩数 12726 歩
活動カロリー 668 kcal
歩行距離 8.2 km
脂肪燃焼量 34.9 g
エクササイズ量 5.5 Ex
Fit歩行時間 111 分
犬の散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/502146863
補足
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/502252567

最終更新時間: 2025-02-12 15:19