万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今朝の室温7℃
はれ

歩数	7918
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	242 kcal
距離	3.95 km

今朝の室温7℃
くもり時々はれ、にわか雨

歩数	5309
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	153 kcal
距離	2.65 km

今朝の室温6℃
雪のち雨

歩数	5580
しっかり歩数	2878 歩 ２６分
消費カロリー	156 kcal
距離	2.79 km

今朝の室温5.5℃
くもり時々薄日

歩数	4170
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	138 kcal
距離	2.08 km

今朝の室温6.5℃
くもりのち薄日

歩数	6070
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	183 kcal
距離	3.03 km

茶の間の室温12.5℃
朝から変化の激しい天気。晴れてたと思ったらみぞれ降ってきた。
まだ風ちょっと強い

歩数	5303
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	218 kcal
距離	2.65 km

今朝の室温8℃
霧雨のちくもり。午後は回復傾向で明るくはなってきたけど。
気仙沼の夜は強風

歩数	4475
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	152 kcal
距離	2.23 km

今朝の室温11℃
雨 時々みぞれや雪(あられっぽい)になったり。

歩数	3058
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	110 kcal
距離	1.52 km

今朝の室温13℃
どんよりとくもり。14時ごろから16時ごろはちょっと日射し

歩数	2630
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	95 kcal
距離	1.31 km

水泳したからか脱力感と眠気。

今朝も室温7℃
快晴

歩数	4679
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	143 kcal
距離	2.33 km

３０分以上犬の散歩したけど しっかり歩数上がらなかったな。

今朝の室温7℃
くもりのちぼや晴れ

歩数	8433
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	253 kcal
距離	4.21 km

今朝の室温6.5℃
晴れ

歩数	5040
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	171 kcal
距離	2.52 km

青空と梅の花、いいっすね。

今朝の室温11℃
くもりのち晴れかな。朝のケミコン駐車場までは強風だったり。昼間も中風
気温が下がり始めたような。。。

歩数	7694
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	223 kcal
距離	3.84 km

今朝の室温10℃
くもりのちぼや晴れのちくもり

歩数	5779
しっかり歩数	1355 歩 １４分
消費カロリー	168 kcal
距離	2.88 km

今朝の室温11℃
くもりのち雨

歩数	4486
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	147 kcal
距離	2.24 km

今朝の室温5℃
晴れ

歩数	3367
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	108 kcal
距離	1.68 km

今朝の室温6.5℃
晴れのちくもりのちはれ

歩数	2030
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	76 kcal
距離	1.01 km

布団１０分くらいしか干せなかった。

今朝の室温？℃
くもりのち晴れ

歩数	4940
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	173 kcal
距離	2.47 km

くもり。にわか雨が数回

歩数	6189
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	199 kcal
距離	3.09 km