万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

大衡の朝の最低気温 18.2℃ (09:00ごろ)
吉岡の朝：霧雨？のち雨
利府：雨くもり雨
大衡の最高気温 20.0℃ (14:33)

歩数	9858 歩
活動カロリー	1150 kcal
歩行距離	6.4 km
脂肪燃焼量	46.1 g
エクササイズ量	5.2 Ex
推定Ex歩行時間	48 分

大衡の朝の最低気温 16.8℃ (03:45)
吉岡の朝：はれ
利府：はれ暑いけど爽やか
仙台の最高気温 26.5℃ (13:15)

歩数	9516 歩
活動カロリー	1029 kcal
歩行距離	6.1 km
脂肪燃焼量	40.0 g
エクササイズ量	4.1 Ex
推定Ex歩行時間	41 分

大衡の朝の最低気温 15.8℃ (04:54)
吉岡：ぶつ切れ雲と青空。13時すぎ西の山の方以外は晴れ
大衡の最高気温 22.0℃ (13:45)

歩数	2983 歩
活動カロリー	292 kcal
歩行距離	1.9 km
脂肪燃焼量	13.1 g
エクササイズ量	2.4 Ex
推定Ex歩行時間	18 分

小名浜の朝：小雨？
小名浜：くもり
相馬：くもり
吉岡：くもり

歩数	9142 歩
活動カロリー	811 kcal
歩行距離	5.9 km
脂肪燃焼量	31.4 g
エクササイズ量	5.7 Ex
推定Ex歩行時間	64 分

小名浜の朝の最低気温 19.2℃
小名浜：雨
小名浜の最高気温 21.5℃

歩数	5198 歩
活動カロリー	771 kcal
歩行距離	3.3 km
脂肪燃焼量	25.0 g
エクササイズ量	3.2 Ex
推定Ex歩行時間	29 分

小名浜：はれ
西川口：はれ

歩数	2943 歩
活動カロリー	471 kcal
歩行距離	1.9 km
脂肪燃焼量	12.7 g
エクササイズ量	1.6 Ex
推定Ex歩行時間	16 分

小名浜の朝の最低気温 19.1℃ (04:36)
小名浜の朝：霧？＋くもり一瞬の薄日
小名浜：はれ一時くもり
小名浜の最高気温 25.5℃

歩数	14477 歩
活動カロリー	1061 kcal
歩行距離	9.4 km
脂肪燃焼量	43.8 g
エクササイズ量	8.2 Ex
推定Ex歩行時間	107 分

大衡の朝の最低気温 16.2℃ (02:28)
吉岡の朝：雨
相馬：降ったりやんだり
小名浜：小雨
小名浜の最高気温 20.7℃ (11:44)

歩数	8918 歩
活動カロリー	1136 kcal
歩行距離	5.7 km
脂肪燃焼量	44.5 g
エクササイズ量	5.4 Ex
推定Ex歩行時間	47 分

大衡の朝の最低気温 16.1℃ (04:45+8:00)
吉岡の朝：くもり
富谷：霧雨のちくもり(薄日が差しそうな時も)のち霧雨
大衡の最高気温 19.1℃ (12:16)

歩数	9279 歩
活動カロリー	1084 kcal
歩行距離	6.0 km
脂肪燃焼量	44.4 g
エクササイズ量	6.1 Ex
推定Ex歩行時間	54 分

大衡の朝の最低気温 16.4 ℃ (04:59＋05:08)
吉岡の朝：くもり
富谷：くもり
仙台：くもり。薄日になりそうな雰囲気も
仙台の最高気温 20.6℃ (12:04)

歩数	13051 歩
活動カロリー	873 kcal
歩行距離	8.4 km
脂肪燃焼量	39.1 g
エクササイズ量	8.1 Ex
推定Ex歩行時間	101 分

早退して仙台？

大衡の朝の最低気温 16.2 ℃ (09:44)
吉岡の朝：5時ごろから？雨
富谷：雨。夕方は小雨
大衡の最高気温 19.9℃ (00:26)

歩数	15904 歩
活動カロリー	1001 kcal
歩行距離	10.3 km
脂肪燃焼量	45.1 g
エクササイズ量	7.3 Ex
推定Ex歩行時間	84 分

大衡の朝の最低気温 17.7 ℃ (04:25)
吉岡の朝：くもり
古川：11時半ごろから晴れ
大衡：15時半ごろまで？晴れ
古川の最高気温 27.4℃ (12:56)

歩数	5810 歩
活動カロリー	434 kcal
歩行距離	3.7 km
脂肪燃焼量	16.7 g
エクササイズ量	3.5 Ex
推定Ex歩行時間	42 分

この位置でWiFi使える(笑)

大衡の朝の最低気温 9.8 ℃ (04:37)
吉岡の朝：はれ
富谷：はれ
大石田：はれ。30℃越え
吉岡：はれ
大衡の最高気温 29.1℃ (12:03)
尾花沢の最高気温 30.2℃ (14:25)

歩数	9653 歩
活動カロリー	911 kcal
歩行距離	6.2 km
脂肪燃焼量	35.6 g
エクササイズ量	6.3 Ex
推定Ex歩行時間	67 分

かっぱの湯あたりで畦道を走る熊を目撃

大衡の朝の最低気温 17.9 ℃ (03:46)
吉岡の朝：晴天
富谷：晴天。スッキリ暑い
大衡の最高気温 28.9℃ (14:50)

歩数	11011 歩
活動カロリー	1020 kcal
歩行距離	7.1 km
脂肪燃焼量	44.3 g
エクササイズ量	7.2 Ex
推定Ex歩行時間	79 分

大衡の朝の最低気温 16.6 ℃ (00:43)
吉岡の朝：くもり
富谷：くもりのち小雨
　　　　蒸し蒸し。20時ごろは雨
大衡の最高気温 23.1℃ (11:29)

歩数	8227 歩
活動カロリー	892 kcal
歩行距離	5.3 km
脂肪燃焼量	36.1 g
エクササイズ量	4.4 Ex
推定Ex歩行時間	49 分

気仙沼の朝の最低気温 14.4 ℃ (01:06)
気仙沼の朝：くもり
通過した千厩：微雨
通過した花泉：薄日
富谷：くもり一時薄日
大衡の最高気温 23.3℃ (15:27)

歩数	10734 歩
活動カロリー	1039 kcal
歩行距離	6.9 km
脂肪燃焼量	44.1 g
エクササイズ量	7.2 Ex
推定Ex歩行時間	71 分

気仙沼の朝の最低気温 10.9 ℃ (04:49)
気仙沼：ほぼ晴れ
気仙沼の最高気温 20.8℃ (10:34)

歩数	8896 歩
活動カロリー	730 kcal
歩行距離	5.7 km
脂肪燃焼量	33.2 g
エクササイズ量	4.5 Ex
推定Ex歩行時間	43 分

気仙沼の朝の最低気温 11.4 ℃ (04:15)
気仙沼：はれ
仙台：はれ
仙台の最高気温 21.5℃ (10:10)

歩数	6405 歩
活動カロリー	837 kcal
歩行距離	4.1 km
脂肪燃焼量	29.5 g
エクササイズ量	3.9 Ex
推定Ex歩行時間	30 分

気仙沼の朝の最低気温 17 ℃ぐらい
気仙沼：はれのち晴れたり曇ったり
気仙沼の最高気温 23.0℃ (朝8時前後)

歩数	5545 歩
活動カロリー	540 kcal
歩行距離	3.6 km
脂肪燃焼量	23.2 g
エクササイズ量	2.5 Ex
推定Ex歩行時間	21 分