空はガス。大島は霧らしい
くもり-->ぼや晴れ
12時ごろ〜13時ごろ雷雨
薄日
17時半ごろ雷鳴だけ
歩数 | 15834 |
エクササイズ量 | 7.8 Ex |
消費カロリー | 509.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 72.8 g |
歩行距離 | 9.50 Km |
歩行時間 | 156 分 |
平均歩行速度 | 3.64 km/h |
空はガス。大島は霧らしい
くもり-->ぼや晴れ
12時ごろ〜13時ごろ雷雨
薄日
17時半ごろ雷鳴だけ
歩数 | 15834 |
エクササイズ量 | 7.8 Ex |
消費カロリー | 509.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 72.8 g |
歩行距離 | 9.50 Km |
歩行時間 | 156 分 |
平均歩行速度 | 3.64 km/h |
空はガスってる。海は霧か?
くもり-->薄日-->ぼや晴れ
14:30松岩の海は霧
新城もだんだん霧
歩数 | 8855 |
エクササイズ量 | 4.4 Ex |
消費カロリー | 292.5 kcal |
脂肪燃焼量 | 41.7 g |
歩行距離 | 5.31 Km |
歩行時間 | 89 分 |
平均歩行速度 | 3.55 km/h |
くもり。6時前に小雨
7時ごろ一時はれ
昼の涌谷:はれ(ところによりボヤ晴れ)
13:20河南農村改善センター:西の空は薄い雲でなんか雷雨になりそうな感じ
大谷の海は濃霧
夕方の散歩は遠くで雷鳴
歩数 | 11564 |
エクササイズ量 | 5.8 Ex |
消費カロリー | 379.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 54.2 g |
歩行距離 | 6.94 Km |
歩行時間 | 116 分 |
平均歩行速度 | 3.57 km/h |
はれ
一関は12:40ごろから雷鳴。そしてゲリラ豪雨?
気仙沼:16:45ごろから一時小雨
歩数 | 10114 |
エクササイズ量 | 5.1 Ex |
消費カロリー | 335.4 kcal |
脂肪燃焼量 | 47.9 g |
歩行距離 | 6.07 Km |
歩行時間 | 102 分 |
平均歩行速度 | 3.54 km/h |
晴れ-->ボヤはれ-->昼ごろ一時くもり-->はれ
歩数 | 2766 |
エクササイズ量 | 1.4 Ex |
消費カロリー | 95.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 13.6 g |
歩行距離 | 1.66 Km |
歩行時間 | 29 分 |
平均歩行速度 | 3.40 km/h |
朝からまぶしくて目覚めるような晴れ
竜巻注意報15:20?--16:20
歩数 | 3202 |
エクササイズ量 | 1.7 Ex |
消費カロリー | 111.4 kcal |
脂肪燃焼量 | 15.9 g |
歩行距離 | 1.92 Km |
歩行時間 | 34 分 |
平均歩行速度 | 3.39 km/h |
快晴で運動会日和?
11時半ごろ素山はくもり
白い空の薄日
歩数 | 3172 |
エクササイズ量 | 1.5 Ex |
消費カロリー | 102.2 kcal |
脂肪燃焼量 | 14.6 g |
歩行距離 | 1.90 Km |
歩行時間 | 31 分 |
平均歩行速度 | 3.64 km/h |
5:30ごろから小雨
気仙沼出発くもり?
小牛田だんだん回復。はれ
風は涼しい
歩数 | 9302 |
エクササイズ量 | 4.5 Ex |
消費カロリー | 294.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 42.1 g |
歩行距離 | 5.58 Km |
歩行時間 | 90 分 |
平均歩行速度 | 3.69 km/h |
目覚めは雨、6時ごろ止んだり
12時すぎ?上がる。くもり
歩数 | 3935 |
エクササイズ量 | 1.9 Ex |
消費カロリー | 126.6 kcal |
脂肪燃焼量 | 18.0 g |
歩行距離 | 2.36 Km |
歩行時間 | 38 分 |
平均歩行速度 | 3.65 km/h |
くもり。7時ごろから雨ポツリ
8時すぎから本降り
夕方から風もでてきた。
歩数 | 2760 |
エクササイズ量 | 1.4 Ex |
消費カロリー | 92.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 13.2 g |
歩行距離 | 1.65 Km |
歩行時間 | 28 分 |
平均歩行速度 | 3.50 km/h |
気仙沼の朝:はれ
小牛田:はれ
歩数 | 7074 |
エクササイズ量 | 3.3 Ex |
消費カロリー | 220.4 kcal |
脂肪燃焼量 | 31.4 g |
歩行距離 | 4.24 Km |
歩行時間 | 67 分 |
平均歩行速度 | 3.76 km/h |
気仙沼:朝ぼや晴れ
雲の切れ間は青空。時々日射し
歩数 | 2559 |
エクササイズ量 | 1.3 Ex |
消費カロリー | 89.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 12.8 g |
歩行距離 | 1.53 Km |
歩行時間 | 27 分 |
平均歩行速度 | 3.35 km/h |
気仙沼:くもり。肌寒い
今日も風が強め
歩数 | 2082 |
エクササイズ量 | 1.1 Ex |
消費カロリー | 73.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 10.5 g |
歩行距離 | 1.25 Km |
歩行時間 | 22 分 |
平均歩行速度 | 3.33 km/h |
朝ボヤはれ
くもり薄日。16時ごろからポツリポツリ
19時ごろからパラパラのち本降り
歩数 | 3593 |
エクササイズ量 | 1.8 Ex |
消費カロリー | 121.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 17.4 g |
歩行距離 | 2.15 Km |
歩行時間 | 37 分 |
平均歩行速度 | 3.46 km/h |
弱い雨。6:45には上がってた
午後は回復へ雲多いけど。夕方は晴れ
歩数 | 4410 |
エクササイズ量 | 2.1 Ex |
消費カロリー | 142.4 kcal |
脂肪燃焼量 | 20.3 g |
歩行距離 | 2.64 Km |
歩行時間 | 43 分 |
平均歩行速度 | 3.64 km/h |
ボヤはれ、晴れ、うす曇り
15時半ごろにはくもり
雨は?
歩数 | 6737 |
エクササイズ量 | 3.4 Ex |
消費カロリー | 221.3 kcal |
脂肪燃焼量 | 31.6 g |
歩行距離 | 4.04 Km |
歩行時間 | 67 分 |
平均歩行速度 | 3.58 km/h |
はれ
歩数 | 2797 |
エクササイズ量 | 1.4 Ex |
消費カロリー | 96.7 kcal |
脂肪燃焼量 | 13.8 g |
歩行距離 | 1.67 Km |
歩行時間 | 29 分 |
平均歩行速度 | 3.40 km/h |
はれ。朝7時ごろから中風
日中は雲が多くて陽が陰げること多し
午後はだいたい晴れ
歩数 | 7004 |
エクササイズ量 | 3.3 Ex |
消費カロリー | 218.6 kcal |
脂肪燃焼量 | 31.2 g |
歩行距離 | 4.20 Km |
歩行時間 | 66 分 |
平均歩行速度 | 3.76 km/h |