万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

大衡の朝の最低気温 マイナス3.7℃ (04:55)
富谷：くもりのちはれ
大衡の最高気温 10.6℃ (14:31)

歩数	12093 歩
活動カロリー	887 kcal
歩行距離	7.8 km
脂肪燃焼量	36.8 g
エクササイズ量	5.2 Ex
推定Ex歩行時間	74 分

散歩＋羅山＋YB

大衡の朝の最低気温 マイナス2.6℃ (00:39)
富谷：はれ。空気は冷たい
　　　奥羽山脈の西は雪雲か？
大衡の最高気温 8.8℃ (12:43)

歩数	12169 歩
活動カロリー	947 kcal
歩行距離	7.9 km
脂肪燃焼量	38.2 g
エクササイズ量	5.8 Ex
推定Ex歩行時間	73 分

セブン開店散歩＋羅山＋YB

大衡の朝の最低気温 マイナス0.9℃ (04:31)
富谷：はれ(晴れたり曇ったりの印象)
　　　風は冷たい
大衡の最高気温 10.4℃ (13:10)

歩数	8252 歩
活動カロリー	872 kcal
歩行距離	5.3 km
脂肪燃焼量	34.3 g
エクササイズ量	3.4 Ex
推定Ex歩行時間	33 分

気仙沼の朝の最低気温 0.3℃ (05:47)
気仙沼：はれ
一関あたりはくもり
富谷：雲多い。時々日射し
大衡の最高気温 10.6℃ (12:26)

歩数	11072 歩
活動カロリー	1011 kcal
歩行距離	7.1 km
脂肪燃焼量	43.8 g
エクササイズ量	6.3 Ex
推定Ex歩行時間	65 分

気仙沼の朝の最低気温 マイナス1.6℃ (00:26)
気仙沼：晴れ(日射し程度)たりくもったり
　　　　11時半ごろポツリ
気仙沼の最高気温 12.2℃ (14:47)

歩数	17569 歩
活動カロリー	767 kcal
歩行距離	11.4 km
脂肪燃焼量	41.3 g
エクササイズ量	8.4 Ex
推定Ex歩行時間	120 分

アマリリスポット

気仙沼の朝の最低気温 マイナス1.6℃ (05:54)
気仙沼：はれ
気仙沼の最高気温 8.6℃ (15:41)

歩数	9448 歩
活動カロリー	524 kcal
歩行距離	6.1 km
脂肪燃焼量	28.4 g
エクササイズ量	4.7 Ex
推定Ex歩行時間	47 分

犬の散歩

気仙沼の朝の最低気温 5.7℃ (04:57)
気仙沼：くもり夕方はれ
仙台：13時ごろはくもり？
仙台の最高気温 12.3℃ (14:01)

歩数	9906 歩
活動カロリー	928 kcal
歩行距離	6.4 km
脂肪燃焼量	40.1 g
エクササイズ量	5.9 Ex
推定Ex歩行時間	76 分

桜塾

気仙沼の朝の最低気温 8.9℃ (05:44)
気仙沼：くもりのち小雨
　　　　くもり13時半ごろ一時薄日
　　　　暗いくもり
気仙沼の最高気温 18.0℃ (13:48)

歩数	10325 歩
活動カロリー	686 kcal
歩行距離	6.7 km
脂肪燃焼量	31.6 g
エクササイズ量	5.2 Ex
推定Ex歩行時間	59 分

墓参り

大衡の朝の最低気温 マイナス1.3℃ (05:46)
富谷：はれ。ぼや晴れに近いけど
大衡の最高気温 19.7℃ (12:36)

歩数	9268 歩
活動カロリー	979 kcal
歩行距離	6.0 km
脂肪燃焼量	43.2 g
エクササイズ量	5.6 Ex
推定Ex歩行時間	49 分

大衡の朝の最低気温 マイナス2.5℃ (03:14)
吉岡も富谷も：はれ。春の陽気
大衡の最高気温 17.6℃ (14:18)

歩数	10310 歩
活動カロリー	845 kcal
歩行距離	6.7 km
脂肪燃焼量	35.8 g
エクササイズ量	5.4 Ex
推定Ex歩行時間	71 分

気仙沼の朝の最低気温 0.2℃ (05:32)
気仙沼：はれ
一関＆花泉：薄日＋西の空は黒い雲
富谷：極薄日
大衡の最高気温 13.2℃ (15:42)

歩数	14296 歩
活動カロリー	1193 kcal
歩行距離	9.2 km
脂肪燃焼量	54.5 g
エクササイズ量	9.1 Ex
推定Ex歩行時間	98 分

気仙沼の朝の最低気温 1.7℃ (04:53)
気仙沼：はれ一時くもり
気仙沼の最高気温 8.6℃ (13:26)

歩数	10816 歩
活動カロリー	609 kcal
歩行距離	7.0 km
脂肪燃焼量	31.9 g
エクササイズ量	4.4 Ex
推定Ex歩行時間	58 分

気仙沼の朝の最低気温 2.3℃ (05:58)
気仙沼：小雨くもり。時々小雨
気仙沼の最高気温 7.4℃ (11:34)

歩数	13881 歩
活動カロリー	792 kcal
歩行距離	9.0 km
脂肪燃焼量	41.4 g
エクササイズ量	7.6 Ex
推定Ex歩行時間	85 分

気仙沼：晴天。11時ごろからくもり

歩数	2060 歩
活動カロリー	235 kcal
歩行距離	1.3 km
脂肪燃焼量	8.4 g
エクササイズ量	0.7 Ex
推定Ex歩行時間	4 分

富谷：

歩数	15082 歩
活動カロリー	1091 kcal
歩行距離	9.8 km
脂肪燃焼量	46.0 g
エクササイズ量	7.0 Ex
推定Ex歩行時間	90 分

富谷：

歩数	11391 歩
活動カロリー	973 kcal
歩行距離	7.4 km
脂肪燃焼量	38.1 g
エクササイズ量	4.2 Ex
推定Ex歩行時間	52 分

富谷：

歩数	11181 歩
活動カロリー	995 kcal
歩行距離	7.2 km
脂肪燃焼量	41.9 g
エクササイズ量	4.8 Ex
推定Ex歩行時間	44 分

富谷：

歩数	8809 歩
活動カロリー	1061 kcal
歩行距離	5.7 km
脂肪燃焼量	46.9 g
エクササイズ量	5.3 Ex
推定Ex歩行時間	37 分

富谷：のち雨

歩数	8253 歩
活動カロリー	863 kcal
歩行距離	5.3 km
脂肪燃焼量	33.4 g
エクササイズ量	3.1 Ex
推定Ex歩行時間	24 分