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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 17.9℃ (02:50)
気仙沼:くもりのち雲の多い晴れ?
石巻:11時ごろから晴れ
気仙沼の最高気温 25.5℃ (13:09)
歩数 12256 歩
活動カロリー 818 kcal
歩行距離 7.9 km
脂肪燃焼量 37.0 g
エクササイズ量 6.6 Ex
Fit歩行時間 70 分
映画鑑賞のためのミニツーリング
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1028677196
林林館にて画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

夜中に雷が鳴ってたとか。母によると。
朝の気仙沼の最低気温 18.6℃ (05:31)
気仙沼:夜中に雨
    明るいくもり
    晴れたり曇ったり
気仙沼の最高気温 25.0℃ (11:42)
歩数 8457 歩
活動カロリー 426 kcal
歩行距離 5.4 km
脂肪燃焼量 22.2 g
エクササイズ量 4.1 Ex
Fit歩行時間 57 分
バイクで遊ぶか迷ったが、散歩
 https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1028082995

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

3:01津波注意報の防災無線開始(泣)
朝の気仙沼の最低気温 13.6℃ (00:37)
大雨警報
気仙沼:雨。9時〜12時は激しく降った模様
一関:小雨
気仙沼の最高気温 21.4℃ (14:30)
また大雨警報
歩数 5832 歩
活動カロリー 654 kcal
歩行距離 3.7 km
脂肪燃焼量 23.7 g
エクササイズ量 2.4 Ex
Fit歩行時間 0. 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

7:54ごろチリで地震。マグニチュード8.3
朝の気仙沼の最低気温 13.9℃ (05:23)
気仙沼:薄日。16時すぎから雨
一関:薄日。17時?から雨
気仙沼の最高気温 22.4℃ (10:40)
歩数 3470 歩
活動カロリー 657 kcal
歩行距離 2.2 km
脂肪燃焼量 16.0 g
エクササイズ量 1.0 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 12.0℃ (04:54)
気仙沼:概ね晴れ
一関:ボヤ晴れorはれ
気仙沼の最高気温 22.4℃ (13:18)
歩数 4947 歩
活動カロリー 753 kcal
歩行距離 3.2 km
脂肪燃焼量 23.7 g
エクササイズ量 1.5 Ex
Fit歩行時間 4 分
眠り薬的な買物画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 13.2℃ (05:41)
気仙沼:晴れ
一関:はれ午後は少し雲も
気仙沼の最高気温 21.9℃ (11:52)
歩数 4702 歩
活動カロリー 694 kcal
歩行距離 3.0 km
脂肪燃焼量 20.5 g
エクササイズ量 1.6 Ex
Fit歩行時間 2 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 15.5℃ (05:34)
気仙沼:晴れたり曇ったり
一関:曇ったりはれたり
   帰り霧雨から川崎あたり雨。千厩すぎると止む
気仙沼の最高気温 23.1℃ (11:52)
歩数 6625 歩
活動カロリー 890 kcal
歩行距離 4.3 km
脂肪燃焼量 31.0 g
エクササイズ量 1.7 Ex
Fit歩行時間 8 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 18.6℃ (03:02)
気仙沼:25時ごろ?〜3時半ごろ?まともな雨
    7時半ごろ日射し
    13時ごろからくもり。15時半前から雨
気仙沼の最高気温 24.7℃ (12:58)
歩数 8500 歩
活動カロリー 513 kcal
歩行距離 5.5 km
脂肪燃焼量 23.2 g
エクササイズ量 4,3 Ex
Fit歩行時間 61 分
ハム太郎えさ買い:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1023817956

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 16.6℃ (04:56)
気仙沼:おおむね晴れ
一関:おおむねはれ
気仙沼の最高気温 26.6℃ (13:46)
歩数 9360 歩
活動カロリー 837 kcal
歩行距離 6.0 km
脂肪燃焼量 33.3 g
エクササイズ量 5,3 Ex
Fit歩行時間 18 分
残業ないのでバイク通勤画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

大雨特別警報
朝の気仙沼の最低気温 19.4℃ (05:48)
気仙沼:13時ごろまで雨?。くもり
一関:くもり。昼には薄日も
   夕方軽く夕焼け
気仙沼の最高気温 22.5℃ (14:38)
歩数 3733 歩
活動カロリー 627 kcal
歩行距離 2.4 km
脂肪燃焼量 15.4 g
エクササイズ量 1.4 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 20.9℃ (03:27)

昨日の最高気温より高い(笑)
台風17号の影響か? 変な風
気仙沼:くもり。午後は雨
一関:11時すぎから雨
気仙沼の最高気温 21.7℃ (11:15)
歩数 3981 歩
活動カロリー 755 kcal
歩行距離 2.5 km
脂肪燃焼量 24.7 g
エクササイズ量 1.7 Ex
Fit歩行時間 3 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 16.8℃ (03:11)
気仙沼:少し朝日。くもり。13時ごろから雨
一関:草刈場付近から強めの雨。くもり。夕方も雨

台風18号が名古屋あたりを横断
昼の気仙沼の最高気温 20.5℃ (10:45)
最高気温 21.0℃ (24:00)
歩数 3580 歩
活動カロリー 690 kcal
歩行距離 2.3 km
脂肪燃焼量 20.1 g
エクササイズ量 1.3 Ex
Fit歩行時間 3 分
見逃してた先週水曜日のリレー随想画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 17.1℃ (05:48)
気仙沼:10時ごろまで雨。20時ごろからまた雨
一関:8時ごろまで雨のちくもり
気仙沼の最高気温 19.7℃ (12:05)
歩数 4817 歩
活動カロリー 761 kcal
歩行距離 3.1 km
脂肪燃焼量 23.6 g
エクササイズ量 1.6 Ex
Fit歩行時間 6 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 18.1℃ (05:48)
気仙沼:朝から雨
       くもり。16時ごろから雨
一関:くもり。15時前後に激しい雷雨
気仙沼の最高気温 22.4℃ (12:16)
歩数 6592 歩
活動カロリー 748 kcal
歩行距離 4.2 km
脂肪燃焼量 23.6 g
エクササイズ量 1.5 Ex
Fit歩行時間 6 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 18.2℃ (08:32)
8時ごろまで本降り
霧雨のち10時すぎくもり
15時半ごろから雨
気仙沼の最高気温 22.3℃ (11:42)
歩数 2872 歩
活動カロリー 312 kcal
歩行距離 1.8 km
脂肪燃焼量 13.1 g
エクササイズ量 1.2 Ex
Fit歩行時間 11 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 16.1℃ (05:41)
気仙沼:6〜10時はれ。曇ったり晴れたり?
涌谷:15時ごろからくもり?
気仙沼の最高気温 26.2℃ (14:29)
歩数 18505 歩
活動カロリー 1425 kcal
歩行距離 12.0 km
脂肪燃焼量 68.7 g
エクササイズ量 13.1 Ex
Fit歩行時間 131 分
400ml献血画像 画像 画像 画像

お妙見まつり画像 画像 画像
画像
涌谷駅からお妙見:https://www.runtastic.com/ja/users/qing-xing-chi-tian/sport-sessions/1018347418

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 17.9℃ (02:32)

25時台に結構降ってたのね10mm
気仙沼:くもり。7時半ごろから日射し
    晴れたり曇ったり?
一関:昼前に商工団地あたりだけ?にわか雨
   雲の多いはれ?
気仙沼の最高気温 26.5℃ (15:04)
歩数 4379 歩
活動カロリー 681 kcal
歩行距離 2.8 km
脂肪燃焼量 21.1 g
エクササイズ量 1.5 Ex
Fit歩行時間 1 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 17.7℃ (02:51)
気仙沼:くもり。9〜15時ごろ晴れ
一関:15時ごろまで晴れ
気仙沼の最高気温 27.7℃ (13:08)
歩数 6114 歩
活動カロリー 820 kcal
歩行距離 3.9 km
脂肪燃焼量 29.2 g
エクササイズ量 2.3 Ex
Fit歩行時間 2 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 20.7℃ (05:36)
気仙沼:くもり午後はれ
一関:くもり午後は夏の日射し。でも50%は雲
気仙沼の最高気温 30.5℃ (14:55)
歩数 3517 歩
活動カロリー 612 kcal
歩行距離 2.2 km
脂肪燃焼量 16.1 g
エクササイズ量 1.2 Ex
Fit歩行時間 1 分

最終更新時間: 2025-02-12 15:19