今朝の最低気温:マイナス4.76℃(06:39)
はれ?
石巻あたりから曇りボヤ太陽
仙台くもり
帰り矢本あたりポツリ雨
気仙沼に着くと小雨
歩数 | 8128 歩 |
エクササイズ量 | 4.1 Ex |
消費カロリー | 267.4 kcal |
脂肪燃焼量 | 38.2 g |
歩行距離 | 4.47 km |
歩行時間 | 82 分 |
平均歩行速度 | 3.26 km/h |
今朝の最低気温:マイナス4.76℃(06:39)
はれ?
石巻あたりから曇りボヤ太陽
仙台くもり
帰り矢本あたりポツリ雨
気仙沼に着くと小雨
歩数 | 8128 歩 |
エクササイズ量 | 4.1 Ex |
消費カロリー | 267.4 kcal |
脂肪燃焼量 | 38.2 g |
歩行距離 | 4.47 km |
歩行時間 | 82 分 |
平均歩行速度 | 3.26 km/h |
今朝の最低気温:マイナス6.1℃(01:21)
はれ
一関:雲が出た時間もあったようだが概ね晴れ?
帰り星空
歩数 | 4728 歩 |
エクササイズ量 | 2.4 Ex |
消費カロリー | 160.3 kcal |
脂肪燃焼量 | 22.9 g |
歩行距離 | 2.60 km |
歩行時間 | 49 分 |
平均歩行速度 | 3.16 km/h |
今朝の最低気温:マイナス4.0(08:00には)。マイナス3.8℃(07:00)
真冬日朝から中風
24:00マイナス5.1℃
歩数 | 3579 歩 |
エクササイズ量 | 1.8 Ex |
消費カロリー | 120.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 17.2 g |
歩行距離 | 1.96 km |
歩行時間 | 37 分 |
平均歩行速度 | 3.17 km/h |
今朝の最低気温:マイナス1.6℃(00:56)
雨
10時前?には上がって曇り
15時ごろ再び小雨
歩数 | 8289 歩 |
エクササイズ量 | 3.9 Ex |
消費カロリー | 257.9 kcal |
脂肪燃焼量 | 36.8 g |
歩行距離 | 4.55 km |
歩行時間 | 79 分 |
平均歩行速度 | 3.45 km/h |
今朝の最低気温:マイナス1.9℃(05:53)
雲の多いはれ
一応、布団を日に当て8時ごろから晴れ
歩数 | 4196 歩 |
エクササイズ量 | 2.1 Ex |
消費カロリー | 141.6 kcal |
脂肪燃焼量 | 20.2 g |
歩行距離 | 2.30 km |
歩行時間 | 43 分 |
平均歩行速度 | 3.18 km/h |
今朝の最低気温:マイナス4.6℃(05:01)
朝日、ぼや晴れ?
11時ごろから雪ちらついたり
くもり
歩数 | 10529 歩 |
エクササイズ量 | 4.9 Ex |
消費カロリー | 322.6 kcal |
脂肪燃焼量 | 46.0 g |
歩行距離 | 5.79 km |
歩行時間 | 99 分 |
平均歩行速度 | 3.50 km/h |
確定申告提出のため税務署へ散歩
今朝の最低気温:マイナス7.2℃(06:50)
概ね晴れ
歩数 | 11581 歩 |
エクササイズ量 | 5.1 Ex |
消費カロリー | 335.3 kcal |
脂肪燃焼量 | 47.9 g |
歩行距離 | 6.37 km |
歩行時間 | 103 分 |
平均歩行速度 | 3.71 km/h |
今朝の最低気温:マイナス2.8℃(06:42)
晴れたり曇ったり
14:00以降は氷点下だったみたい
夜の最低気温:マイナス5.8℃(23:47)
歩数 | 16677 歩 |
エクササイズ量 | 7.8 Ex |
消費カロリー | 511.2 kcal |
脂肪燃焼量 | 73.0 g |
歩行距離 | 9.20 km |
歩行時間 | 156 分 |
平均歩行速度 | 3.52 km/h |