万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

朝の大衡の最低気温 -3.0℃ (05:01)
吉岡：まあ晴れ
古川：晴れのち曇ったり晴れたり？19時ごろ小雨
吉岡：微雨
古川の最高気温 12.7℃ (12:15)

歩数	8761 歩
活動カロリー	844 kcal
歩行距離	5.6 km
脂肪燃焼量	35.8 g
エクササイズ量	4.2 Ex
推定Ex歩行時間	39 分

朝の大衡の最低気温 5.1℃ (05:30)
吉岡：ボヤはれのち
古川：くもり＋ぽつり雨？
吉岡：霧雨っぽい
古川の最高気温 8.7℃ (13:52)

歩数	8962 歩
活動カロリー	1033 kcal
歩行距離	5.8 km
脂肪燃焼量	41.9 g
エクササイズ量	5.3 Ex
推定Ex歩行時間	46 分

朝の大衡の最低気温 -3.3℃ (05:44)
吉岡：はれ
古川：はれのちくもり
吉岡：にわか雨が降った？17時ごろは晴れ
古川の最高気温 14.5℃ (15:39)

歩数	6316 歩
活動カロリー	870 kcal
歩行距離	4.1 km
脂肪燃焼量	34.9 g
エクササイズ量	4.1 Ex
推定Ex歩行時間	29 分

朝の大衡の最低気温 -2.8℃ (05:36)
吉岡：朝は晴れ
古川：はれのちぼや晴れ？
古川の最高気温 10.0℃ (13:24)

歩数	6107 歩
活動カロリー	849 kcal
歩行距離	3.9 km
脂肪燃焼量	29.0 g
エクササイズ量	2.9 Ex
推定Ex歩行時間	23 分

５０になりました(笑)

朝の大衡の最低気温 -0.1℃ (05:49)
吉岡：夜中は雨？回復はれ傾向
古川：雲の多いはれ
古川の最高気温 9.4℃ (12:56)

歩数	8627 歩
活動カロリー	1154 kcal
歩行距離	5.6 km
脂肪燃焼量	44.8 g
エクササイズ量	4.2 Ex
推定Ex歩行時間	39 分

朝の大衡の最低気温 1.4℃ (09:11)
吉岡：霙か？雨？
古川：雨か小雨。夜はポツリ雨
古川の最高気温 6.6℃ (16:49)

歩数	9996 歩
活動カロリー	1097 kcal
歩行距離	6.4 km
脂肪燃焼量	47.1 g
エクササイズ量	5.2 Ex
推定Ex歩行時間	38 分

朝の古川の最低気温 -2.5℃ (04:33)
三本木：はれ
大石田：はれ
鍋越トンネル過ぎたあたりからくもり
吉岡：くもり
尾花沢の最高気温 9.3℃ (13:48)
大衡の最高気温 10.4℃ (13:52)

歩数	8290 歩
活動カロリー	793 kcal
歩行距離	5.3 km
脂肪燃焼量	33.9 g
エクササイズ量	5.1 Ex
推定Ex歩行時間	53 分

　5650円払い戻し

朝の大衡の最低気温 0.7℃ (01:12)
吉岡：はれ
富谷：はれ
三本木：はれ
大衡の最高気温 8.6℃ (12:53)

歩数	7911 歩
活動カロリー	630 kcal
歩行距離	5.1 km
脂肪燃焼量	26.0 g
エクササイズ量	4.2 Ex
推定Ex歩行時間	48 分

朝の大衡の最低気温 -1.1℃ (02:38)
吉岡：車の上に積雪1cm＋雲の切れ間から日射し
富谷：雪ちらつき大？
　　　はれたり雲出たりのち雪ちらつき
吉岡：雪ちらつき
大衡の最高気温 6.1℃ (12:10)

歩数	7780 歩
活動カロリー	828 kcal
歩行距離	5.0 km
脂肪燃焼量	34.5 g
エクササイズ量	3.1 Ex
推定Ex歩行時間	25 分

朝の大衡の最低気温 -0.9℃ (05:08)
吉岡：みぞれ？のちはれ？
富谷：はれ＋雲の多いはれ
大衡の最高気温 8.4℃ (13:12)

歩数	7964 歩
活動カロリー	902 kcal
歩行距離	5.1 km
脂肪燃焼量	36.2 g
エクササイズ量	3.1 Ex
推定Ex歩行時間	17 分

朝の大衡の最低気温 -1.3℃ (03:12)
吉岡：はれ
富谷：はれ。夕方にわか雨？
吉岡：雨
大衡の最高気温 9.7℃ (12:23)

歩数	8848 歩
活動カロリー	822 kcal
歩行距離	5.7 km
脂肪燃焼量	33.1 g
エクササイズ量	2.8 Ex
推定Ex歩行時間	27 分

朝の大衡の最低気温 -1.3℃ (03:12)
吉岡：雨降りはじめ？
富谷：雨
大衡の最高気温 5.4℃ (13:38)

歩数	4846 歩
活動カロリー	711 kcal
歩行距離	3.1 km
脂肪燃焼量	28.0 g
エクササイズ量	2.8 Ex
推定Ex歩行時間	20 分

朝の大衡の最低気温 1.3℃ (04:32)
吉岡：はれ
富谷：はれ

大衡の最高気温 ℃ (12:05)

歩数	745 歩
活動カロリー	924 kcal
歩行距離	4.8 km
脂肪燃焼量	37.9 g
エクササイズ量	3.5 Ex
推定Ex歩行時間	28 分

朝の大衡の最低気温 2.5℃ (02:34)
吉岡：はれ
富谷：はれ時々雲が多すぎ
　　　夕方にわか雨？(フロントガラスが濡れてた)
大衡の最高気温 8.6℃ (12:05)

歩数	7405 歩
活動カロリー	924 kcal
歩行距離	4.8 km
脂肪燃焼量	37.9 g
エクササイズ量	3.5 Ex
推定Ex歩行時間	28 分

朝の大衡の最低気温 0.0℃ (02:46)
吉岡：車の上にみぞれっぽい積雪＋雪
富谷：雪のちくもり＋微薄日
吉岡：くもり
大衡の最高気温 5.0℃ (16:00)

歩数	7843 歩
活動カロリー	855 kcal
歩行距離	5.0 km
脂肪燃焼量	34.9 g
エクササイズ量	3.8 Ex
推定Ex歩行時間	40 分

朝の大衡の最低気温 2.8℃ (03:14+06:01)
吉岡：小雨
富谷：小雨のち雨と風
吉岡：雨
大衡の最高気温 5.5℃ (12:50)

歩数	6827 歩
活動カロリー	747 kcal
歩行距離	4.4 km
脂肪燃焼量	28.6 g
エクササイズ量	2.9 Ex
推定Ex歩行時間	24 分

朝の大衡の最低気温 -2.8℃ (05:08)
吉岡：くもり
富谷：くもり
大衡の最高気温 7.1℃ (14:06)

歩数	8710 歩
活動カロリー	824 kcal
歩行距離	5.6 km
脂肪燃焼量	34.7 g
エクササイズ量	5.2 Ex
推定Ex歩行時間	51 分

朝の大衡の最低気温 -2.3℃ (05:27)
吉岡：曇ったり晴れたり
大衡の最高気温 9.2℃ (12:00)

歩数	4209 歩
活動カロリー	374 kcal
歩行距離	2.7 km
脂肪燃焼量	17.4 g
エクササイズ量	2.7 Ex
推定Ex歩行時間	33 分

朝の大衡の最低気温 -3.5℃ (05:48)
吉岡：はれ
富谷：晴れのちくもりのち雪
吉岡：雪
大衡の最高気温 6.3℃ (11:35)

歩数	7445 歩
活動カロリー	755 kcal
歩行距離	4.8 km
脂肪燃焼量	31.8 g
エクササイズ量	4.1 Ex
推定Ex歩行時間	33 分