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万歩計 - あかぴのChangeLog by rchalow

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 2.6 ℃ (06:39)
気仙沼:朝方まで雨? 南東から青空&朝日7:00すぎ
三陸道:志津川くもり+米谷あたり?濃霧
仙台:雲と青空+ポツリ雨
三陸道:志津川あたり雪ちらつき
気仙沼:まあはれ+強風
仙台の日中の最高気温 14.8 ℃ (10:49)
気仙沼の日中の最高気温 12.2 ℃ (10:25)
歩数 10667 歩
活動カロリー 837 kcal
歩行距離 7.6 km
脂肪燃焼量 33.7 g
エクササイズ量 7.0 Ex
推定Ex歩行時間 92 分
市役所前まで往復

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 0.3 ℃ (06:16)
気仙沼:晴天
気仙沼の日中の最高気温 8.0 ℃ (12:51)
歩数 10172 歩
活動カロリー 602 kcal
歩行距離 7.3 km
脂肪燃焼量 28.5 g
エクササイズ量 5.2 Ex
推定Ex歩行時間 77 分
便局散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

亘理の朝の最低気温 5.6 ℃ (06:00+06:12)
船岡:6時すぎ月没+はれ
愛島台:晴天
船岡:細かい雨粒?ポツリ?
名取の日中の最高気温 16.4 ℃ (13:12)
亘理の日中の最高気温 16.3 ℃ (12:13)
歩数 6027 歩
活動カロリー 811 kcal
歩行距離 4.3 km
脂肪燃焼量 36.1 g
エクササイズ量 4.2 Ex
推定Ex歩行時間 39 分
公園散歩3早足

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

亘理の朝の最低気温 14.1 ℃ (05:09)
船岡:雲多いけどはれ
三陸道:ボヤはれ陰り
気仙沼:北は青空
林林館:薄日
三陸道:切れ間薄日
船岡:15時ごろくもり。16時ごろ再び青空
気仙沼の日中の最高気温 18.7 ℃ (14:01)
石巻の日中の最高気温 20.0 ℃ (11:27)
亘理の日中の最高気温 20.2 ℃ (14:58)
歩数 9865 歩
活動カロリー 918 kcal
歩行距離 7.1 km
脂肪燃焼量 43.0 g
エクササイズ量 8.4 Ex
推定Ex歩行時間 71 分
館山ハイキングコース散歩+気仙沼で期日前投票

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 13.0 ℃ (05:58)
気仙沼:はれ
気仙沼の日中の最高気温 23.1 ℃ (13:25)
歩数 8702 歩
活動カロリー 606 kcal
歩行距離 6.2 km
脂肪燃焼量 28.4 g
エクササイズ量 4.9 Ex
推定Ex歩行時間 57 分
お墓&川沿い散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 18.5 ℃ (05:25)
気仙沼:はれ
一関:はれ
一関の日中の最高気温 29.6 ℃ (14:07)
気仙沼の日中の最高気温 26.6 ℃ (11:02)
歩数 4745 歩
活動カロリー 653 kcal
歩行距離 3.4 km
脂肪燃焼量 19.3 g
エクササイズ量 1.8 Ex
推定Ex歩行時間 11 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 20.6 ℃ (05:05)
気仙沼:くもり。6:55ぱらっと雨音+7:40ごろも
一関:雨。一時やむ
気仙沼:霧雨的な
下がり続け一関の最低気温 19.1 ℃ (13:04)
下がり続け気仙沼の最低気温 17.9 ℃ (10:09)
歩数 7235 歩
活動カロリー 806 kcal
歩行距離 5.2 km
脂肪燃焼量 28.5 g
エクササイズ量 3.8 Ex
推定Ex歩行時間 27 分
事故のおかげか?歩いた時間多いな(苦笑)
画像

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 20.5 ℃ (05:00+05:33)
気仙沼:弱い朝日のちくもり一時切れ間な日射し
一関:ポツポツ雨のち雨のち15時ごろ?くもり
気仙沼:くもり
一関の日中の最高気温 25.1 ℃ (14:59)
気仙沼の日中の最高気温 24.7 ℃ (08:15)
歩数 3799 歩
活動カロリー 612 kcal
歩行距離 2.7 km
脂肪燃焼量 19.7 g
エクササイズ量 1.8 Ex
推定Ex歩行時間 5 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 21.5 ℃ (07:50)
下がり続け気仙沼の最低気温 20.1 ℃ (16:56)
気仙沼:くもり?5:30には雨。7:20ごろ強めになったり
一関:強い雨のち弱い雨
気仙沼:折壁から霧雨+気仙沼は小雨
一関の日中の最高気温 23.6 ℃ (00:18)
気仙沼の日中の最高気温 23.0 ℃ (00:11)
歩数 3426 歩
活動カロリー 587 kcal
歩行距離 2.4 km
脂肪燃焼量 15.9 g
エクササイズ量 1.3 Ex
推定Ex歩行時間 6 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 21.8 ℃ (05:08)
気仙沼:ぼや朝日のちボヤ晴れ
一関:はれ
気仙沼:ヒルトップあたりから冷ための空気+折壁からくもり
一関の日中の最高気温 35.9 ℃ (16:14)
気仙沼の日中の最高気温 29.6 ℃ (11:03)
歩数 7011 歩
活動カロリー 832 kcal
歩行距離 5.0 km
脂肪燃焼量 32.1 g
エクササイズ量 4.5 Ex
推定Ex歩行時間 17 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 23.2 ℃ (04:49)
気仙沼:明るいくもり?
一関:明るいくもりのち薄日
一関の日中の最高気温 34.3 ℃ (14:493)
気仙沼の日中の最高気温 31.8 ℃ (15:00+15:06)
歩数 4715 歩
活動カロリー 835 kcal
歩行距離 3.3 km
脂肪燃焼量 33.1 g
エクササイズ量 2.7 Ex
推定Ex歩行時間 10 分

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 15.3 ℃ (04:37)
気仙沼:くもり
通勤:霧雨
一関:くもり。昼ごろ切れ間すこし日射し。くもり
帰り:くもり?
一関の日中の最高気温 21.9 ℃ (13:32)
気仙沼の日中の最高気温 20.2 ℃ (10:56)
歩数 6867 歩
活動カロリー 877 kcal
歩行距離 4.9 km
脂肪燃焼量 32.2 g
エクササイズ量 2.8 Ex
推定Ex歩行時間 17 分
バッテリーあがりでSWIFT通勤

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 17.2 ℃ (04:37+06:23)
気仙沼:くもり
    午後ちょっとだけ切れ間青空
気仙沼の日中の最高気温 20.0 ℃ (11:25)
歩数 9628 歩
活動カロリー 484 kcal
歩行距離 6.9 km
脂肪燃焼量 21.4 g
エクササイズ量 5.7 Ex
推定Ex歩行時間 79 分
期日前投票&でん吉さんぽ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

亘理の朝の最低気温 17.4 ℃ (02:28)
船岡:はれ?ボヤ晴れ?
愛島台:ボヤ太陽のちくもり
船岡:くもり+夜中1:50には雨
名取の日中の最高気温 24.9 ℃ (09:47)
亘理の日中の最高気温 24.2 ℃ (10:34)
歩数 5639 歩
活動カロリー 894 kcal
歩行距離 4.0 km
脂肪燃焼量 39.4 g
エクササイズ量 4.2 Ex
推定Ex歩行時間 25 分
公園クズ刈り散歩2

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

亘理の朝の最低気温 17.6 ℃ (05:00+05:41)
船岡:寝てる時雨音が聞こえたような。。
   小雨のちくもり。6時すぎには微朝日
愛島台:散歩開始時だけ小雨。くもり暖かく蒸しっとした
    15時前から小雨
船岡:霧雨?
名取の日中の最高気温 22.8 ℃ (11:23)
亘理の日中の最高気温 21.7 ℃ (11:59)
歩数 6389 歩
活動カロリー 729 kcal
歩行距離 4.6 km
脂肪燃焼量 30.8 g
エクササイズ量 3.5 Ex
推定Ex歩行時間 38 分
公園散歩3

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 13.4 ℃ (03:45)
気仙沼:くもり寒い+10時前ににわか雨?
唐桑町中井公民館付近:雨10:30すぎ〜11時すぎ?
気仙沼:一時明るくのちくもり
    20時すぎ?雨音
気仙沼の日中の最高気温 17.8 ℃ (12:21)
歩数 8790 歩
活動カロリー 545 kcal
歩行距離 6.3 km
脂肪燃焼量 26.3 g
エクササイズ量 4.9 Ex
推定Ex歩行時間 65 分
特定健康診査+散歩

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

亘理の朝の最低気温 16.1 ℃ (01:45)
船岡:はれ
愛島台:はれ
名取の日中の最高気温 22.7 ℃ (13:26)
亘理の日中の最高気温 24.9 ℃ (13:09)
白石の日中の最高気温 28.7 ℃ (15:23)
歩数 7935 歩
活動カロリー 1009 kcal
歩行距離 5.7 km
脂肪燃焼量 42.4 g
エクササイズ量 4.2 Ex
推定Ex歩行時間 39 分
公園散歩3

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

亘理の朝の最低気温 17.1 ℃ (04:25)
船岡:はれ
愛島台:はれのち夕方薄曇り?
仙台の日中の最高気温 32.1 ℃ (12:02)
亘理の日中の最高気温 28.7 ℃ (11:17)
白石の日中の最高気温 31.9 ℃ (12:31)
歩数 9560 歩
活動カロリー 994 kcal
歩行距離 6.8 km
脂肪燃焼量 45.8 g
エクササイズ量 4.6 Ex
推定Ex歩行時間 40 分
公園散歩2.8

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 14.0 ℃ (04:05)
気仙沼:けっこうな雨
一関:けっこうな雨+北上川あたりから風が強め
気仙沼:小雨
一関の日中の最高気温 18.8 ℃ (17:00)
気仙沼の日中の最高気温 16.5 ℃ (17:52)
歩数 4747 歩
活動カロリー 615 kcal
歩行距離 3.4 km
脂肪燃焼量 17.6 g
エクササイズ量 1.9 Ex
推定Ex歩行時間 10 分

最終更新時間: 2025-02-12 15:19