2014-10-22 Wed

1022暇人 [行動] はてぶ

5:19TV_ON、起床
Clogなど

茶飲みアズマさん--6:25ごろ
朝飯6:33--6:50、BSまっさん
8:41ふぁみまWiFi
(仕事)一関
19:56帰宅
夕飯+世界行ってみたら:スイス
風呂20:40--20:59
相棒
部屋でヒストリアながらClog+メールなど
怒り新党ながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

小雨
一関は雨。昼にはくもり

歩数 4690
エクササイズ量 2.3 Ex
消費カロリー 152.3 kcal
脂肪燃焼量 21.7 g
歩行距離 2.81 km
歩行時間 46 分
平均歩行速度 3.64 km/h