2014-10-06 Mon

1006暇人 [行動] はてぶ

4:00すぎ便所、台風情報確認、ごろごろ
5:30ごろ起床
Clogなど、ちょっと昨日の新聞
朝飯6:48--、コーヒーながら御嶽山情報など、じゅんばばメール
チェックアウト7:48、7:54出

雨で荷物積み込み苦労
8:15ぐらい7spot+ちょっと新聞
(仕事)素山
便局小牛田
R108が渋滞
チェックイン18:20過ぎ
Clogなど
出18:50、食楽古川--19:37
居酒屋しろちゃん
もどり
ちょうどフロントでカギ受け取ったとこで電話
風呂--21:23
映画「今日、恋をはじめます」[2013-02-24-1]
ながら着どころ寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

台風18号:朝は愛知あたり
朝の古川:雨
15時ごろの小牛田:台風の目?

歩数 8873
エクササイズ量 4.3 Ex
消費カロリー 283.1 kcal
脂肪燃焼量 40.4 g
歩行距離 5.32 km
歩行時間 86 分
平均歩行速度 3.67 km/h
食楽に散歩