あかぴのChangeLog by rchalow

5:35目覚め起床

茶飲みアズマさん--6:20？

7net引取5:57散歩5:45--6:11
Clog
朝飯6:30--6:51、win7(MediaPlayer)でリッピング、まっさん
8:41ふぁみまWiFi＋昨日の新聞
(仕事)一関
19:58帰宅、Clog
科捜研女＋夕飯20:12--

シャデより早い

ドクターＸ--22:05ごろ

シャデ出かけた。途中早めに風呂--21:25

アブナイ夜会
22:35部屋、夜会つづき＋フリスクめくって当たる抽選
ニュースZERO？
ながら就寝

散歩のとき微雨

通勤オヤマあたりで虹？

くもり。ちょっと薄日
夜中に雨

歩数	6745
エクササイズ量	3.3 Ex
消費カロリー	217.2 kcal
脂肪燃焼量	31.0 g
歩行距離	4.04 km
歩行時間	66 分
平均歩行速度	3.63 km/h

7net受け取り散歩