2014-10-02 Thu

1002暇人 [行動] はてぶ

5:20起床
Clog

茶飲みアズマさん5:49--6:20
朝飯6:30--6:52
webなど--8:17
母はグランドゴルフ
朝風呂8:23--9:14
ハヅ倉庫片付け、もどり11:40ごろ
昼飯
新聞、部屋で仕事人
webなど--14:05ごろ
ハヅ倉庫片付け、もどり15:35ごろ
コーヒーながら相棒ちょっと
16時半まえには親父帰宅
科捜研女+おかずだけ
夕飯--17:25
ニュース
風呂--20時ごろ
列島警察捜査網2014秋
シャデは夕飯20:45ごろ部屋
ぐるナイ+警察つづき+男気ジャンケン&2億4千万ものまね
アメトーク腐れ縁芸人ながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり
雨21:50ごろかな?

歩数 4322
エクササイズ量 2.4 Ex
消費カロリー 156.2 kcal
脂肪燃焼量 22.3 g
歩行距離 2.59 km
歩行時間 47 分
平均歩行速度 3.25 km/h
倉庫片付け