2014-10-05 Sun

1005暇人 [行動] はてぶ

4:20ごろ玄関チャイムが鳴ったような気がして。便所
5:30起床
Clog
茶飲みアズマさん5:50?--6:16
Clog+
朝飯6:35--6:50
所さん:25周年SP後編!今週もビートたけしと新種生物発見、がっちり:おらが県こそNo1静岡県
ホテル予約
ハヅ机マット洗い、ラジオ体操--8:39、倉庫片付け、もどり9:29
ワンピース、波瀾爆笑:大泉洋
軽トラでシャデのテレビ箱などを運ぼうと思ったが午後に
ミラで運べる物だけ、もどり11:32
Clogなど
画像
昼飯
食い終わってすぐにシャデのテレビ箱とプリメーラのトランクフタを倉庫へ移動
ウチくる、新婚さん
出張準備、プリカチャージ13:39、Clog
14:00便局、もどって14:22出
林林館トイレ休憩+伊右衛門、16:01ペトラス涌谷、イエローハット16:15、16:30?素山
17:00ホテルチェックイン
17:35出、北京、19:07もどり
ニュース、ダーウィン:ブロメリアガニ、官兵衛
風呂20:40--20:57
9係_9周年SP
おしゃれ岸本セシルながら就寝23:20ごろ?

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり。9時ごろ薄日
古川:18:30ごろから弱い雨
   22時ごろから音の聞こえる雨

歩数 9087
エクササイズ量 4.5 Ex
消費カロリー 294.6 kcal
脂肪燃焼量 42.0 g
歩行距離 5.45 km
歩行時間 90 分
平均歩行速度 3.61 km/h
ちょっと倉庫片付け
北京で夕飯