2014-11-22 Sat

1122暇人 [行動] はてぶ

4:16目覚め、4:53nexus7でfbなど、はやく起きた朝は
5:27起床、emacsの大きさなど

茶飲みアズマさん6時すぎ--6:29
Clog
朝飯--6:46、BSまっさん、歯磨き
8:10おらほ体操
カラーBOX組立4個
電動ドライバー借りてきて
エンジンオイルちぇっく--9:34、webなど
10:00ごろ年賀状印刷--11:10、Clogなど
11:30出、コヤマ菓子店
かっぱ寿司で昼飯12:15ごろ
画像
ローソンで休憩--12:45
帰宅、コーヒー、鑑定団
fbなどと新聞
まんま大阪生放送SP
相撲ながら晩酌、夕飯+人生の楽園、星空レストラン
ニュース、志村動物園
風呂--20:58
リーガル・ハイ
22:10部屋でつづき
新チューボー:青木崇高
ながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の最低気温:5.2℃ぐらい(0:16最低気温4.8℃)
10時ぐらいまでボヤはれ
はれ

歩数 3405 歩
エクササイズ量 1.7 Ex
消費カロリー 114.6 kcal
脂肪燃焼量 16.3 g
歩行距離 2.08 km
歩行時間 34 分
平均歩行速度 3.59 km/h