2014-11-05 Wed

1105暇人 [行動] はてぶ

尿意
5:00TV_ON
5:26起床
Clog、5:52おらほ体操

茶飲みアズマさん--6:30少し前
やふおく処理
朝飯--6:46、BSまっさん
のろのろユニック車
ふぁみま8:42
(仕事)一関
帰宅18:43
夕飯、ニュース
風呂--20:05すぎ
ガッテンながら新聞、朝までハシゴの旅
部屋で相棒、ヒストリア:パリ_ナースたちの戦場
便所、就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

冷え込み。

千厩 -1.0 ℃
はれ
歩数 2746
エクササイズ量 1.4 Ex
消費カロリー 91.2 kcal
脂肪燃焼量 13.0 g
歩行距離 1.70 km
歩行時間 27 分
平均歩行速度 3.67 km/h