2014-11-02 Sun

1102暇人 [行動] はてぶ

5:05時刻確認
6:04起床

茶飲みアズマさん--6:20すぎ?
6:25おらほ体操、コタツでClogなど
朝飯6:40--6:55
所さん:実験グランプリ、がっちり:椅子
請求書、Clog+scメール整理
上の階の蛍光灯のヒモ修理
ワンピース
上の階の無線AP交換設定変更+波瀾爆笑:武田鉄矢
ハヅ倉庫にプリンター箱を移動--11:22
畳を敷いて水ぶき中
昼飯
部屋でウチくる逸ノ城、4068-2EJの電池チェックとapt-get_update
請求書郵送散歩13:30すぎ、13:44セブン切手、13:56ローソン投函、もどり14:06
明日の準備
まんま:気象予報士とお天気キャスター?、新聞+蓮ぽっ
風呂--15:55ごろ
orgながら晩酌
焼肉ながら笑点とバンキシャ!
ニュース7、ダーウィン、官兵衛
斬九郎
風呂、おしゃれ
部屋22:30、有吉反省会
ながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり。7時〜8時半ごろは晴れ
晴れ一時くもり
13時半ごろからくもりとガス
夜は雨

歩数 6371
エクササイズ量 3.1 Ex
消費カロリー 202.5 kcal
脂肪燃焼量 28.9 g
歩行距離 3.86 km
歩行時間 61 分
平均歩行速度 3.75 km/h
請求書投函の散歩30分くらい