2014-11-09 Sun

1109暇人 [行動] はてぶ

3:40ごろTV_ON便所
6:15ごろ起床

(花のみち草取り6:30+茶飲み)アズマさん--7時前?
目玉焼き作って朝飯6:30ごろ
やふおく確認とClog
所さん:京都、がっちり:千疋屋
0180-999-061
webやぴんぽんマットさん探し(笑)など--9:00
シューイチながらwebなど
ワンピース
新聞ながら波瀾爆笑:細川たかし
米びつ洗い、ヤマト伝票入力
77記帳、ヤマト、便局、片浜屋
ダンボール梱包--11:58
昼飯
台所でBS映画バックトゥザフューチャー+新婚さん
14:30まんま:尾上松也
ヤマト、新鮮館ひき肉、もどり15:34
鑑定団ながらweb?
風呂掃除、風呂--17:08
こんなところに日本人
相撲ながら晩酌夕飯
バンキシャ!、ニュース、ダーウィン:猪
歯磨き、部屋で官兵衛、行列+鬼平犯科帳+おしゃれ
体を暖める風呂
有吉反省会+鬼平
ながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり
9:15ごろ一時日差し
くもり
14:30ごろから雨

歩数 2327
エクササイズ量 1.1 Ex
消費カロリー 76.0 kcal
脂肪燃焼量 10.8 g
歩行距離 1.42 km
歩行時間 23 分
平均歩行速度 3.69 km/h