2014-09-01 Mon

0901の暇人 [行動] はてぶ

2:30ごろ目が覚めたり
微マボ胃腸の調子が…
5:19起床
Clog、mailman正規表現
茶のみアズマさん5:58--
朝飯
BS花子とアン、朝風呂
9:18出、77田中前、便局、法務局、もどり10:20ごろ?
登記書類修正印刷
カフェオレ11:07、メールなど
母上、分割協議書記入
昼飯
12:06出、本屋敷、もどり12:25ごろ
部屋で科捜研女
イオン郵便物確認+web申込

部屋で相棒15:15--17
散歩--17:30
夕飯
ニュース、お試しか:半身浴10時間、鶴瓶
部屋でHERO+24時間マラソン城島
風呂
しゃべくり7+スマスマワンピース王
23時ごろTV消して就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもりのち薄日
はれ
23時前から小雨?

歩数 6081
エクササイズ量 2.9 Ex
消費カロリー 188.9 kcal
脂肪燃焼量 26.9 g
歩行距離 3.64 km
歩行時間 57 分
平均歩行速度 3.77 km/h
夕方30分散歩