2014-07-23 Wed

0723の暇人 [行動] はてぶ

5:00ごろ目覚め、5:18起床
emerge midori : masked
USE="sqlite" emerge firefox

茶のみアズマさん5:28ごろ--6:15ごろ。母、出かけるため
Clogなど
6:30朝飯、fbなど
BS花子とアン、新聞とカフェオレ
Performing Global Updates: /usr/portage/profiles/updates/3Q-2014
emerge -vuD --ask world
ACCEPT_KEYWORDS="~x86" emerge -vu --ask midori
25日の出張準備--11:00
プリカonlineちゃーじ11:03
メールちぇっくなど
昼飯、部屋で読書銀二貫
犬の散歩--14:23ごろ
シャワー、風呂掃除、洗濯--15:24
相棒と茶 15時半ごろ--
犬を2階へ+飯つくり
17:10ごろ母、帰宅
emerge -Duv sudo
emerge -C 2〜3個
ACCEPT_KEYWORDS="~x86" emerge -Duv mozc
晩酌夕飯17:47--
風呂--19:15?
白幡勝美先生
7ニュース、おじゃまっぷ+珍百景
9係
21:55ごろ部屋へ
ヒストリアをBGMに読書銀二貫、24:08すぎ就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり
17時ごろから雨ポツリ。18時半ごろから本降り

歩数 8726
エクササイズ量 4.2 Ex
消費カロリー 273.9 kcal
脂肪燃焼量 39.1 g
歩行距離 5.31 Km
歩行時間 82 分
平均歩行速度 3.85 km/h
犬の散歩69分