くもり。8時ごろからほんのちょっと雨
蒸し暑い
16時ごろから本降り
| 歩数 | 9871 |
| エクササイズ量 | 4.9 Ex |
| 消費カロリー | 319.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 45.6 g |
| 歩行距離 | 5.92 Km |
| 歩行時間 | 97 分 |
| 平均歩行速度 | 3.63 km/h |
2014-07 / 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
くもり。8時ごろからほんのちょっと雨
蒸し暑い
16時ごろから本降り
| 歩数 | 9871 |
| エクササイズ量 | 4.9 Ex |
| 消費カロリー | 319.3 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 45.6 g |
| 歩行距離 | 5.92 Km |
| 歩行時間 | 97 分 |
| 平均歩行速度 | 3.63 km/h |
去年買った[2013-08-20-1]苔テラリウムが旭小屋の寒さに耐えられなかったようで苔玉なるものを買ってみた。

盆栽やる年齢になったか(笑)
3寸苔玉パキラ小鳥ピック付角皿

白金豚-モモロース西京みそ漬け