あかぴのChangeLog by rchalow / 2014-07-09

2014-07-09 Wed

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

tag: [天気][万歩計]

朝のうち：くもり
23時すぎから？雨

歩数	3393
エクササイズ量	1.8 Ex
消費カロリー	120.4 kcal
脂肪燃焼量	17.2 g
歩行距離	2.03 Km
歩行時間	36 分
平均歩行速度	3.30 km/h

■ skypeでコーチング [ひとりごと]

tag: [ひとりごと]

タレのコーチング練習におつき合い

でも段々本気に？

昼間、ヘッドセット買ってきた。
skypeなんてはじめて使った。

１２１６日後