2013-06-17 Mon

■ ０６１７の暇人 [行動] はてぶ

tag: [行動]

4:30便所
6:45起床

寝てたのね
ゴミ投げ、朝飯
(仕事)素山
旭小屋17:58、おじゃる忍玉
土鍋炊飯＋調理
晩酌夕飯ながら帰れま１０
風呂20:35--21:10ごろ？
FBなどながら深いい話：睡眠について
しゃべくり７：真木よう子＋溝端淳平
就寝

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

tag: [天気][万歩計]

くもり
15時休憩のときは晴れ

歩数 7328
エクササイズ量 3.6 Ex
消費カロリー 234.3 kcal
脂肪燃焼量 33.4 g
歩行距離 4.39 km
歩行時間 71 分
平均歩行速度 3.66 km/h

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