2013-06-13 Thu

0613の暇人 [行動] はてぶ

2:20ごろ便所
5:45起床

雨だから? ゆっくり眠れた?
朝飯6:28、お茶ながらwebなど
(仕事)素山
旭小屋18:00ごろ、ちょっと草排除、回覧版
おじゃる忍玉、茶
風呂18:40--19:07、Clogとメール--19:30
夕飯ながら黄金伝説
刑事110キロ、ダブルス
22:05寝る体勢、22:17消灯、就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

2時ごろポツリポツリと屋根で雨の音
霧雨。昼休みは青空もみえたけど。
15時休憩も霧雨のちくもり。矢本方向はガスってる。
夜も霧雨みたい

歩数 7662
エクササイズ量 3.5 Ex
消費カロリー 231.9 kcal
脂肪燃焼量 33.1 g
歩行距離 4.35 km
歩行時間 71 分
平均歩行速度 3.67 km/h