1:30便所3:55 (TV+MN7530)ON+便所、nexus7
5:15起床、Clog
FBなど
朝飯6:25ごろ、カフェオレ--7時
(仕事)素山
YB涌谷--16:27、16:45郵便ちぇっく+α
旭小屋16:55ごろ
FBなど、宇宙兄弟、コナン
Clogなど
晩酌ながらやきそば作り
7:18出発、旭山で花火鑑賞--20:15すぎ
もどり20:40ごろ? で夕飯
35才高校生
風呂21:50--22:11
嵐にしあがれ
23:20ごろ寝る体勢、スマステながら就寝
2013-06 / 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
1:30便所3:55 (TV+MN7530)ON+便所、nexus7
くもり。雲の切れ間から日射しも
14時ごろ〜16時ごろスコール状態。のちくもり
歩数 | 10802 |
エクササイズ量 | 5.2 Ex |
消費カロリー | 339.6 kcal |
脂肪燃焼量 | 48.5 g |
歩行距離 | 6.48 km |
歩行時間 | 104 分 |
平均歩行速度 | 3.72 km/h |