2013-06-11 Tue

■ ０６１１の暇人 [行動] はてぶ

tag: [行動]

1:18便所
3:35便所＋TV_ON＋nexus
5時ごろsc420_ON＋Clogなど
朝飯6:20ごろ
コーヒー飲んだり
(仕事)素山
セブン銀行素山、便局、７７、便局--16:25
ツルハ＋YB涌谷--16:52
旭小屋17:10ごろ
調理＋風呂17:37--18:06、忍玉
晩酌夕飯
火曜サプ3H_SP
21:16布団の中へ。寝てた。

23:10ごろ便所
電気消して就寝

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

tag: [天気][万歩計]

くもり。14時ごろは一時晴れてたような。夕方も雲の切れ間から少し日射し

歩数 7163
エクササイズ量 3.5 Ex
消費カロリー 231.6 kcal
脂肪燃焼量 33.0 g
歩行距離 4.29 km
歩行時間 71 分
平均歩行速度 3.63 km/h

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