あかぴのChangeLog by rchalow

3:15ごろ便所
4:20ごろnexus
4:40ごろsc420_ON＋Clogなど
朝飯6:20ごろ

EISHO号エアーでそうじ8:30

(仕事)素山
７７でオシロスコープ研修費納入、素山球場でちょっとorg、7spot10:30--、花野果11時すぎ
ウジエ広渕、旭小屋11:30
昼飯
FMながらアンケートなど、米砥ぎ
P-Plamo_5.1α２を試し、バランスボールでちょっと仮眠
洗濯14:50--16時ごろ。ながらカフェオレ。遺留捜査ながら

maru号にXP-proインスト
EISHO号電源入れてみる。HDDだけSC420で確認。720×、540○

おじゃる忍玉
風呂--18:55
晩酌夕飯ながら珍百景など

maru号sp2やsp3やIE7や

遺留捜査
22:00寝る体勢
雲の階段22:20過ぎまでみてタイマーでTV_OFFして就寝

くもり
小牛田は霧雨

歩数	3108
エクササイズ量	1.5 Ex
消費カロリー	102.2 kcal
脂肪燃焼量	14.6 g
歩行距離	1.86 km
歩行時間	31 分
平均歩行速度	3.56 km/h

身の回りでは避難訓練もなかったな。
毎年こんなもんだったか。
  
ゆったの誕生日のほうが大事か(笑)

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８２４日後