天気 - あかぴのChangeLog by rchalow

朝の気仙沼の最低気温 20.2 ℃ (04:59+05:47+06:24)
気仙沼：くもり
一関：くもり。昼すぎ雷雨。18時前に日射しもあった模様
帰り：一部で青空？
一関の日中の最高気温 25.0 ℃ (10:49)

歩数	3485 歩
活動カロリー	599 kcal
歩行距離	2.5 km
脂肪燃焼量	17.6 g
エクササイズ量	1.4 Ex
推定Ex歩行時間	9 分

朝の気仙沼の最低気温 22.0 ℃ (04:39+05:15)
気仙沼：はれ
佐沼：真夏はれ
米山の日中の最高気温 34.3 ℃ (14:04)

歩数	2869 歩
活動カロリー	757 kcal
歩行距離	2.0 km
脂肪燃焼量	22.1 g
エクササイズ量	2.5 Ex
推定Ex歩行時間	7 分

林林館の前の気になる車屋。外車？

朝の気仙沼の最低気温 22.3 ℃ (01:40)
気仙沼：明るめくもり
一関：くもり一時小雨？

台風１３号の影響少ない

朝の気仙沼の最低気温 18.7 ℃ (04:56)
気仙沼：はれのち
一関：13時までは夏晴れのち陰り？のちくもり
気仙沼：21:50ごろザーッと雨
一関の日中の最高気温 32.2 ℃ (14:31)
気仙沼の日中の最高気温 28.4 ℃ (09:14)

歩数	7459 歩
活動カロリー	741 kcal
歩行距離	5.3 km
脂肪燃焼量	27.2 g
エクササイズ量	4.1 Ex
推定Ex歩行時間	21 分

朝の気仙沼の最低気温 20.9 ℃ (03:50)
気仙沼：6:00ぐらいから晴れ。7:00にはくもり(苦笑)
佐沼：夏はれ
米山の日中の最高気温 28.8 ℃ (14:02)

歩数	3645 歩
活動カロリー	781 kcal
歩行距離	2.6 km
脂肪燃焼量	23.0 g
エクササイズ量	2.9 Ex
推定Ex歩行時間	13 分

朝の気仙沼の最低気温 21.1 ℃ (01:14)
気仙沼：くもり
　　　　14時ごろからはれたり曇ったり
気仙沼の日中の最高気温 26.9 ℃ (14:06)

歩数	9997 歩
活動カロリー	822 kcal
歩行距離	7.1 km
脂肪燃焼量	32.6 g
エクササイズ量	5.6 Ex
推定Ex歩行時間	35 分

石大神社

朝の気仙沼の最低気温 21.5 ℃ (03:10)
気仙沼：くもり少し蒸し暑い
一関：くもり
帰り：テクノス駐車場で降り始める。あとは雨
気仙沼：20時すぎには雨
一関の日中の最高気温 26.2 ℃ (14:20)

歩数	4169 歩
活動カロリー	637 kcal
歩行距離	3.0 km
脂肪燃焼量	18.0 g
エクササイズ量	1.6 Ex
推定Ex歩行時間	9 分

朝の気仙沼の最低気温 19.1 ℃ (04:16)
気仙沼：霧のちはれ
一関：はれ蒸し暑い
気仙沼：17時ごろから雷がおきそうな雲も
　　　　19:15前から夕立＆雷
一関の日中の最高気温 34.2 ℃ (13:59)

歩数	5935 歩
活動カロリー	693 kcal
歩行距離	4.2 km
脂肪燃焼量	22.1 g
エクササイズ量	2.6 Ex
推定Ex歩行時間	21 分

朝の気仙沼の最低気温 15.2 ℃ (04:52)
気仙沼：はれ
一関：はれ
一関の日中の最高気温 27.8 ℃ (15:11)

歩数	7287 歩
活動カロリー	800 kcal
歩行距離	5.2 km
脂肪燃焼量	29.6 g
エクササイズ量	2.6 Ex
推定Ex歩行時間	15 分

朝の気仙沼の最低気温 11.4 ℃ (00:26)
気仙沼：本当のくもり＋微霧雨
一関：くもり
一関の日中の最高気温 16.3 ℃ (12:34)

歩数	3422 歩
活動カロリー	634 kcal
歩行距離	2.4 km
脂肪燃焼量	16.6 g
エクササイズ量	1.2 Ex
推定Ex歩行時間	8 分

朝の気仙沼の最低気温 15.8 ℃ (04:04)
気仙沼：くもり。7時前に薄日
一関：終日ほぼ薄日
一関の日中の最高気温 30.1 ℃ (15:17)

歩数	6116 歩
活動カロリー	816 kcal
歩行距離	4.4 km
脂肪燃焼量	30.0 g
エクササイズ量	2.6 Ex
推定Ex歩行時間	9 分

朝の気仙沼の最低気温 10.3 ℃ (00:02)
気仙沼：雨のち
一関：ふぁみまあたり日射し気味＋のちくもり
帰りと気仙沼：17:45ごろ小梨あたりから雨
一関の日中の最高気温 15.0 ℃ (11:01)

歩数	5125 歩
活動カロリー	733 kcal
歩行距離	3.6 km
脂肪燃焼量	23.5 g
エクササイズ量	2.8 Ex
推定Ex歩行時間	18 分

朝の気仙沼の最低気温 12.0 ℃ (05:12)
気仙沼：うす朝日
　　　　くもり(11:55ごろ雨パラパラ＋16:15ごろも)
　　　　22時ごろには雨
気仙沼の最高気温 17.8 ℃ (08:49)

歩数	11263 歩
活動カロリー	574 kcal
歩行距離	8.1 km
脂肪燃焼量	30.1 g
エクササイズ量	4.7 Ex
推定Ex歩行時間	54 分

大船渡から届いた花

朝の気仙沼の最低気温 13.8 ℃ (03:16)
気仙沼：くもり
一関：くもり。17:30には雨
気仙沼も雨
一関の最高気温 19.3 ℃ (11:34)

歩数	7933 歩
活動カロリー	949 kcal
歩行距離	5.7 km
脂肪燃焼量	37.2 g
エクササイズ量	3.8 Ex
推定Ex歩行時間	20 分

朝の気仙沼の最低気温 10.0 ℃ (04:43)
気仙沼：ぼや朝日のちくもり
　　　　午後に薄日のち15時にはくもり
　　　　21時すぎには雨
気仙沼の最高気温 17.7 ℃ (13:54)

歩数	12777 歩
活動カロリー	772 kcal
歩行距離	9.1 km
脂肪燃焼量	33.8 g
エクササイズ量	7.3 Ex
推定Ex歩行時間	60 分

朝の古川の最低気温 7.2 ℃ (04:57)
田尻：はれorぼや晴れ
米山の最高気温 24.0 ℃ (13:09)
古川の最高気温 21.3 ℃ (13:56)

歩数	11792 歩
活動カロリー	995 kcal
歩行距離	8.4 km
脂肪燃焼量	40.6 g
エクササイズ量	6.4 Ex
推定Ex歩行時間	60 分

朝の亘理の最低気温 4.4 ℃ (02:16)
船岡：薄日
愛島台：くもり。夕方に小雨
名取の最高気温 18.8 ℃ (15:57)

歩数	4571 歩
活動カロリー	467 kcal
歩行距離	3.2 km
脂肪燃焼量	20.4 g
エクササイズ量	2.8 Ex
推定Ex歩行時間	28 分

朝の亘理の最低気温 10.9 ℃ (05:30)
船岡：ぼや晴れ
愛島台：ほぼくもり
船岡：くもり16:50ごろからパラパラ雨
昼の名取の最高気温 14 ℃ぐらい (11時すぎ？)
亘理の最高気温 18.2 ℃ (03:49)

歩数	11614 歩
活動カロリー	738 kcal
歩行距離	8.3 km
脂肪燃焼量	36.6 g
エクササイズ量	7.6 Ex
推定Ex歩行時間	95 分

船岡駅の裏あたり

朝の名取の最低気温 -2.4) ℃ (03:55)
朝の亘理の最低気温 -2.0 ℃ (00:56)
船岡：薄日
名取：ぼや太陽のちぼや晴れ
名取の最高気温 12.2) ℃ (16:27)

歩数	6095 歩
活動カロリー	788 kcal
歩行距離	4.3 km
脂肪燃焼量	33.4 g
エクササイズ量	3.7 Ex
推定Ex歩行時間	27 分