2014-06-22 Sun

0622の暇人 [行動] はてぶ

5:23TV_ON起床
FBやClog
朝飯6:35
所さん:おからダイエット、がっちり:無印良品
Clogやメール

「箱入り息子の恋」+少年メリケンサック+デトロイトメタルシティ+フィッシュストーリー
ワンピース
本屋敷、もどり11:16
TSUTAYAゲオ調査
昼飯、ウチくる!?、新婚さん
写真クリスピア試し
13:55出、ゲオ、もどり14:42
和野倉庫からビデオピンケーブル、もどり15:24
DVDフィシュストーリー--16:50ごろ、携帯ベツバラ実験
ゲオ宅配レンタル調査など--17:32
晩酌夕飯+笑点、バンキシャ
ニュース、ダーウィン、官兵衛
風呂--21:05ごろ
21:10ごろ部屋へ、斬九郎+ワンダフルライフ阿川佐和子
おしゃれ:宮沢りえながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり
午後ちょっと薄日

20時前に雷の音。犬の脅え方からすると
20時すぎから雨。23時には上がった模様
歩数 2273
エクササイズ量 1.2 Ex
消費カロリー 80.5 kcal
脂肪燃焼量 11.5 g
歩行距離 1.36 Km
歩行時間 24 分
平均歩行速度 3.31 km/h