2014-08-23 Sat

0823の暇人 [行動] はてぶ

3:10すぎ、まっこの電話待ちながら寝てた

中小マボ
8:25ごろ起床
苔玉へ水やり

朝飯食わない方がいいかと思って、でも味噌汁だけとか思ったが。。結局納豆めだま
朝飯
Clogメールwebなど--10:12
和野倉庫にオリーブオイル探しに行ったが、gentoo本やフライパンなど--10:50
通信販売ユーグレナの電話に10分付き合いながら荷物移動やコーヒー
Lubuntu起動してupdateなど
nx9010のwin-updateなど
縫った指が痛いのか親父はもどってきて新聞読み
昼飯(母、12:10?帰ってきた)
部屋でメレンゲ+花子とアン
新聞と三ツ矢サイダー--13:45
昼風呂--14:15
14:55ごろ出、ホーマック+イオン未来屋書店、ミートよねくら--もどり15:51
明日の準備など
16:25ビールながら楽天戦
16:55部屋でまんま
晩酌夕飯、ニュース、
19:35部屋へ
風呂19:40--20時ごろ
BS寅さん

22時ごろ?就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

ちょっと青空みえる曇り
はれ一時くもり

歩数 6868
エクササイズ量 3.4 Ex
消費カロリー 222.2 kcal
脂肪燃焼量 31.7 g
歩行距離 4.13 km
歩行時間 67 分
平均歩行速度 3.68 km/h
朝方、官舎とセブンと自宅(笑)