暗いうちに便所
ちょいマボ
6:10ごろ目覚め、7時すぎ起床
朝飯7:15
(仕事)素山
旭小屋17:35ごろ
炊飯準備、ウジエ買い出し18:00--、戻り18:15ごろ
玄米炊きながら風呂--18:40
調理＋晩酌夕飯ながら帰れま１０
CF32G_WinXPのインスト続きとやり直しながら世界まる見え読書、24:15就寝
合体しゃべくり７深いい話
2013-05-20 Mon
tag: [行動]
くもり。15時ごろにはちょっと日射し
| 歩数 | 6967 |
| エクササイズ量 | 3.3 Ex |
| 消費カロリー | 221.1 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 31.5 g |
| 歩行距離 | 4.18 km |
| 歩行時間 | 67 分 |
| 平均歩行速度 | 3.70 km/h |
