2012-07-01 Sun

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

小雨

歩数 126
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 5 kcal
距離 0.06 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
弁当 セブンゴーヤチャンプルー+サンドイッチ 483

2012-07-02 Mon

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

雨のちくもり
15時ごろ青空も

歩数 2201
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 67 kcal
距離 1.10 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
映画 スパイダーマン3D 1400
映画 ホタルノヒカリ 1000
食費 YBハンバーグたね+たまごサンドなど 751
光熱 ガス 2499

スパイダーマン3D/ホタルノヒカリ [映画] はてぶ

MOVIX利府
本編に入るまでが長いな。セブンのCMとか邪魔かも。

スパイダーマン3D吹替字幕版とはセリフが違うとこがあるのね「娘とは2度と会わないでくれ」だったような[2012-06-30-1]3Dに400円の価値があるかどうかは自分次第かな
ホタルノヒカリ秘密のアッコちゃんもか
479日後

2012-07-03 Tue

0703の暇人 [行動] はてぶ

3:26便所
5:40ごろ起床
Clogなど
洗濯+コーヒー入れ、朝飯6:45ごろ
(仕事)素山
YB18:00、ペトラス涌谷18:16
郵便ちぇっく+かなえ亭--20:15ごろ
画像
旭小屋
Clogながら追加の夕飯+火曜サプ
風呂(バブ投入)21:45--22:00
世界ドラフト会議SP
23時ごろ就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり

歩数 9532
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 342 kcal
距離 4.76 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 16000
食費 烏龍茶 100
弁当 マミー弁当 350
食費 YB餃子など 1306
車 ガソリン@127 2112

2012-07-04 Wed

0704の暇人 [行動] はてぶ

4:20ごろ便所、mixiなど、2度寝を試みたが…

4:30 震度1
鳩山ニュース検索、scメール、Clogなど
朝飯6:50ごろ
(仕事)素山
旭小屋17:48
Clog+FBなど--18:40
夕飯晩酌、笑ってこらえて
風呂20:15--20:45ごろ
FMながらアンケートなど
22時就寝(室温26℃)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり。10時には五月晴れ

歩数 8731
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 312 kcal
距離 4.36 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 15000
食費 烏龍茶 100
弁当 マミー弁当 350
通信 K-NET 1890

高校生が鳩山さんに質問 [ひとりごと] はてぶ

今朝の日テレNEWS24でみたのだが、名古屋の中学生・高校生が

・なぜ消費税増税法案に反対したんですか?
・離党しないんですか?
と鳩山さんに質問したようだ。ナイスだ!
元総理でこんなにニュースに出てくる人も珍しいよな。
サタデープログラム土曜市民公開講座
東海高校・中学校
http://www.satprogram.net/

481日後

2012-07-05 Thu

0705の暇人 [行動] はてぶ

暗いうちに便所
4:46起床(室温23℃)、mixiなど
朝飯6:10ごろ
セブン素山BigCorg8:16
(仕事)素山
小牛田便局
旭小屋13:45ごろ、ツタ排除
相棒--16:00
イオン石巻--16:40、吉田床屋17:00--
旭小屋18:10ごろ
Clog+FBなど--18時半ごろ
夕飯晩酌、アメカン、ぐるナイ
風呂20時半ごろ--21時ごろ

D-MAILキティ電報調査
22時半ごろ就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

5:45ごろから雨(一瞬激しかったり)
7時ごろから雷雨。日中は弱い雨が降ったりやんだり
20時ごろ雷雨

歩数 7675
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 249 kcal
距離 3.83 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 7000
遊 BigCorg 290
食費 烏龍茶 100
弁当 マミー弁当 350
消耗 皿 1598
生活 床屋 2600

2012-07-06 Fri

0706の暇人 [行動] はてぶ

暗いうちに便所
4:25起床、精米+炊飯準備、アンケートなど
つめ切り

6:06 震度2
朝飯6:15ごろ+KHTVめざまし
ちょっと眠気
(仕事)素山
旭小屋11:25ごろ、杉幸11:50--12:35、旭小屋
12:55出発、リオーネ13:45--15:55ごろ
YB涌谷16:43
旭小屋17時ごろ
google乗換案内
料理18時開始、18時半ごろから夕飯晩酌
KHTVぴったんこ途中風呂をはさんで
千と千尋
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝のうちくもり
ぼや晴れのち蒸し暑いくもり。15時ごろから寒冷前線?
21時ごろから雨

歩数 6230
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 201 kcal
距離 3.11 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 5000
外食 杉幸で中華飯セット 750
映画 しあわせへの奇跡 1000

幸せへのキセキ(We bought a Zoo) [映画][リオーネ] はてぶ

軌跡と奇跡を かけているんだろうな。
字幕が読みにくい。吹替で観たかった。


483日後

2012-07-07 Sat

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気象庁によると夜中1時ごろ激しく降ってたみたい。20mmとか
雨。夕方には上がってた。
歩数 4501
しっかり歩数 1036 歩 10分
消費カロリー 125 kcal
距離 2.25 km

鹿島台で [宴会] はてぶ

水車
2次会つくば


484日後

2012-07-08 Sun

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもりのち晴れ?

歩数 1410
しっかり歩数 1036 歩 10分
消費カロリー 42 kcal
距離 0.70 km

シーチキンとキャベツの炒めもの [ひとりごと] はてぶ

味が無い
画像
485日後

2012-07-09 Mon

0709の暇人 [行動] はてぶ

5:40ごろ便所
ゴロゴロ
(仕事)素山
YB涌谷15:40
旭小屋15:50ごろ
臨場
風呂
夕飯
Qさま
しゃべくり7

就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝のうちくもり、のちはれ

歩数 6055
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 203 kcal
距離 3.02 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 11000
食費 烏龍茶 100
弁当 マミー弁当 350
食費 YBチキンかつ弁当など 840
消耗 パジャマ 8166

2012-07-10 Tue

0710の暇人 [行動] はてぶ

5:20便所
テレビながらゴロゴロ、6時半起床
黒猫ちぇっく、じゅんばばメール
宅急便引き取り9:13
109シネマズ富谷11:39
仙台富谷食堂11:42
グスコーブドリの伝記
旭小屋15:50ごろ
布団干し+工具準備+炊飯準備、臨場
夕飯18時ごろ
18:50出発、ペトラス涌谷19:10、戻り

30台くらい並んでたからガソリンは諦めた
御殿、途中風呂--20:45?
スタードラフト
パジャマ試し。室温27℃ぐらい
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

はれ

歩数 2194
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 66 kcal
距離 1.09 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
映画 グスコーブドリ 1000
外食 まいどおおきに仙台富谷食堂 683
光熱 灯油@82 1413
 

グスコーブドリの伝記(2012年版) [映画] はてぶ

初109シネマズ富谷
10日だったので1000円
宮沢賢治か。
途中寝そうになった。


まいどおおきに仙台富谷食堂
半田屋より広いね。

487日後

2012-07-11 Wed

0711の暇人 [行動] はてぶ

5:40ごろ便所、5:50起床
mixiなど、朝飯
洗濯--8:35ごろ、Clogなど
Navisアンケート--9:30
(仕事)田尻
YB17:02、クリーニング、ペトラス涌谷17:17、セブン銀行前谷地、広渕便局
旭小屋17:50ごろ
メールなど
KHTV_NHKニュース7ながら晩酌夕飯18:45--19時半
KHTVクローズアップ現代
風呂19:45--20時すぎ、KHTVガッテン
トッカン
就寝(怒り新党も遠くで聞こえた)

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温26℃ぐらい
くもり。蒸し暑い

歩数 10981
しっかり歩数 1186 歩 12分
消費カロリー 328 kcal
距離 5.49 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 田尻 11000
食費 ジュースとミネラル水 160
車 ガソリン@134 2688
車 ガソリン 2920
食費 YB冷凍_大将ぎょうざ+canチューハイ3など 1325

2012-07-12 Thu

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温25℃ぐらい
朝6時ちょっと前から雨

歩数 4336
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 137 kcal
距離 2.16 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
映画 わが母の記 1200
外食 カレーのセット 500
消耗 洗剤など 2373
消耗 衣料 5380

わが母の記 [映画][リオーネ] はてぶ

モーニング1,200円
昼ドラになるような物語だったけど、さわやかだったような感じ。

みつる亭の千代ちゃんを思い出す場面も

489日後

2012-07-13 Fri

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

はれ

歩数 3312
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 99 kcal
距離 1.65 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
映画 踊る前売券 1300
映画 海猿 1000
弁当 生鮮市場唐揚げ弁当 224

海猿 [映画][リオーネ] はてぶ

たのしく鑑賞


そういえば本日発売を思い出して踊るFINALの前売券買った。
画像
490日後

2012-07-15 Sun

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

雨降ったりやんだり

歩数 0
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 0 kcal
距離 0.00 km

2012-07-16 Mon

0716の暇人 [行動] はてぶ

便所、ごろごろ
7:40起床
サンクス8:28
(仕事)田尻
YB16:42
旭小屋17時
炊飯準備、かなえデータ照合
コーヒータイム
帰れま10ながら晩酌夕飯19時半--20時半
Clog、風呂21:20--21:40ごろ
しゃべくり7
寝る体勢に入ったが寝つけず

月曜から夜更し+お願いランキング:ぷっすま気がつくの遅くて手遅れ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

はれ。暑い

歩数 9047
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 290 kcal
距離 4.52 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 田尻 12000
弁当 サンクスカレーソーセージ 126
食費 茶+ジュース 200
食費 YBハンバーグ+canチューハイ3+サイダーなど 1189

2012-07-17 Tue

0717の暇人 [行動] はてぶ

6時半目覚め、6:40起床
Clogなど、朝飯
(仕事)田尻
セブン銀行前谷地17:13、郵便ちぇっく
旭小屋17:20ごろ
コーヒータイム
夕飯18:50
プレタモリながら晩酌
風呂21--21:15ごろ
ロンハーながら寝る体勢
22時前に就寝?

25:50便所

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝からポツリ雨だったりザーっと降ったり。日射しも出てきたり
青空だけど日射しは少ない

歩数 8290
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 240 kcal
距離 4.14 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 田尻 13000
食費 ジュース+茶 200

2012-07-18 Wed

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝日は見えてるけど。
くもりのち青空

歩数 11717
しっかり歩数 7025 歩 67分
消費カロリー 305 kcal
距離 5.85 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
旅交 JR 820
遊 BigC+おにぎり+アクエリアス 530
外食 こども病院食堂 550
旅交 JR 230
消耗 無印サンダル+Tシャツ 1700
旅交 JR 570
消耗 たこやき鉄板 1280
小規模共済 小規模共済 10000

レアな診察券 [ひとりごと] はてぶ

おこちゃま なもんで(笑)
画像
495日後

2012-07-19 Thu

0719の暇人 [行動] はてぶ

5:00便所、5:18起床
おひさまラウンジ検索など、vp16メール整理
朝飯7:15
(仕事)田尻
素山17:10ごろ
かなえ亭17時半ごろ
旭小屋20:20ごろ
たこ焼き鉄板の焼き入れ
ワンタンながらとんねるず
風呂--22時ごろ
KHTV東野圭吾ドラマながらメールなど

オーディオタイマー動作が変?
KHTVながら23時半ごろ就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温23.5℃ 気持ち良く眠れる温度
はれのちくもり(気温下がる)

歩数 8775
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 265 kcal
距離 4.38 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 田尻 14000
食費 ジュース+茶 160

2012-07-20 Fri

0720の暇人 [行動] はてぶ

2:30便所
4:45起床
友達リクエストメールが届いているが、ログインしてみると何もなし
朝飯6:40ごろ
コーヒータイム
(仕事)田尻
八百泰、文洋堂、ダイソー17:24、YB18:04、セブン前谷地18:22
旭小屋18時半ごろ
たこ焼き具材仕込み+KHTVニュース
晩酌夕飯+NHK夏山+ぴったんこ
風呂20:35--20:55ごろ
サマーウォーズ
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温20.5℃
くもり一時日射し

歩数 9002
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 273 kcal
距離 4.50 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 田尻 14000
食費 烏龍茶70+ジュース60 130
図書 SD8 1280
消耗 ダイソーたこ焼き道具9 945
食費 YBたこやき具材など 2945
遊 BigCorg 290
食費 まるごとソーセージ 116

2012-07-21 Sat

0721の暇人 [行動] はてぶ

5:10起床
FBなど

出汁
朝飯6:30ごろ
(仕事)素山
12:01震度2(小牛田)
旭小屋14:29
メールなど
ペトラス涌谷15:37、イオン蛸15:40
八雲神社たこ焼き
幸鮨、ようこ
旭小屋26時ごろ
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温20.0℃
くもりのち青空気味

歩数 8117
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 274 kcal
距離 4.05 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 9000
食費 烏龍茶 100
弁当 マミー弁当 350
車 ガソリン@128 2561
食費 蒸したこ 465
旅交 代行 2600

かっぱまつり [ひとりごと] はてぶ

画像
たこ焼きは鉄板の温度が命みたい。屋外での火力調節は難しい。
テフロン加工の方が楽だろう。
なべちゃんが休みだったので焼物係はてんやわんやだったらしい。
おのさんが腹減ったということで追加買い出し。
たかし君と甥宮司が師弟関係の話し込んでた(笑)


幸鮨、ようこ

498日後

2012-07-22 Sun

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり

歩数 2628
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 97 kcal
距離 1.31 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
酒 幸鮨1600 2000
旅交 代行 2600

ゴミ流し [宴会] はてぶ

まつりのあとは寂しいよね(笑)
画像 画像 画像
画像 画像 画像
14:30から八雲神社の後片付け。
16時ごろから一里来でゴミ流し
そんで幸鮨へ


499日後

2012-07-23 Mon

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝のうち雨ぱらつき
昼ごろからはれ。夕方くもり。23時ごろ雨ぱらつき

歩数 232
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 9 kcal
距離 0.11 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
外食 杉幸かつカレー 850
光熱 水道7 1291
光熱 電気7月分 2414

2012-07-24 Tue

0724の暇人 [行動] はてぶ

4:55便所
ごろごろ
朝飯7:30ごろ
セブン銀行素山8:43
(仕事)素山
旭小屋14:10ごろ
アイスクリーム、メールなど、10分ほど昼寝

15:30出発しようかと思ったがやめ
プリカ+Clogなど
幸鮨忘れもの引き取り17時?、ひらた食堂、YB18:01、AU、ゆうらいふ
旭小屋18:31
さんまオリンピック、風呂21:45--22:10ごろ、スタードラフト
キャサリン、就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温24℃ぐらい
くもりのち小雨降ったりやんだり。蒸し暑い

歩数 6509
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 192 kcal
距離 3.25 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 7000
食費 茶 100
弁当 マミー弁当 300
外食 ひらた食堂ニラレバ定食 750
食費 YBククレカレーなど 798
通信 プリカ 3000

気になる女の人達 [ひとりごと] はてぶ

・ひらた食堂の娘?
・まねき寿司のサチに呼び止められてびっくり!
・あおいの娘?
その他…
変な夕方だった。。


501日後

2012-07-25 Wed

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温26℃ぐらい
くもり。9:30軽くスコール
時々小雨

歩数 9002
しっかり歩数 5473 歩 53分
消費カロリー 247 kcal
距離 4.50 km

2012-07-26 Thu

0726の暇人 [行動] はてぶ

5:45便所
6:50起床、朝飯
(仕事)素山
旭小屋14:00
15:10コインランドリーで毛布洗濯
イオン_よしず15:23、コインランドリー--16ごろ
YB16:21、ほか弁16:31
旭小屋
mixiなど
晩酌夕飯17時半ごろ?
KHTVニュース7
風呂19:50--20:10ごろ
ぐるナイながらClog
ダウンタウンDXながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温26℃
朝日+雲の多い青空。くもりのち晴れ
梅雨明け
日中の室温32℃

歩数 7121
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 237 kcal
距離 3.56 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 8000
食費 烏龍茶 100
弁当 セブンのり弁 398
生活 コインランドリー 600
消耗 よしず×2 1600
酒 YBcanチューハイ3+ブレットなど 1592
弁当 デラックス弁当 550
損保 東京海上日動 3780

2012-07-27 Fri

0727の暇人 [行動] はてぶ

5:15起床便所
朝飯--6:30
8時ごろrchalow/template/index.を編集
リオーネ9:10
おおかみこども--11:35
セブン銀行、BANBAN
(仕事)素山
旭小屋16:15
相棒、mixiなど
晩酌夕飯18時半
KHTVニュース7
風呂20:45--21:05ごろ
KHTV金スマ長友
マドンナ読書
23時半 就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温24.5℃
朝日あったけど朝のうちくもり。のち晴れたりボヤ晴れたり
日中の室温31℃

歩数 4643
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 148 kcal
距離 2.32 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 6000
映画 おおかみこども 1000
外食 BANBANチャーハンセット 650
食費 烏龍茶 100
生保 アフラック 2663
生保 東京海上安心生命 11366
生保 AIG 1199

おおかみこどもの雨と雪 [映画][リオーネ] はてぶ

メンズday
mixiレビューでいうところの星4つ(笑) 自然への…。
午後から仕事(笑)


504日後

2012-07-28 Sat

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温26.5℃
朝から快晴
日中の室温33.5℃

歩数 9182
しっかり歩数 4701 歩 46分
消費カロリー 239 kcal
距離 4.59 km

The_Dark_Knight_Rises/古川アルプス夏まつり [映画][リオーネ][宴会] はてぶ

リオーネ8のつく日+土曜日+夏休みで混雑覚悟。
暑さから避難する意味大
ダークナイト自体はそんなに混んでなかった。
悪こわい。


一旦帰宅して古川アルプス夏まつりに行ってみた。暑かった。
無線クラブが見つからないのでアンテナを探した。
暑いのに結構な人出だったね。
画像 画像 画像
そんで茶房クレインで飲んでみた(笑)
画像

505日後

2012-07-29 Sun

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温27℃以上?
晴れ時々くもり
日中の室温33℃

歩数 1839
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 69 kcal
距離 0.91 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
食費 ウジエミックスもやし+油揚げなど 622
食費 YBとうふ+惣菜唐揚げなど 1295

よしず [ひとりごと] はてぶ

よしず800円を2つ買って設置してみた。
画像
去年は売り切れだったのでシェードオーニング買ったのよね[2011-07-18-1]
画像 画像


506日後

2012-07-30 Mon

0730の暇人 [行動] はてぶ

4時半ごろ起床
mixiなど
朝飯6:35ごろ、時間計算7:10

7:05 震度3
(仕事)素山
中抜けしてモア+仙台ネジ
旭小屋
レインX塗り--17:55
mixiなど
帰れま10ながら夕飯--19:45、三矢サイダーで晩酌もどき(笑)
風呂--20:45
お茶ながら深いい話
しゃべくり7
就寝
24:55便所、サン牧と柔道。26:17 震度2

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温27℃
はれ。朝夕はモヤくもり

歩数 7146
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 230 kcal
距離 3.57 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 14000
食費 烏龍茶 100
外食 弘華の中華ランチ 750

最後は温かい日本茶だね [ひとりごと] はてぶ

冷たい飲みものが欲しい毎日。
アルコールは暑さが増すし。
たまの温かい日本茶が喉の乾きをおさめてくれる!


507日後

2012-07-31 Tue

0731の暇人 [行動] はてぶ

6:00起床
mixiなど
朝飯6:40ごろ
(仕事)素山
ペトラス涌谷11:28、杉幸11:50--12:30
旭小屋12:45ごろ

水風呂 13:35ごろ
洗濯--14:30、途中セブン銀行14:05+郵便ちぇっく+本探し、戻り14:20ごろ
15:30出発、気仙沼17時半ごろ
晩酌夕飯ながらオリンピック柔道
かわいそうな女
風呂20:25--20:45ごろ
武井咲ドラマ
茶の間27.5℃
布団でClog、22:20就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温27℃
快晴。朝モヤくもり
日中の旭小屋室温32℃くらい

歩数 4680
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 170 kcal
距離 2.34 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 5000
食費 烏龍茶 100
車 ガソリン@127 2616
外食 杉幸でミニ中華飯セット 750
通信 YBB 2096
通信 ic-net 409
通信 @nifty 262