中マボ?
3:45ごろ+5:45ごろ便所
6時に朝飯
(仕事)素山
旭小屋16:20ごろ
風呂、洗濯開始、ウジエ買い出し17:24
洗濯ながら晩酌夕飯(洗濯終了19時)
ごろごろしたり
FBで名前を検索しまくったり(BGMは映画そんな彼なら…)
アナザースカイ:具志堅用高
都市伝説おんなながら就寝
2012-06: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
中マボ?
3:45ごろ+5:45ごろ便所
6時に朝飯
(仕事)素山
旭小屋16:20ごろ
風呂、洗濯開始、ウジエ買い出し17:24
洗濯ながら晩酌夕飯(洗濯終了19時)
ごろごろしたり
FBで名前を検索しまくったり(BGMは映画そんな彼なら…)
アナザースカイ:具志堅用高
都市伝説おんなながら就寝
4:45ごろ便所
FBなど
6:10朝飯、ポケモン
8時ごろ出発ドライブ、セブンこしちや近所8:54昼寝、道の駅、ローソン米川で引き返し
10:35ごろ戻り
布団干し、除草剤撒き
セブン銀行前谷地、11:50ごろ前山集合
12:20ごろ?出発、涌谷の旅で昼飯
山形県村山市でわらび採り15時過ぎ--17時ごろ
ヤマザワ+びっくり市18:14
かなえ亭20時半ごろ?--22:30ごろ
旭小屋
ペヤング焼きそば、スマステ、歯磨き24時
就寝
小マボ
5:13便所
セブン広渕買い出し5:57
朝飯6:05ごろ、朝風呂7時ごろ
(仕事)素山
しまむら行ったが休み、涌谷ダイソー、ホーマック18:15ごろ
旭小屋
mixiなど、帰れま10ながら夕飯
風呂--20:45
深い話
しゃべくり7ながら就寝
24時ごろ便所
はれ
夕方、雲が多くなって18:15ごろポツリポツリ雨
歩数 | 8201 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 291 kcal |
距離 | 4.10 km |
5:13便所
mixi+scメールなど
朝飯6:45ごろ
セブン素山でBigCorg
(仕事)素山
ペトラス涌谷9:58、キタムラ、別荘、キタムラ11:01、小島に配達11時半ごろ
杉幸11:50--12:40
旭小屋12:55
郵便ちぇっく、satokoさんちでコーヒー、別荘、届け、便局、旭小屋14:40
FM、風呂15:30--
JR、satoko亭17:10ごろ--21時すぎ
あおいに謝る(苦笑涌谷駅21時半、旭小屋22:34、みそラーメン
労働 素山 0
遊 BigCorg 290
食費 烏龍茶 100
車 ガソリン@133 2010
消耗 写真 259
外食 杉幸チャーハンセット 750
旅交 JR 400
交際 くやみ 3000
仕事が中途半端っぽいので
別荘でたけのこ採り2回(午前1回、午後1回)
放射能の影響もありそうなので子供には食わせないということで。
地主は検体を東京の業者に送って放射能測定してもらうそうだ。
去年は宴会してたのか[2011-06-10-1]おたいやだったので今年も飲んだけど(笑)
I-131(ヨウ素-131) | 不検出(8.1 Bq/kg未満) |
Cs-137(セシウム-137) | 15.3 Bq/kg |
Cs-134(セシウム-134) | 13.0 Bq/kg |
4時半ごろ便所
6時ごろコーヒーながらmixiなど、朝飯
金星の日面通過(仕事)素山
朝のうちガス。ぼやはれ?蒸し暑い
13時ごろにわか雨。くもり
23時ごろから雨、本降り
歩数 | 10952 |
しっかり歩数 | 1631 歩 16分 |
消費カロリー | 342 kcal |
距離 | 5.47 km |
労働 素山 8000
弁当 マミー弁当 350
旅交 JR 800
酒 小牛田KIOSK氷結 148
酒 クレイン 2000
酒 Pivotでcanチューハイなど 400
お試し企画?
http://osaki12.cms-lite.net/200015.html
唐揚げ食い放題+飲み放題
コーヒーお土産
5:10ごろ便所、6:15ごろ起床
朝飯
(仕事)素山
YB17:55
旭小屋18:15ごろ
蔵王スターながらメールなど
黄金伝説ながら晩酌夕飯
ぐるナイ、風呂20:20--20:40ごろ
22時半ごろ就寝
4:15ごろ便所、5:15ごろ起床
雪平の着信音さがしやら変換やら
朝飯
PC_Studioインスト
(仕事)素山
小牛田便局、77
旭小屋18:10ごろ
風呂18:45--19:03
みつる亭から電話みつる亭19時半
釣りバカ23時ごろ就寝
暗いうちに便所
6時ごろ起床、畑しごと(笑)--7:00
朝飯
朝ドラみてから帰路、郵便ちぇっく、旭小屋8:40ごろ?
雪平の着信音さがしやら変換やら9:55洗濯開始
晩酌?ひとり2次会?就寝
電気つけっぱ+どんぶく5時ごろ便所
散歩ぷっすまスペ
くもりのち青空
歩数 | 3037 |
しっかり歩数 | 2969 歩 26分 |
消費カロリー | 69 kcal |
距離 | 1.51 km |
5:45ごろ便所
6:15起床、朝飯
(仕事)素山
着歴が5回ほどあったので中央医院に往診(笑)17:50ごろ一旦旭小屋19:00バナナ、中央医院19:20
MK代行に電話21:23旭小屋21:50ごろ
4時前に便所、mixiなど
二度寝を試みるも…。5時ごろメールなど
セブン広渕5:39
6時前に朝飯、メールなど、アンケートながら夜のための炊飯
(仕事)素山
セブン銀行素山、便局、セブン銀行素山
YB涌谷18:22、旭小屋18:40過ぎ
シチュー作り--19時半ごろ火曜サプながら夕飯、御殿
めずらしくタイマーで起床
mixiなど、朝飯
(仕事)素山
八百泰、中央医院、ペトラス涌谷18:49
旭小屋19:00
ちょっとmixiなど
夕飯ながらDELL_Vostro_1520のリカバリー開始
風呂--20:53
アンサーながらDELL_Vostro_1520ドライバ再インストール
怒り新党
24時すぎ就寝
梅雨らしい寒さ(苦笑:17℃ぐらい
くもり
歩数 | 8326 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 300 kcal |
距離 | 4.16 km |
5:15ごろ便所
Dell_Wireless_1397ドライバ
朝飯、Clog
(仕事)素山
中央医院、ペトラス灯油17:06、八百泰、YB17:33
郵便ちぇっく、旭小屋18時ちょい前
料理、18時半ごろから晩酌夕飯+mixiなど
アメカンながらもう一本
風呂--21時ちょい前
KHTV食わず嫌い(米良美一+ローラ)見てたら寝てしまった。
帰宅途中も眠かったもんな…22時半便所行って本格的に就寝
今朝も梅雨らしい寒さ:室温16℃
くもり
歩数 | 6913 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 222 kcal |
距離 | 3.45 km |
2時半便所、Clogなど
3:10二度寝へ5時起床、お茶ながらアンケートやメールなど
なんか出勤前が長い(笑)セブン銀行素山8:16
16:32震度3旭小屋18:20ごろ
今朝も梅雨らしい寒さ:室温17℃
くもり
歩数 | 7036 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 237 kcal |
距離 | 3.51 km |
5時半起床
お茶ながらClogなど
朝飯
(仕事)素山
セブン銀行素山、ひらた食堂--12時
旭小屋12:20前
洗濯
出発14時半
森の茶屋15:26
気仙沼16時半ごろ、シャワー
夕飯17時半ごろ
まっこの乗ったタクシー19時半あおば、アイリス21時前--
梅雨らしい寒さ:室温17℃
くもり
歩数 | 3833 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 132 kcal |
距離 | 1.91 km |
労働 素山 5000
食費 烏龍茶 100
外食 ひらた半ちゃんラーメン 650
食費 森の茶屋でガム 105
旅交 タクシー1450 1000
酒 あおば4200 2000
酒 アイリスボトル 4000
酒 アイリス8800 3000
マボ
10時起床
お茶ながら波乱爆笑など
昼飯
ウチくる!?、新婚さん、もやさま
鑑定団×2
16時半ごろ--17時すぎ小野寺工業
実家夕飯
18:15ごろ出発
ペトラス涌谷19:51、田茂
20:10前に旭小屋
晩酌、風呂
法律相談所、おしゃれ
黒バラながら就寝
くもりのち晴れ。15時半ごろスコール的なにわか雨
歩数 | 242 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 237 kcal |
距離 | 0.12 km |
夜中に2回ほど便所
5:32 震度4起床、セブン前谷地5:53
4:19起床、mixiなど
朝飯5:45ごろ
夜の分の炊飯やらフライパン焼きとかメールとか
(仕事)素山
古信小牛田、Aコープ小牛田17:59
旭小屋18:25ごろ
mixiなど
晩酌19時ごろから+火曜サプ
夕飯ハンバーグ
KHTVリーガルハイ、ざばっと風呂、37歳医者最終回
KHTVキャサリン途中で消して就寝
3:20ごろ便所
台風4号。4時半ごろ風が収まる。台風の目か?5時ごろ起床、mixiなど
かんぺいちゃんトラック旭小屋16:38ごろ
地デジチューナーのコンセントプラグ修理旭小屋20:45ごろ
就寝
今朝の室温18.5℃ぐらい
夜中の2時ごろ強い雨が降ったらしい。気象庁webによるとくもり中風、ちょこっと晴れ間(蒸し暑く)、くもり
歩数 | 6744 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 225 kcal |
距離 | 3.37 km |
昨日の夕方、FM聞いてたら仙台市内の私立の学校が休校になると流してた。
JRも午前中は運休が出ると予告してたみたい。
いつになく台風への対応が早いなと驚いた。
県内の公立の学校も休校だったのね。
http://www.kahoku.co.jp/news/2012/06/20120620t13027.htm
去年の台風は速度が遅くて被害が大きかったよな。
台風4号は寝ている間に通過してくれたようなもんなので助かった。
暗いうちに便所
5:35起床、Clog
朝飯6:38ごろ
写真とか
(仕事)素山
YB涌谷17:09、郵便ちぇっく+圧着端子処理
旭小屋17:35ごろ
黄金伝説ながら晩酌夕飯
風呂20:20--20:40ごろ
食わず嫌い
22:45就寝
今朝の室温19℃ すでに蒸し暑い感じも?
くもり+青空も見えるが…
歩数 | 7119 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 243 kcal |
距離 | 3.55 km |
労働 素山 14000
食費 烏龍茶 100
弁当 マミー弁当 350
食費 YB豚肉+しいたけ+柿ぴーなど 574
雑費 交通安全協会会費 200
雑費 自治会会費 2000
雑費 赤十字事業資金 500
光熱 電気8月分 2358
4:06便所
4:45ごろ起床、mixiなど
朝飯6:20ごろ
メールやClog
(仕事)素山
リオーネ--16:00
YB涌谷16:34、セブン銀行前谷地16:48、弁当箱返却
旭小屋17時
mixiなど
メールながら晩酌
AirJAM_Friday調理、夕飯19時ごろから
21:44震度223時半ごろ就寝
今朝の室温19.5℃
朝7時ごろから小雨。くもりのち晴れ
歩数 | 6119 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 197 kcal |
距離 | 3.05 km |
労働 素山 8000
食費 烏龍茶 100
外食 七福来Cランチ 700
映画 MIB3 1000
食費 YBもやし+惣菜おから+canチューハイ350×2 636
光熱 水道6 1291
4:30起床、mixiなど
朝飯6:15ごろ
(仕事)素山
BANBAN--13:00、ちょっと読書、旭小屋13:45過ぎ
布団干し、洗濯(待ち時間にちょっと昼寝)
やまや、YB涌谷16:
旭小屋17:15過ぎ
余市ながらネットプリント予約--17:45
コナン
JAZZ_STRUTTIN'ながら晩酌夕飯
風呂--20:40ごろ
三毛猫ホームズ
嵐ながら就寝
今朝の室温20.5℃
朝のうちくもり。西に黒い雲
中風、晴れ
歩数 | 5571 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 200 kcal |
距離 | 2.78 km |
うまくいったのはキャベツのザク切りだけだ。。。
ぎょうざ | YBで買った静岡マルマツの餃子。もちろん焼くだけ。ガッテン風に煮てから焼こうと試みたらグジュグジュに。桃ちゃんぎょうざと同じで加熱済みなことに気づかなかった。。。 |
白石温麺 | そうめんっぽいものが食いたくて初めて買ってみた。1束の包み紙をむいて鍋に投入。あれ?バラけない! 帯が巻いてあるのに気づかなかった。すでに時遅し。さけるチーズみたいな状態に。あきらめてもう1束やり直した(泣 |
3時+5:45便所
6:35起床、ネットプリント前谷地、戻り6:55
宇宙兄弟ながら料理
所さんダニながら朝飯
mixiなど、Clog
KHTVワンピース
10:29 震度310:30出発と思ったが、実際は10:50ごろ
真竹はパス別荘前通過、セブン涌高前ネットプリント11:09、ペトラス涌谷11:20、イオン11:49
今朝の室温19.5℃
朝だけ青空。くもり
歩数 | 2515 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 82 kcal |
距離 | 1.25 km |
とか思ってググってみたら以下のサイトが参考になるようだ。
つぼログ
http://ameblo.jp/yusucaster/day-20120620.html
AVANTI_WEB限定放送◎出演者【佐渡島庸平】
http://www.avanti-web.com/cgi-bin/serch_stream22.cgi?namekan=%BA%B4%C5%CF%C5%E7%CD%C7%CA%BF&mode=namep
明るくなってから便所
5:55タイマー起床
出発しようと思ったがClogなど
朝飯
9時前出発、涌谷便局、77で市民税、便局
文洋堂9:45ごろ、セブン前谷地nanacoチャージ
クリーニング引き取り忘れた。。旭小屋10:05ごろ
今朝の室温18.5℃
くもりのちはれ
歩数 | 4011 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 145 kcal |
距離 | 2.00 km |
暗いうちに便所
4:45ごろ起床
mixiやFBなど
朝飯6時半ごろ
セブン銀行素山8:16
(仕事)素山
ホーマック、YB涌谷
今日からYBはnanacoで支払旭小屋18:00
今朝の室温15℃くらい。放射冷却?
はれ。すっきりした空気
歩数 | 6780 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 240 kcal |
距離 | 3.39 km |
4時前便所、mixiなど+パジャマ調査、二度寝
5:45ごろ起床
朝飯6:20ごろ
Clogなど
(仕事)素山
旭小屋10:55
鹿島台発12:01
KIOSK12:50、仙台発13:05
福島発14:20
郡山、黒磯、宇都宮、浦和南浦和19時ごろ
怒り新党
今朝の室温17.5℃くらい
朝のうちくもり
はれ
歩数 | 8024 |
しっかり歩数 | 2733 歩 26分 |
消費カロリー | 222 kcal |
距離 | 4.01 km |
労働 素山 3000
旅交 JR仙台 6090
酒 canチューハイ350+鶏五目おにぎり 345
外食 なすひき肉炒め定食+瓶ビール 1330
酒 順子 6600
生保 アフラック 2663
生保 東京海上安心生命 11366
生保 AIG 1199
労働 やすみ 0
映画 スパイダーマン 1000
外食 BANBAN炒飯セット 650
通信 YBB 2180
通信 ic-net 409
通信 @nifty 262
古川プラザホテルに泊まると1000円で映画を観ることのできるリオーネ割引券を手に入れることができる。
スパイダーマン2D字幕 | おもしろい別ストーリーと考えればいいのか?後日、3D吹替え版も観ておいた[2012-07-02-1] |