4時半ごろ起床
mixiなど
朝飯6:35ごろ、時間計算7:10
7:05 震度３(仕事)素山
中抜けしてモア＋仙台ネジ旭小屋
レインＸ塗り--17:55
mixiなど
帰れま１０ながら夕飯--19:45、三矢サイダーで晩酌もどき(笑)
風呂--20:45
お茶ながら深いい話
しゃべくり７
就寝
24:55便所、サン牧と柔道。26:17 震度２
2012-07-30 Mon
tag: [行動]
レインＸ塗り--17:55
mixiなど
帰れま１０ながら夕飯--19:45、三矢サイダーで晩酌もどき(笑)
風呂--20:45
お茶ながら深いい話
しゃべくり７
就寝
今朝の室温27℃
はれ。朝夕はモヤくもり
| 歩数 | 7146 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 230 kcal |
| 距離 | 3.57 km |
